الرئيسية » الجمال والرجيم » العناية بالذات » كيف أظهر أصغر سنًا بشكل طبيعي

كيف أظهر أصغر سنًا بشكل طبيعي

كيف أظهر أصغر سنًا بشكل طبيعي

كيف أظهر أصغر سنًا بشكل طبيعي يعتبر أي شخص فترة الشباب بالنسبة له فترة النقاء والحيوية، والانطلاق في حياة الإنسان حيث يكون الشخص في كامل صحته، وحيويته وعافيته، ويحاول الاستفادة بكل لحظات الشباب، ولكن هناك مشكلة تواجه البعض منا أنهم يظهرون أكبر سنًا، ويكثر ذلك عند السيدات الغير مهتمين بأنفسهن، واليوم في هذا المقال يسعدنا أن نقدم لكم شرحًا مبسطًا يعرفنا على كيف أظهر أصغر سنًا بشكل طبيعي فتابعونا لتتعرفوا على التفاصيل.

طرق ووسائل الظهور بسن أصغر

هناك العديد من الطرق والوسائل لإظهار الشخص بسن أصغر ومنها:

  • أساسيات عند وضع المكياج
  • لابد من معرفة أساسيات وضع المكياج حيث أنه لكل عمر أساسيات معينة يعني ذلك أنه عندما تصل السيدة لسن معين تبدو عينيها ذابلتين، ويفضل عدم وضع البودرة حوليها.
  • الاهتمام بشكل الحواجب، واستخدام قلم الحواجب لملء الفراغ منها.
  • استخدام كريمات الأساس ويفضل أن تكون بلون البشرة؛ أو أفتح درجة منها.
  • الاهتمام بالبشرة وحيويتها وصفاء البشرة، ومعالجة عيوب البشرة.
  • يجب استعمال أحمر شفاف فاتح.
  • كيفية ارتداء الملابس
  • يفضل عدم ارتداء الملابس الضيقة حتى لا تظهر سنك.
  • ارتداء الألوان المبهجة، والابتعاد عن الألوان الغامقة التي تظهر السن أكبر.
  • ارتداء بعض الفساتين القصيرة ذو الألوان العصرية لتبدو أصغر سنًا.
  • ارتداء الكعب العالي.
  • الابتعاد عن الملابس المظهرة لجسمك الضيقة إذا كنتي سمينه.
  • التجميل ببعض الأكسسوارات الصغيرة.
  • إتباع نظام غذائي متكامل

هناك العديد من الأطعمة التي تظهر الشخص بعمر أقل ومنها:

  • زيت الزيتون يقلل من الإصابة بمرض الشيخوخة، ويحمي البشرة، ويعطي لها النضارة الكاملة.
  • الشاي الأخضر يساعد على حماية البشرة لأنه مزود بمادة الكولاجين التي تحمي البشرة من الظهور بتقدم في العمر.
  • تناول بعض الأسماك الدهنية التي تحمي البشرة، وتعطي لها النضارة الكاملة.
  • الخضروات تحمي من علامات الشيخوخة مثل الجزر والبطاطس.

شاهدي أيضًا: خطورة حبوب الكولاجين على البشرة

نصائح للظهور بسن أصغر

هناك بعض من النصائح التي يجب إتباعها لظهورك أصغر سنًا ومنها:

  • الابتعاد نهائيًا عن التدخين لأنه من علامات التقدم في العمر، ويظهر بعض عيوب بشرتك مثل التجاعيد، وترهل الجلد.
  • شراب كميات كافية من الماء لتقليل الأملاح من الجسم، وتساعد على نضارة البشرة، وإعطائها الحيوية، وقتل السموم من الجسم.
  • إتباع نظام غذائي متكامل يحتوي على الفيتامينات، والمعادن التي يحتاجها الجسم.
  • ممارسة الرياضة اليومية، وهي المشي نصف ساعة كل يوم.
  • تجنب أشعة الشمس الضارة حتى لا يسبب جفاف بالبشرة.
  • أخذ قسط كافي من النوم بحيث لا يقل عن 8 ساعات يوميًا.
  • تجنب الشعور بالتوتر، والإجهاد التي تظهر علامات الشيخوخة.
  • نقع جسمك في حمام إزالة السموم من الجسم.
  • استخدام بعض المقشرات الطبيعية لتنظيف البشرة.

وصفات طبيعية لتجعلي بشرتك أصغر سنًا

هناك العديد من الوصفات التي تساعد على حماية بشرتك من علامات التجاعيد، وإعطاء المرونة والحيوية لبشرتك أيضًا ومنها.

