ماميتو
الرئيسية » الجمال والرجيم » الريجيم والتخسيس » فوائد عشبة النانخه لتنحيف الكرش والتخلص من الدهون

فوائد عشبة النانخه لتنحيف الكرش والتخلص من الدهون

فوائد عشبة النانخه لتنحيف الكرش
فوائد عشبة النانخه لتنحيف الكرش

فوائد عشبة النانخه لتنحيف الكرش، التطور السريع نتج عنه وجبات سريعة، أنجذب لها الكبير والصغير غير مبالين بعدد السعرات الحرارية بها، فتكون النهاية مأساة بمعني الكلمة، وذلك لتراكم الدهون في منطقة البطن، ومختلف مناطق الجسم، وتبدأ المعاناة الحقيقية في محاولة التخلص من الكرش والدهون بشكل عام، ونلجأ الوصفات الطبيعية، والأدوية علي أمل التخلص منها، سنقدم من خلال هذا المقال عشبة لها قيمة عظيمة في قهر الدهون المتراكمة والتخلص من الدهون.

عشبة النانخة ما هي وما هي أهميتها؟

لهذه العشبة العديد من الأسماء مناخ النخوة والكمون الملوكي، هي تشبه بذور الخردل،فهذه العشبة عبارة عن نبات حولي، معروف عن هذهالعشبة أنها دواء لكثير من الأمراض.

شاهدي أيضًا : رجيم شوربة خضارالمجرب لإنقاص 5-10 كيلو في الأسبوع الواحد

فوائد عشبة النانخه لتنحيف الكرش

لعشبة النانخة العديد من الفوائد وتستخدم لعلاج أمراض كثيرة، فهي تعمل علي تحفيز نشاط الجهاز الهضمي، وذلك من خلالأستخدام العشبة كمهضم للطعام.

  1. تعمل عشبة النانخة تحسين عملية الأخراج، من خلال أدرار البول.
  2. في حالة تمت إضافة القليل من العسل مع هذه العشبة، تستخدم في إدرار البول.
  3. يقوم بدور فعال في تنظيف الكلي، والمثانة من الفضلات والمواد المضرة بها.
  4. يقوم بعلاج مشاكل المعدة مثال علي تقرح المعدة.
  5. من خلال أستخدام العشبة كمشروب مغلي، أن يكون دواء فعال في القضاء علي الديدان.
  6. يمكن أستخدام عشبة النانحة كعلاج فعال في حالات البرد والبلغم، وتناول العشبة كمشروب مغلي.
  7. يساعد تناول عشبة النانحة في تقوية الرحم، واستخدامها في تنقيه من السموم والروائح الكريهة بالداخل.
    تعمل عشبة النانحة علي تقوية الخلايا العصبية.
  8. تستخدم هذه العشبة كنوع من التوابل المضافة الأطعمة.
  9. عشبة النانحة تعد علاج طبيعي لآلم منطقة الصدر.
  10. تعالج العشبة أرتفاع درجة الحرارة ، وعلاج فعال الحمي.
  11. تعالج عشبة النانخة مشاكل البشرة ، فهي علاج قوي للقضاء علي الحبوب والبثور.
  12. يزيد تناول العشبة من حيوية عضلة القلب.
  13. لهذه العشبة دور فعال في إذابة الحصوات.
  14. يعالج تناول عشبة النانخة مشاكل الأمعاء، فهي لها دور في علاج الأنتفاخات والغازات .
  15. تستخدم العشبة في علاج مرض البهاق.
  16. تعمل تلك العشبة في علاج لدغات العقارب.
  17. ولعشبة النانحة دور في علاج مشكلةتضخم البروستاتا والتهابات البروستاتا.
  18. علاج قوي للقضاء علي مشكلة الغثيان.
  19. يعالج مشكلة تواجد الماء بالمعدة المعروفة، بمرض القلس.
  20. لها دور فعال في حماية الجهاز المناعي، وتنشيط الذاكرة.
  21. تعالج مشاكل الأنيميا، وفقر الدم.
  22. يعمل علي علاج الاضطرابات الهضمية، والتي ينتج عنها غازات وانتفاخات.
  23. يعمل علي زيادة وتنشيط الغدد اللبنية لدى الأمهات المرضعات، وبالتالي زيادة كمية الحليب.
  24. تقي عشبة النانخة من الإصابة بسرطان بأنواعه.
  25. تعمل العشبة كمسكن، ومهدئ لألم.
اقرئي أيضًا :-  هل التمر قبل النوم يزيد الوزن

