فوائد قشر الرمان لإزالة الكرش
فوائد قشر الرمان لإزالة الكرش، يعتبر الرمان من الفاكهة المفيدة واللذيذة الذي يحبها الكثير من الناس، وهي فاكهة تنمو في فصل الخريف وثمرة الرمان تتكون من بعض العناصر المهمة لجسم الإنسان.
مثل: البوتاسيوم، والكالسيوم، وفيتامين أ وفيتامين ب5، وأيضًا قشور الرمان حيث أثبتت الدراسات أن لها فوائد كثيرة وخاصة إنقاص الوزن الزائد.
فوائد قشر الرمان لإزالة الكرش :-
وكما قلنا أن ثمرة الرمان لها فوائد وأيضًا فوائد قشر الرمان لإزالة الكرش التي لها دور فعال في القضاء على الوزن الزائد وحرق دهون الكرش.
حيث قامت العديد من الأبحاث والدراسات التي تؤكد أن الذين يعانون من دهون في منطقة الكرش عليهم المداومة شهرًا كاملًا باستخدام قشور الرمان مع أحد الوصفات المخصصة لها.
شاهدي ايضًا : كيفية التخلص من الكرش نهائياً
ما هي فوائد قشر الرمّان بشكل عام؟ :-
مما لا شك أن كل شيء خلقه الله سبحانه له فوائد كثيرة جدًا لا تعد ولا تحصى وهذا من فضل الله علينا ونعمه، فإن ثمرة الرمان تعمل على إشراقة ونضارة البشرة سواء تم تناولها على شكلها الطبيعي أو شربها كعصير، وسوف نتعرف على فوائد قشر الرمان بشكل عام ومفيد وهي:
- يساعد على الحد من آلام الجهاز الهضمي مثل: التهاب المعاء والإسهال، وبذلك عن طريق وضع ملعقة صغيرة من الكمون المطحون و1/2 ملعقة صغيرة من الملح و2 ملعقة كبيرة من قشر الرمان المطحون في نصف كوب من اللبن ثم يتم تناولها مرتين يوميًا أو على حسب الحالة.
- يحمي العظام من الهشاشة وذلك عن طريق وضع ملعقة كبيرة من قشر الرمان المطحون، ملعقة صغيرة من عصير الليمون، 1/2 ملعقة صغيرة من الملح داخل كوب به ماء ثم يتم تناولها مرة يوميًا.
- يعالج أمراض الأسنان كالتهاب اللثة والتسوس، وأيضًا يعالج رائحة الفم الكريهة وبذلك عن طريق وضع ملعقة كبيرة من قشر الرمان المطحون، وملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون داخل كوب به ماء دافئ، ثم يتم عمل غرغرة بهذا الخليط لمدة خمس دقائق تقريبًا بشكل يومي.
- يمكن أن يستخدم كمسك للبشرة ويجعلها رطبة وذلك من خلال عمل خلطة في وعاء تتكون من ملعقة كبيرة من قشر الرمان المطحون و2 ملعقة كبيرة من اللبن ونخلطهم ونضع هذا الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة تقريبًا ثم يتم غسل الوجه بالماء.
- وأيضًا يستخدم قشر الرمان في التخلص من القشرة الموجودة على فروة الرأس، نقوم بوضع ملعقة صغيرة من قشر الرمان و2 ملعقة كبير من زيت اللافندر في وعاء ونخلطهم جيدًا، ثم نضع هذا الخليط على فروة الرأس لمدة ساعة ثم بعد ذلك غسل الشعر بالماء.
فوائد قشر الرمان للكرش :-
الكثير ممن يعانون من الزيادة في الوزن وخاصة منطقة البطن، حيث أن هذه المنطقة تكون بارزة وتسبب إحراج للشخص، ولذلك سوف نتعرف على بعض فوائد قشرة الرمان لإزالة الكرش كما يلي:
- يقلل من عصر الهضم.
- يذيب الدهون الموجودة في منطقة الكرش.
- يساعد على تحسين عملية الأيض ولذلك قشر الرمان له دور فعال في حرق دهون منطقة الكرش.
فوائد قشر الرمان مع العسل على الريق :-
تعتبر هذه الخلطة من أهم الخلطات الطبيعية وذلك يرجع استخدامها منذ القدم لعلاج الكثير من الأمراض، ولذلك لاحتوائها على عناصر مهمة لصحة الجسم مثل: الفيتامينات، المواد المضادة للأكسدة، والمعادن، وسوف نتعرف على فوائد أخرى لهذه الخلطة غير إنقاص الوزن.
