الرئيسية » صحة وفوائد » فوائد الخس والجرجير للجسم

فوائد الخس والجرجير للجسم

الخس والجرجير للجنس

الخس والجرجير من الخضروات الورقية ذات اللون الأخضر وهما من أكثر الخضروات التي يتم إستخدامها في عمل أطباق السلطات وغيرها، ولهما فائدة كبيرة على جسم الإنسان، سنتعرف في هذا المقال البسيط على فوائد الخس والجرجير للجسم بالتفصيل، تابعوا معنا.

فوائد الخس والجرجير :

سنقدم إليكم فوائد الخس والجرجير للجسم بالتفصيل، سنبدأ أولاً بفوائد الجرجير بالتفصيل وسنتعرف على خصائصه ثم سنتعرف على فوائد الخس بالتفصيل.

شاهدي أيضًا : 10 فوائد للثوم على الريق للصحة وعلاج الأمراض

1- فوائد الجرجير للجسم :

الجرجير من الخضروات الورقية الخضراء التي تنمو في تربة رطبة و بالقرب من مصدر المياه، الجرجير يعتبر في عهد المصريين القدماء وعصر الرومان علاج لحالات المشاكل الجنسية فهو عرف قديماً بدواء الحب حيث إنه مثير للشهوه الجنسية وخاصةً للرجال.

يحتوي الجرجير على فيتامين سي والألياف والكاروتينات والفلابونويد وغيرها من مضادات الأكسدة وهو أيضاً مفيد جداً لأعضاء الجسم الداخلية والخلايا.

فوائد الجرجير للرجال :

يعتبر الجرجير منشط جنسي طبيعي، حيث أن تناوله يساعد ويزيد من إنتاج الهرمونات الستيرويدية في الخصيتين مما يؤدي إلى تحسين وظيفة الغدة:

  • يساعد أيضاً الجرجير على زيادة إنتاج الحيوانات المنوية في الخصيتين.
  • عرف من قديم الزمان أن بذور الجرجير وأوراقها تزيد من الغبة الجنسية، فكان الرجال يتناولونه كمشط جنسي طبيعي.
  • حالياً وجدت الكثير من الدراسات التي تؤكد أن الجرجير يعتبر علاج لأي خلل في الوظائف الجنسية ويحسنها.
  • من المشاكل التي يعالجها الجرجير عدم القدرة على الإنتصاب أو ما يعرف بالعجز الجنسي، وأيضاً الضعف الجنسي، والقصور في الغدد التناسلية.
  • يحتوي الجرجير على مركبات تساعد على زيادة تدفق الدم في الجهاز التناسلي وذلك من الناحية الفسيولوجية، أما بالنسبة للناحية العصبية فهو يساعد على مرور حاجز الدم في الدماغ وأيضاً يعمل على تحفيز الشهوة الجنسية في الجهاز العصبي المركزي، و يساعد على تنشيط وتحسين الخصوبة.

الجرجير يحسن من القدرة الإنجابية :

وبما أن الجرجير يعمل على زيادة الحيوانات المنوية ويحسن من وظائف الغدة الذكرية هذا يساعد على زيادة فرص التلقيح مما يحسن من القدرة الإنجابية للرجال.

شاهدي أيضًا : فوائد بذور الحرمل للرجال والنساء

طريقة عمل عصير الجرجير المفيد جداً:

سنقدم إليكم طريقة إستخدام الجرجير لعمل عصير شهي وصحي ومفيد للصحة الجنسية خاصة للرجال، تابعوا معنا.

المكونات :

  • باقة من الجرجير.
  • ثلاثة ثمرات من الكيوي.
  • نصف كوب لوز بدون قشر.
  • خمس ملاعق كبيرة من عسل النحل.
  • ربع لتر من الماء.
  • مكعبات من الثلح.

