فوائد الترمس المطحون للبشرة الدهنية
فوائد الترمس المطحون للبشرة الدهنية، يعتبر نبات الترمس من أحد نباتات العائلة البقولية، ويتم استخدام الترمس عند المزارعين على أنه غذاء للحيوان، فهو يفيد الحيوان وكذلك الإنسان، وهو يعتبر أكثر من غذاء للإنسان كدواء لما يحتويه من أملاح معدنية ونسبة كبيرة من المعادن.
كالكالسيوم والفسفور، وغذاء مناسب لمريض السكر؛ لأنه يعتبر من النباتات الغنية بالألياف، وترجع أصول نبات الترمس لدول البحر المتوسط.
ما هي مكونات نبات الترمس؟
- يحتوي على نسبة من البروتينات تصل إلى %30.
- يتوافر به زيوت تصل إلى 18-28%.
- مادة اللويسيتين، وأملاح معدنية وقلويدات وهي تصنف على أنها مواد سامة ضارة، لذلك نقوم بغسله جيدا ونقعه يوميا للتخلص من المواد الضارة أو الطعم المر أو أي سموم اخرى.
- يوجد به فيتامينات، كفيتامين ب المركب، وألياف غذائية.
شاهدي أيضا: فوائد الترمس الحلو واضراره
ما هي الفوائد الصحية لترمس؟
- يحتوي الترمس على مواد لها دور في علاج كثير من الأمراض.
- يعمل على الإقلال من مستوي السكر لدي مرضي السكر.
- يساعد على تبطيء عملية امتصاص سكر الجلوكوز المتواجدة في الدم، نتيجة لتحلل المواد السكرية والنشوية، وبالتالي يقلل من مستوي السكر في الدم.
- يعمل الترمس كمقوي للأعصاب، ومنشط عام للجسم.
- يحافظ على صحة القلب ويعمل كمنبه له وكذلك يعمل على قتل الديدان التي توجد في البطن.
- ذلك من خلال أخذ ملعقة ترمس مطحون وخلطها مع العسل وتناولها يومياً على الريق.
فوائد صحية للترمس لن تتخيلها
- يعمل الترمس كمضاد طبيعي للأمراض الجلدية، كمرض الصدفية.
- معالج لمرض الجرب الذي يصاب به الحيوانات.
- يعمل كواقي من نسبة الكولسترول المرتفعة، والذي يعمل على حدوث الأضرار بالجسم.
- نبات الترمس يساعد على إدرار البول لمن يعانون من احتباس الغازات والبول.
- يعالج نبات الترمس مشكلة الانتفاخات والغازات،علاج الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي.
- يعالج نبات الترمس الإمساك، فهو مسهل طبيعي ويعمل على تليين الغائط؛ لأنه غني بالألياف الطبيعية.
- يعمل نبات الترمس على الوقاية من مرض سرطان الأمعاء، حيث يعتبر الترمس نبات مضاد للأكسدة.
- يساعد على تنشيط عملية الهضم لدي متناول الترمس.
- تخفيف الوزن من خلال استخدام كوب منه قبل الوجبات الأساسية الثلاثة، يزيد من الأحساس بالشبع.
- يعمل نبات الترمس على تخفيض مستوي الكولسترول في الدم.
الترمس لعلاج مشاكل الشعر
- يعلاج تساقط الشعر وإطالته وتنعيمه وتمليس الشعر والتخلص من تجاعيد وخشونة الشعر.
- لإطالة الشعر استخدام ماء نقع الترمس، وشطف الشعر بهذا الماء ويترك حتى يجف.
- يستخدم الترمس المطحون في لمعان ونعومة الشعر وسهولة تسريحه الطريقة ..
- أخذ ملعقتين كبار ترمس مطحون مر.
- نقعهم في 3 أكواب ماء لمدة يوم كامل.
- ثم أخذ منقوع الترمس واستخدامه كدهان يومياً بواسطة وضعه في رشاشة مياه.
- ورشه على الشعر لمدة لا تقل عن شهرين وتكرار العملية حتى الحصول على النتيجة المطلوبة.
الترمس المطحون للبشرة
- التخلص من حبوب الشباب.
- يعمل كمرطب للبشرة، علاوة على ذلك يحمي البشرة من الجفاف.
- شد البشرة لما يحتويه من مضادات الأكسدة.
- مقاومة علامات الشيخوخة، كالتجاعيد بمنطقة تحت العين وترهلات البشرة والرقبة.
- استخدام مطحون الترمس لنعومة الجسم وإزالة الشعر الغير مرغوب فيه
طريقة استخدام الترمس المطحون للبشرة
- استخدام مسحوق الترمس والحلبة مع زبادي ويغسل بماء فاتر، فيعمل كمقشر للبشرة.
