الرئيسية » الأطفال » فوائد اكل الزعتر للاطفال

فوائد اكل الزعتر للاطفال

فوائد اكل الزعتر للاطفال

الزعتر من أكثر الأعشاب العطرية المستخدمة في دول البحر المتوسط، ويتم استخدامه كتوابل للطعام، كما أنه يستخدم في إعداد العلاجات التجميلية للشعر والجلد لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، الزعتر أهم التوابل الموصي به من قبل الجميع، وفي هذه المقالة سوف نتعرف على أهم فوائد اكل الزعتر للأطفال.

فوائد اكل الزعتر للأطفال

  • الزعتر هو أحد أفضل العناصر الطبيعية التي تمنع الأطفال من الإصابة بالكساح، مما يعيق حركتهم ونشاطهم.
  • يعمل الزعتر كمسكن للجهاز التنفسي، ويخفف الحلق ويعمل على طرد المخاط.
  • يتميز الزعتر بأنه أفضل العناصر التي تساعد في تحسين الحالة المزاجية، كعامل مهدئ جيد وفعال لآلام الجسم، بما في ذلك ألم اللثة والأسنان، عند المضمضة.
  • يحتوي هيكله الطبيعي على مواد تساعد على وتقوية جهاز المناعة.
  • يساعد في تطهير المعدة ويخلص الصدر من الربو والتهاب الشعب الهوائية وضيق التنفس.
  • يعمل على تقوية عضلة القلب.
  • يقلل من معدل الكوليسترول الضار بالدم، مما يمنع وصول الأكسجين في الدم، وبالتالي يحمي من الأمراض الخطيرة المرتبطة به، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية.
  • يعمل على مقاومة التسوس والتهابات الفم، أمراض اللثة بشكل عام.
  • يعتبر الزعتر واحد من أفضل العناصر الطبيعية لعقل ودماغ الطفل، ويزيد من قدرته على التفكير والفهم ويعتبر مفيدة للذاكرة.
  • يستخدم الزعتر كعلاج للكساح، ويستخدم أيضًا كوصفة قوية لمنع تساقط الشعر.

شاهدي أيضًا: فوائد الجزر والكوسا للاطفال

فوائد زيت الزعتر للأطفال

يقوي جهاز المناعة

من المعروف أن الأطفال أكثر عرضة للأمراض والالتهابات المختلفة، وبالتالي فإن استخدام زيت الزعتر يحمي من هذه المشكلة لأنه يحتوي على نسبة عالية من الفينولات، التي لديها قدرة على قتل جميع مسببات الأمراض الطفيلية، مثل البكتيريا والفيروسات والفطريات، بالإضافة إلى المواد التي تحتوي على مضادات الأكسدة، ومضادة الالتهابات.

يعمل تسريع الشفاء من الأمراض

يتعرض الطفل للعديد من الأمراض، وخاصة الأنفلونزا ونزلات البرد، عن طريق وضع ثلاث قطرات من زيت الزعتر في كوب من عصير البرتقال ويستمر في الشرب لمدة خمسة أيام متتالية للحصول على النتيجة المناسبة.

يعالج مشاكل واضطرابات الجهاز التنفسي

تعتبر مشاكل واضطرابات الجهاز التنفسي هي الحساسية والربو والتهابات الجهاز التنفسي وتراكم البلغم بالصدر، بالإضافة إلى التهابات الجيوب الأنفية، عن طريق وضع ثلاث قطرات من الزيت في كوب من عصير الليمون.

يعالج آلام الأسنان والتهابات اللثة

يحتوي زيت الزعتر على الثيمول، وهو مطهر ومسكن، حيث لاحظ أن استخدام هذه الزيت في صناعة معجون الأسنان وغسول الفم المعطر.

يحافظ على صحة الجلد

يعمل زيت الزعتر على تسريع عملية التئام الجروح والندبات لدى الأطفال، وكذلك التخلص من الطفح الجلدي والحساسية والبثور التي قد تظهر على الجسم أو الوجه.