طريقة التحضير :

  1. في البداية يجب ان نقوم بغسل أوراق الجرجير جيداً وعدة مرات للتأكد من نظافتها تماماً.
  2. في الخلاط الكهربائي نضع أوراق الجرجير مع الكيوي بعد تقشيره واللوز مع العسل والماء ومكعبات الثلج، ونشغل الخلاط عدة مرات حتى يصبح الخليط سائل تماماً.
  3. نقوم بتناول هذا المشروب مرة في اليوملنحصل هلى نتيجة مرضية للجميع.

أضرار الجرجير :

هناك بعض الموانع والمحاذير يجب الإنتباه لها قبل تناول الجرجير أو وصفاته ألا و هي :

  • يمنع على السيدات الحوامل تناول الجرجير بكثرة لأنه يقوم بتنشيط الرحم مما يزيد من فرض الإجهاض.
  • يمنع على المصابين بمشاكل في الغدة الدرقية خاصة مشكلة تضخمها.

شاهدي أيضًا : علاج البرود الجنسي عند المرأة بالأعشاب

فوائد الخس للجسم :

الخس من الخضروات الورقية التي تحبها الجميع وتوضع في أطباق السلطة المفيدة جداً حيث أن قيمته الغذائية عالية للغاية فهو يحتوي على عدد من الأملاح الغذائية والفيتامينات والبروتينات والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة والزيوت أيضاً، الخس له العديد من الفوائد، سنتعرف على كل هذه الفوائد بالتفصيل.

ما هي قوائد الخس للجسم بالتفصيل؟

  • من المعروف أن الخس له فائدة كبيرة لزيادة القدرة الجنسية، حيث كان يلق على الخس قديماً “نبات الخصوبة”.
  • الخس غني بفيتامينات ومضادات للأكسدة تحد من الإصابة بالعقم.
  • يساعد على زيادة الحيوانات المنوية بشكل كبير عند الرجال.
  • له فائدة كبيرة لصحة الخصيتين المسئولة عن إنتاج الحيوانات المنوية.
  • يزيد من قدرة السيدات الجنسية ويحد من حدوث الإجهاض، يساعد على تسهيل عملية الولادة المتعسرة.
  • يزيد من الرغبة الجنسية لدي الرجال والسيدات، ويقلل الإحساس بالبرود الجنسي.
  • يزيد من إنتاج هرمون التستستيرون في الدم عند الرجال.
  • يعتبر علاج طبيعي لمشكلة الضعف الجنسي وضعف الإنتصاب للقضيب عند الرجال.
  • يحتوي الخس على مادة الأفيون التي تعالج مشكلة سرعة القذف.

فوائد أخرى للجسم مهمة للجسم:

يوجد الكثير والعديد من الفوائد المهمة جداً للخس، سنقدمها إليكم بالتفصيل :

  • الخس يقوي العظام والأسنان لانه غني بالكالسيوم.
  • غني بالأوميجا3 المهمة للدماغ والأعصاب وينشط الذاكرة.
  • مفيد جداً لصحة السيدة الحامل وجنينها.
  • غني بفيتامين ب المركب وفيتامين ك وفيتامين ج المهمين لجهاز المناعة.
  • مهم لصحة العين ويحسن من النظر.
  • يحد من الإصابة بالأرق ويعطي للشخص فرصة النوم الهادئ العميق.
  • مفيد للشعر وبوصيلاته ويحد من تساقطه ويزيد من نضارته وحيويته.
  • له فائدة كبيرة في جديد خلايا الجسم بشكل عام.
  • مهم جداً للبشرة ويعطيها النضارة والحيوية لأنه  يحتوي على مادة الزنك فهو يقلل من ظهور علامات تقدم السن.

بعد عرضنا عليكم في هذا المقال فوائد الخس والجرجير للجسم بالتفصيل علي كل سيدة ورجل تناول طبق من السلطة يحتوي على الخس والجرجير لتحسين الصحة بشكل عام وبشكل خاص لتحسين الصحة الإنجابية والمشاكل الجنسية، أتمنى أن يكون المقال مفيد للجميع.

اضافة تعليق