- إضافة مسحوق الترمس مع لبن رائب وماء ورد حتى تكون عجينة تفرد على الوجه بسهولة وتترك حتى تمام جفافها وتغسل بماء، ويفضل تكرارها مرة أسبوعياً لنتيجة أفضل لمحاربة التجاعيد.
- أخذ 5 ملاعق كبيرة ترمس وعجنهم بالماء الدافئ، ثم فردهم على الجسم بعد إزالة الشعر مباشرةً، وننتظر لمدة ساعة بعد ذلك يتم فرك الجسم جيداً وغسله بالماء.
شاهدي أيضا: خلطة الترمس للتخلص من كلف الوجه
ما هي فوائد الترمس للبشرة الدهنية؟
التخلص من زيوت البشرة الدهنية
استخدام مسحوق الترمس كمنظف للبشرة، فيعمل الترمس على نضارة وإشراق البشرة الوصفة..
- استخدام كميات متماثلة من اللبن ومسحوق الترمس والعسل وماء الورد.
- يوضع المزيج على الوجه مدة نصف ساعة مع تكرارها لنتيجة أفضل؟
- وهذه الوصفة تعمل كمثبت للميكب وقت أطول.
تنعيم البشرة الدهنية
العديد من النساء ترغب دائماً ببشرة ناعمة كنعومة بشرة الأطفال، فتعمل جاهدة للبحث عن معلومات عن الكريمات سواء طبيعية أو كيميائية، وما قد يثير إعجابك هو أن مسحوق الترمس يفيد في تنعيم البشرة وكذلك أشراقها وتفتيحها من خلال الوصفة هذه ..
- خلط ترمس مسحوق وحلبة مع لبن.
- يوضع على البشرة ويتم تدليك البشرة بلطف بعد جفافه.
- تقشير من خلال حركة دائرية.
- يغسل بالماء وذلك يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة ومقشر طبيعي.
إشراق البشرة الدهنية
جميعنا نبحث عن علاج للتغير الناتج في البشرة على اللون بعد التعرض المتكرر للشمس، وآثار حبوب الوجه، لذا سنقدم لكم وصفة لإعادة إشراق البشرة وتفتيح لونها، بديل لمستحضرات التجميل ..
- استخدام ماسك للبشرة من مسحوق الترمس واللبن وماء الورد.
- ويوضع الخليط على البشرة ويكرر دهن الماسك وغسله بالماء لنتيجة أفضل.
تفتيح البشرة الدهنية
- تفتيح اللون من خلال إضافة ترمس مطحون وكمية لبن، وماء ورد.
- يوضع على المنطقة المراد تفتيح لونها.
- تترك حتى تجف مدة نصف ساعة تقريبا ويغسل الوجه بالماء والصابون؟
- مع تكرار الماسك للحصول على النتيجة المرجوة منها.
مقشر طبيعي للبشرة الدهنية
- من خلال خلط معلقة كبيرة من مسحوق الترمس واللبن ومسحوق الحلبة.
- وتوضع على الوجه مدة ربع الساعة.
- ويشطف الوجه بالماء مع تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع.
ما هي أضرار نبات الترمس؟
عند تناول الترمس بشراهة وكثرة: –
- هكذا تتسبب في اضطرابات هضمية، كالإمساك أو عسر الهضم وكذلك مشاكل القاولون.
- إفراز اللعاب بشكل متزايد.
- الشعور بالغثيان والقيء.كذلك التسمم في حال لم يتم نقعه فترة كافيه.
- هكذا لا ينصح مرضي أنيميا الفول، وحساسية الترمس من تناول الترمس.
ما هي أنواع نبات الترمس؟
- نبات ترمس شعري.
- ترمس دقيق الأسدية.
- نبات ترمس ضيق الأوراق.
- ترمس فلسطيني.
- نبات ترمس حلو.
- ترمس مر.
ما هو الفرق بين نوعي الترمس الحلو والمر؟
- الترمس الحلو يميل للون الأبيض بينما الترمس المر، يميل إلى اللون الأصفر.
- يعتبر الترمس المر يحتوي على الكثير من المواد الضارة من القلويات أكثر من الترمس الحلو.
- لذالك لابد من وضع الترمس المر في الماء مدة من الوقت تصل لأسبوع كامل.
- وذلك للتخلص من المرار أو المواد الضارة أو أي سموم ، يجب تغيير الماء بشكل يومي.
شاهدي أيضا: فوائد وأضرار الترمس للتخسيس بالتفصيل
وفي الختام ، نتمنى أن نكون قدمنا لحضراتكم محتوى مفيد عن أهمية الترمس لصحة الجسم والجلد، وكذلك فوائد الترمس المطحون للبشرة الدهنية، ونحن جميعاً في انتظار آرائكم واستفساراكم عن كل ما هو جديد حول صحة وجمال البشرة.