يعالج مشاكل الشعر المتعددة

يعالج زيت الزعتر مشاكل الشعر المتعددة، مثل تساقط الشعر والقشرة وضعف النمو والقمل، والتي يتم نشرها على نطاق واسع في مراكز الرعاية، ويتم استخدامه عن طريق خلط أونصة زيت الزعتر مع أربعة أوقية من زيت جوز الهند، عن طريق وضع الخليط على فروة الرأس بعد غسل الشعر بالماء والشامبو جيدًا، وتكرارها مرتين في الأسبوع للحصول على النتيجة الجيدة.

شاهدي أيضًا: فوائد واضرار حب الرشاد للأطفال

فوائد الزعتر البري للأطفال

  • يعالج التهابات الجهاز التنفسي، بما في ذلك نزلات البرد والتهاب اللوزتين والتهاب الحلق، وكذلك طرد المخاط والتي يمكن إعطاؤها للطفل مع العسل الشرب.
  • يقوي جهاز المناعة لدى الطفل ويمكن استخدامه مع الزنجبيل والعسل وتناوله.
  • يخفف الألم اللثة، ويمنع تسوس الأسنان، حيث يمكن للطفل شطفه أو مضغه مرتين في اليوم.

فوائد الزعتر العامة

  • يعالج السعال الديكي والتهاب الشعب الهوائية.
  • يقوي جهاز المناعة وعضلات الجسم.
  • يمنع تصلب الشرايين، ويقوي عضلة القلب.
  • يخفف آلام الجسم المتعددة.
  • يعمل على تنشيط الدورة الدموية.
  • يعالج التهابات المسالك البولية وكذلك المثانة.
  • يعالج أمراض المغص الذي تصيب الكلى.
  • يعمل علي خفض مستوى الكوليسترول الضار بالدم.
  • يقوم بطرد الغازات المتراكمة في المعدة، ويسهل الهضم.
  • يعمل على طرد الفطريات والطفيليات التي تسبب العديد من الأمراض بسبب احتواءه على الكارفكرول.
  • يعالج الإسهال عند شرب الزعتر مع زيت الزيتون.
  • يحسين الذاكرة، ويزيد من القدرة على الانتعاش ويعمل علي زيادة سهولة الامتصاص.
  • يزيد من نمو الشعر، ويمنع سقوطه.
  • يعالج الثآليل عن طريق خلطها مع المرهم المخصص.
  • يعمل علي خفض نسبة السكر بالدم لدى مرضى السكري.
  • يعمل على تجنب جفاف العين، وحماية من الماء الأزرق.
  • يعالج حروق الجلد، والأكزيما، وبالإضافة إلى الصدفية.
  • ينقي الدم من السموم المتراكمة، وخاصة إذا كان الزعتر مغلي بالقليل من العسل الطبيعي فإنه يشرب يوميًا على الريق.
  • يساعد الجسم على إفراز العرق في حالات المرض.
  • ينقي الكلى من الحصوات.
  • يعالج التهاب الجيوب الأنفية.
  • يزيل رائحة الفم الكريهة، ويعالج التهابات الفم.
  • يعالج حب الشباب والبثور الموجودة على الوجه.
  • يعالج البقع، والهالات السوداء.
  • يقلل آلام الحيض والدورة الشهرية لدى النساء.
  • يشفي فروة الرأس من الالتهابات والقشرة.
  • يغذي بصيلات الشعر، لأنه يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية.
  • ينشط عضلات الرحم، وبالتالي يسهل من الولادة الطبيعية.

شاهدي أيضًا: كيفية العناية بشعر الأطفال الجاف

يحمي الزعتر الجهاز الهضمي من العديد من المشاكل، مثل الإمساك وعسر الهضم والإسهال والغازات، والتي يعاني منه الأطفال نتيجة لعادات الأكل السيئة، مثل تناول الحلويات أو المشروبات الغازية أو تجنب الخضار أو الفواكه أو الماء، كما يوصى بشرب كوب من الحليب الممزوج بقطرتين من زيت الزعتر.

اضافة تعليق