ما هي أضرار تناول عشبة النانخة؟

في حالة الحوامل لابد من الامتناع عن تناول عشبة النانخة، وذلك لما لها من أضرار علي صحة الحامل والجنين، لما لها من دور في تسهيل الولادة كبعض الأعشاب المعروفة كالميرمية وغيرها، لذا لابد من الابتعاد عن هذه العشبة وخاصة خلال الثلث الأخير من الحمل، التي تحدث تقلصات في عضلات الرحم.

  • الأقراط في تناول العشبة دون الحاجة، قد يتسبب في عمل مشكلة والرغبة المتكررة في الغثيان والقئ.
  • لابد من أخذ الأحتياطات اللازمة في تناول العشبة لمرضي الكلي، لأن الأسراف فيها يسبب مشكلة، لذا لابد من الحد منها.

شاهدي أيضًا : 7 فوائد للزبادي اليوناني أثناء الرجيم

ما هي فوائد عشبة النانخه لتنحيف الكرش والتخلص من الدهون في الجسم؟

  1. يعمل علي خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
  2. يعمل علي زيادة معدلات الحرق داخل الجسم.
  3. يعمل تناول العشبة علي ضبط الشهية، والتحكم في الجوع.
  4. يعمل علي التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن، والمعروفة بالكرش.
  5. يعمل تناول هذه العشبة علي شد ترهلات البطن والجسم، من خلال تنحيف البطن.
  6. تعمل هذه العشبة علي زيادة معدل الايض في الجسم، وبالتالي التخلص من الوزن الزائد.
  7. عند تناول هذه العشبة تعطي السور بالشبع، ولذلك تبدأ في حرق دهون الجسم .
  8. تعمل العشبة علي علاج ارتفاع ضغط الدم، وذلك بسبب ما تحتويه علي من عنصر البوتاسيوم الذي يخفض ضغط الدم المعدل الطبيعي.
  9. عشبة النانخة تزيد من نسبة الكولسترول المفيد للجسم ، وتتخلص من الكوليسترول المضر.
  10. تعالج العشبة المشاكل بعد الولادة من الترهلات ، والمرشد فتقوم بالتخلص من ما يقلق الأم خلال أيام قليلة ستري النتيجة.
اقرئي أيضًا :-  كيفية التخلص من الكرش نهائياً

طرق ووصفات طبيعية لتنحيف الكرش والتخلص من دهون الجسم؟

مكونات الوصفة:

  • 1/2 لتر من الماء.
  • 4 ملاعق من مطحون النانخة.
  • 1 ملعقة عسل ويمكن أضافة السكر.

الطريقة:

  1. يتم تناول الوصفة صباح كل يوم قبل وجبة الإفطار.
  2. كوب ماء مغلي معه مطحون عشبة النانخة.
  3. ويصفي ويترك ليلة كاملة قبل شرب كوب من هذه العشبة.
  4. ويحلي حسب الرغبة بالسكر أو العسل.

طريقة أخرى لتنحيف الكرش:

المكونات:

  • ملعقة من مطحون عشبة النانخة.
  • ملعقة من مطحون الكمون.
  • عدد واحد من الليمون شرائح.

الطريقة:

  1. يتم غلي كوب من الماء.
  2. ووضع كل من لعقة الكمون وعشبة النانخة.
  3. ويوضع غطاء علي الكوب بعد وضع الشرائح من الليمون مدة لا تقل عن ساعة وتصفي.
  4. ويتم تناول المشروب ثلاث مرات يومياً قبل كل وجبة.

شاهدي أيضًا : فوائد الزبدة الصحية والنباتية للرجيم

“وصلنا عزيزاتي زائرات موقع ماميتو الكرام لنهاية مقال اليوم، ونتمنى أن نكون وفينا الشرح الكافي حوله، وإذا لديكِ أيس استفسار حول موضوعنا هذا اتركِ لنا استفسارك في صندوق التعليقات الموجود أسفل المقال، وسوف نقوم بالرد عليكِ”.