  • العسل يحتوي العسل على بعض الفيتامينات التي تساعد على الحصول على بشرة رطبة خالية من العيوب، ويتم الحصول عليها من خلال ذلك:

خلط 2 ملعقة من الملح الصخري، وملعقة من العسل، ويخلط جيدًا، ويوضع على البشرة للتخلص من الجلد الميت، والحصول على بشرة ناعمة وتمزج وتوضع على البشرة لمدة ربع ساعة وسوف تتمتعي ببشرة نضرة.

  • الكركم يحتوي على بعض المواد المضادة للالتهابات والبكتيريا بالبشرة، ويستخدم لعمل منظفات طبيعية للبشرة تمنع ظهور الشيخوخة، وذلك من خلال:

 خلط واحد ملعقة من الكركم، وملعقة من العسل وحليب، وتمزج جميع المكونات، وتوضع على البشرة لمدة نصف ساعة، وتستعمل يوميًا، وسوف تتمتعين ببشرة نضرة ولامعه.

  • الشوفان يحتوي على بعض الدهون التي ترطب البشرة، ويحمي البشرة من الجفاف، ويخفي علامات الشيخوخة، ويستخدم كمقشر للتخلص من خلايا الجلد الميت بالبشرة، ويتم ذلك من خلال:

خلط 2 ملعقة من دقيق الشوفان، وملعقة من زيت الزيتون، وصفارة بيضه، ويمزج هذه الخليط مع بعضهما، ويوضع على البشرة لمدة نصف ساعة، ويشطف بعد ذلك بالماء، ويكرر مرتين من كل أسبوع وسوف تلاحظين الفرق.

  • الليمون يحتوي على بعض من المضادات الطاردة للسموم بالبشرة، ويحتوي أيضًا على بعض الفيتامينات لحماية البشرة يتم ذلك من خلال:

تخلط كمية من عصير الليمون مع كمية مناسبة من العسل، ويوضع على الوجه، وسوف تشعرين بالتغير.

طرق لتظهر أصغر سنًا

هناك العديد من الطرق لتظهر أصغر سنًا ومنها:

  • العناية بتنظيف الأسنان حتى تبقى ملامح الأنسان جميلة من خلال التمتع بالأسنان البيضاء الخالية من العيوب، وذلك من خلال غسلها بالفرشاة والمعجون، واستعمال الغسول للفم للتجنب الروائح الكريهة للفم، وعند الشعور بضعف أو تسوس بالأسنان يجب الذهاب للطبيب المختص للفحص لأنه عند التقدم بالعمر يزداد ضعف الأسنان.
  • العناية بالبشرة لابد من العناية الكاملة بالبشرة للحفاظ على نضارتها، وحيويتها واستخدام بعض أنواع كريمات الترطيب اللازمة للبشرة.
  • إخفاء الشيب عندما يتقدم الإنسان في العمر تزداد الشيب، وظهور الشعر الأبيض لذلك لابد من استعمال الصبغات حتى تظهري أصغر سنًا.
  • ارتداء بعض الملابس المناسبة لابد من ارتداء الشخص الملابس المناسبة التي لا تظهر السن، وتجنب ارتداء الملابس الضيقة والملابس ذات الألوان الغامقة.
  • ممارسة بعض التمارين المفيدة للجسم، والتي تحافظ على الشخص، وتعطي له النشاط والحيوية والصحة الجيدة.
  • الضحك كثيرًا ويتم ذلك من خلال الخروج مع بعض الأصدقاء المفضلين، والذهاب إلى الرحلات.
  • تجنب عادة التدخين لأنها تسبب ضرر للجسم والصحة.

شاهدي أيضًا: فوائد اليوغا الصحية لسلامة الدماغ والتركيز

وفي النهاية نرجو أن نكون قدمنا لكم موضوعًا شاملًا ومفيدًا عن كيف أظهر أصغر سنًا بشكل طبيعي وطرق ووسائل الظهور أصغر سنًا ونصائح لتظهري أصغر سنًا وبعض الوصفات الطبيعية لتظهري أصغر سنًا، ولا تنسوا مشاركته مع أصدقائكم ومعارفكم على مواقع التواصل الاجتماعي أو ترك تعليق أسفل المقال بعد قراءته، كل ما تريد أن تعرفه عن كيف تظهر أصغر سنًا بشكل طبيعي تجده في هذا المقال.

اضافة تعليق