ماميتو
فوائد القهوة للصحة والبشرة
الرئيسية » صحة وفوائد » فوائد القهوة للصحة والبشرة

فوائد القهوة للصحة والبشرة

فوائد القهوة لا تدركها كثير من السيدات فالقهوة بالنسبة للكثير منا ما هى إلا فنجان نقوم بإحتسائة صباحاً لكي نستطيع مواصلة اليوم، فهو يمدنا بما نحتاج إليه من طاقة ذهنية للقيام بما هو مطلوب منا من أعمال في يومنا، والقهوة دائماً مرتبطة بالنشاط والحيوية وهذا لما لها من مذاق شهي.

فهناك من يعشق ذلك المذاق ولا يستطيع الإستغناء عنه نهائياً، لكن الأبحاث أثبتت مؤخراً فوائد القهوة العديدة بالنسبة للصحة العامة والبشرة، فهى تستخدم الآن كعلاج للكثير من الأمراض ويقوم خبراء التجميل بعمل خلطات منها في أكبر صالونات التجميل، وفي مجتمعاتنا العربية منذ زمن كانت القهوة محط شك على الصحة ولكن أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية عكس ذلك.

وهذا ما سوف نقوم بتوضيحه لكي سيدتي في هذا المقال وسوف نستعرض معاً فوائد القهوة للصحة والبشرة فتابعي معنا جيداً السطور القادمة بعناية حتى تأخذي الإستفادة الكاملة.

أولاً: فوائد القهوة للبشرة :-

  • تعمل القهوة على شد الجلد وتفتيحه :-

للقهوة مفعول السحر في شد الجلد وتفتيحه وذلك من خلال وصفة سهلة جداً يمكن عملها في المنزل ولا تكلف شيئاً.

  • المقادير :-
  • ثلاثة معالق حجم كبير قهوة مطحونة
  • كوب لبن
  • الطريقة :-

تخلط كل المقادير السابقة جيداً ثم يتم وضعها على العنق والوجه وبعد ثلاثين دقيقة يتم غسل المنطقة بالماء البارد.

  • النتيجة :-

هذه الوصفة تخلصك تماماً من أي مناطق غامقة في الرقبة وكذلك الوجه ويمكن وضعها في أي مناطق تعاني من الإسمرار فيها.

  • تعمل القهوة كمرطب للبشره :-

ترطيب الوجه والقضاء على جفافه، من خلال تلك الوصفة سوف تحصلين سيدتي على وجه رطب غير جاف.

  • المقادير :-
  • معلقة واحدة كاكاو مطحون.
  • ثلاث معالق قهوة مطحونة.
  • مقدار ماء على حسب إمتزاج الخليط.
  • إناء متوسط الحجم.
  • الطريقة :-

قومي بوضع المكونات كلها في الإناء ثم ضيفي الماء تدريجياً حتى تتكون لديكي عجينة ذات قوام متماسك وذلك لأنك سوف تقومي بفردها على بشرتك، بعد وضعها على الوجه يتم تركها لمدة نصف ساعة وبعد ذلك يتم غسل الوجه بماء فاتر ثم بارد.

  • النتيجة :-
اقرئي أيضًا :-  علاج خراج الأسنان بالمضاد الحيوي بالتفصيل

تعتبر هذه الوصفة من الوصفات الهامة جداً لجمالك فهى الحل الأمثل لأي بشرة تعاني الجفاف والتشقق.

  • تعيد القهوة الحيوية للوجه :-

من أسرار القهوة التي تم إكتشافها مؤخراً هى عودة الحيوية والشباب إلى الوجه، وذلك بالقيام بعمل تلك الوصفة السحرية.

  • المقادير :-
  • معلقتان قهوة مطحونة.
  • بياض بيضة.
  • إناء مناسب.
  • الطريقة :-

يتم مزج المكونات في الإناء ثم يوضع الماسك على الوجه لمدة لا تقل عن عشرون دقيقة وبعد ذلك قومي بتنظيف وجهك بماء فاتر.

  • النتيجة :-

نتيجة تلك الوصفة الحصول على وجه خالي من الجلد الميت تماماً لأن تلك الوصفة تعمل كصنفرة للبشرة إذا قمتي سيدتي بتكرارها مرتين كل شهر.

  • القهوة تعمل كعلاج للدهون :-

من الفوائد التي كانت سارة جداً لخبراء التجميل هى أن القهوة تستخدم كعلاج فعال للدهون التي تتكون تحت الجلد وذلك عن طريق تلك الوصفة المدهشة.

  • المقادير :-
  • نصف كوب قهوة مطحونة.
  • كمية مناسبة من زيت الزيتون تكفي لعمل عجينة
  • إناء مناسب للخلط.
  • الطريقة :-

في الإناء قومي بوضع كمية القهوة ثم وضع زيت الزيتون بالتدريج حتى تحصلين على قوام عجينة مناسب ومتماسك، بعد ذلك إختاري المنطقة التي ترغبين في التخلص من الدهون فيها مثل منطقة الفخدين والأرداف، وضعي عليهم العجينة التي قمتي بصنعها، ثم بعد ذلك قومي بلف المكان بورق بلاستيك من الذي يستخدم في تغليف الجبنة وأتركي العجينة لمدة لا تقل عن ربع ساعة وبعد ذلك يتم الإستحمام بماء فاتر.

  • النتيجة :-

إن تم المواظبة على عمل تلك الوصفة في خلال شهر ونصف سوف تتخلصين نهائياً من السيلوليت لأن تلك الوصفة قد تم تجربتها على عدد من النساء على مستوى العالم وقد أتت بنتيجة فعالة ومرضية جداً.

اقرئي أيضاً :- كيفية التخلص من إحمرار البشرة الحساسة

  • تساعد القهوة على إخفاء الارهاق من الوجه :-

من فوائد التي تم إكتشافها حديثاً هى إخفاء علامات الإجهاد من الوجه، وذلك من خلال تلك الوصفة السهلة.

  • المقادير :-
  • كوب من الشاور جل أو سائل الإستحمام المناسب لبشرتك.
  • مقدار مناسب من البن المطحون.
  • إناء مناسب لعمل الوصفة.
  • الطريقة :-
اقرئي أيضًا :-  فوائد دبس التمر المذهلة واستخداماته

يتم وضع كل المقادير في الإناء ومزجهم جيداً ثم يوضع على البشرة لمدة حتى يجف ثم قومي بغسل وجهك جيداً.

  • النتيجة :-

سوف تحصلين على وجه خالي تماماً من علامات الإجهاد والإرهاق التي قد تتعرضين لها طوال اليوم، وذلك إذا تكررت الوصفة مرة اسبوعياً.

  • تساعد القهوة على منع تساقط الشعر :-

تفل القهوة يساعد على منع سقوط الشعر نهائياً لأنه يعمل على بقاء البصيلات حية إذا تم وضعه على فروة الرأس، مما يقلل من سقوط الشعر والحفاظ عليه والحد من خطر الإصابة بالصلع كما أنه يضفي عليه اللمعان والجاذبية والليونة، ويعمل على زيادة طوله بشكل ملحوظ جداً.

  • تعد القهوة منشط عام للجسم :-

تستخدم القهوة في مراكز التجميل الكبرى بعد خلطها مع مسحوق الكاكاو لتدليك الجسم بالكامل فهي تمنع التفتحات الجلدية وكذلك خطوط التقدم في العمر وتعمل على تليين المتيبس من العضلات وخاصة في الرقبة والظهر، فيمكن من خلال هذا التدليك أن يتم تنشيط الجلد في كل أنحاء الجسم والوجه وكذلك تنشيط العضلات.

والمذهل في الأمر أن ذلك الخليط يمنع الإصابة بكل أنواع سرطان الجلد لأن هذا الخليط يعمل على إيقاف الإنزيم الذي يتسبب في الإصابة بهذا المرض الخطير.

ثانياً: فوائد القهوة للصحة :-

1- القهوة تعمل على طرد السموم من الكبد :-

أظهرت الأبحاث العلمية أن مادة الكافيين التي توجد في القهوة تعمل كمزيل طبيعي لسموم الكبد وتطهير القولون، كما إنها تحمي الكبد من الدهون الضارة التي قد تصيبه بالتليف.

2- تقلل القهوة من الاصابة مرض السكر :-

أثبتت الأبحاث العلمية أن شرب كمية من القهوة لا تتعدى النسبة المسموح بها تعمل على تقليل الإصابة بداء السكر، وذلك لأن القهوة يوجد بها أعلى مستويات من مواد مضادة للاكسدة وهى كافية لقتل ومنع مرض السكر.

اقرئي أيضًا :-  علاج جفاف الأنف الشديد وانسدادها من الخارج

3- القهوة تحمي من الاصابة بمرض الزهايمر :-

تعمل مادة الكافيين على بطء عملية حيوية من شأنها أن يتراكم عنصر أميلويد بيتا وهو العنصر المسئول عن الإصابة بمرض الزهايمر، لأنها تحفز إنتاج الدوبامين وهى العملية التي من شأنها تحفيز خلايا المخ على التنبه واليقظة.

4- تعمل القهوة على تقوية جدار القلب :-

أثبتت الأبحاث الحديثة أن الرجل الذي يداوم على شرب القهوة يومياً بالمقدار المسموح به يكون أقل في التعرض للإصابة بأمراض القلب المعروفة كما إنها تساعد على تقوية جدار القلب وضح الدم بصورة طبيعية، ولكن هذا يحدث فقط بتناول الحد المسموح به من القهوة يومياً حسب الصحة العامة للإنسان.

شاهدي أيضاً :- 10 وصفات لتوحيد لون البشرة وتفتيحها

5- تحمي القهوة العيون من الأمراض :-

تعمل مادة الكافيين على حماية جفون العين من الإصابة بالتشنجات وتعمل أيضاً على حمايتها من مرض عتم العدسة العينية.

6- القهوة تساعد على فقدان الوزن :-

مادة الكافيين تعمل على فقدان الشهية وهذا يكون نتيجته فقدان الكثير من الوزن لكنه ضار على الصحة إن تم التعمد في شرب الكثير من القهوة لفقدان الشهية ثم فقدان الوزن.

7- تعمل القهوة كعلاج للصداع :-

يساعد الكافيين على تسكين الصداع والصداع النصفي لمن يعتادون على شرب القهوة.

:: ملحوظة هامة ::

يجب علينا أن نحيطكم علماً بأنه كما يوجد للقهوة فوائد كثيرة ربما تكون فوائد لا تعد فهى أيضاً يوجد لها الكثير من الأضرار على الصحة إذا تم تناولها بطريقة خاطئة وبكثرة، فهى كما يمكنها أن تفيد القلب فهى أيضاً قد تضره في بعض الحالات المرضية وحتى في مرض السكر كما تفيده تضره إن تم تناول القهوة بصورة خاطئة.

فعلينا دائماً مراجعه الطبيب إذا أردنا أن نتخذ شئياً ما كأسلوب حياة لنا، متعكم الله بالصحة دائماً والعافية.

اضافة تعليق