- يساعد على التخلص من الاضطرابات الهضمية وعسر الهضم.
- يعالج مشاكل الشعر من تساقطه وجفافه.
- يساعد على تقوية جهاز المناعة وذلك يرجع للمواد المضادة للأكسدة، وتساعد الجسم من التخلص من السموم الموجودة فيه.
- يساعد على حماية الكبد والكلى من الأمراض ويعالج القولون.
شاهدي ايضًا : 4 مشروبات قبل النوم لحرق دهون البطن والخصر
طريقة استخدام قشور الرمان لإزالة الكرش :-
هذه طريقة سهلة جدًا في استخدام قشور الرمان لإزالة الكرش الذي يعاني منه الكثير من الناس، وذلك من خلال الخطوات التالية:
- يتم غسل قشور الرمان جيدًا بالماء حتى نتخلص من الأتربة والميكروبات التي عليها.
- بعد غسل القشور نتركها لعدة أيام في مكان جاف ويجب أن يكون معرضة لأشعة الشمس.
- بعد ذلك يتم طحن القشور جدًّا حتى تصبح بودرة ناعمة.
- نغلى ماء ساخن ونضيف عليه 2 ملعقة من بودرة قشور الرمان، ولكي نحصل على فاعلية أكثر يمكن أن نضيف إلى بودرة قشور الرمان قليل من الزنجبيل والشاي الأخضر.
- ثم نصفي الماء من المكونات التي تم وضعها، ويتم بعد ذلك تناول كوب واحد في اليوم.
وصفات هامة من قشور الرمان لإزالة الكرش :-
ومن الجدير بالذكر أن فوائد قشر الرمان لإزالة الكرش يدخل في العديد من الوصفات الطبيعية التي لها فاعلية كبيرة جدًا في التخلص من الدهون المتراكمة حول الكرش ومنها:
قشر الرمان والنعناع :-
المكونات :-
- 1ملعقة صغيرة من النعناع، وقشر مطحون من القهوة، وقشر الرمان المطحون.
- 1 ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر.
- 1/2 ملعقة صغير من الكمون المطحون، والميرامية المطحونة ، البابونج المطحون.
طريقة التحضير :-
نحضر كوب من الماء الساخن ونضيف جميع هذه المكونات ويتم التقليب جيدًا، ثم نترك هذا الخليط لكي يبرد ثم بعد ذلك يتم تناوله مرة واحدة خلال اليوم.
قشر الرمان وبذر الكتان :-
المكونات :-
- 1 ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر المطحون.
- 1 ملعقة صغيرة من قشر الرمان الجاف، والزنجبيل المطحون، والنعناع المفروم.
- 2 ملعقة كبيرة من بذر الكتان المطحون.
طريقة التحضير :-
نضع الخليط هذا في كوب ماء ساخنه ونقلب جيدًا ونتركه حتى يبرد، ثم يتم تناول هذا الخليط ثلاث مرات في خلال اليوم.
قشر الرمان مع العسل:-
المكونات :-
- 4 ملاعق من قشر الرمان المطحون جيدًا.
- 2 ملعقة من العسل الطبيعي.
طريقة التحضير :-
- يتم خلط هذه المكونات جميعًا حتى تصبح عجينة متماسكة.
- نصنع من هذا الخليط مثل حبات الدواء ونضعها في الفريزر.
- يتم تناول هذه الحباء على الريق قبل الإفطار.
- ولكن يجب على النساء تناول هذه الحبات في آخر أيام الدورة وقبل الإفطار.
تحذيرات أثناء استخدام قشور الرمان :-
استخدام قشور الرمان مما لا شك أنها لها فوائد عديدة، إلا أن الأطباء وأخصائي التغذية ينصحون بعدم استخدام قشر الرمان على المدى الطويل.
لأن لها سلبيات ضارة للإنسان إذا استخدمها فترة طويلة، فيجب استخدامها فترة محددة حتى التخلص من إزالة الكرش.
ويمكن التعرف على بعض الحالات التي لا يمكن أن تستخدم قشور الرمان كما يلي:
- عدم استخدام قشور الرمان للسيدة الحامل ويجب عدم استخدامها في الفترة التي قبل الحمل عند الرغبة في حدوث حمل.
- عدم استخدامها للأطفال الأقل من سنتين.
- الأشخاص الذي يعانون من حساسية ثمار الرمان وقشوره حيث إنهم يشعروا بالغثيان والدوخة.
- بعض الحالات المرضية التي تكون اعتمادها على أدوية البرد ومضادات الحموضة.
- وأيضًا الحبوب التي تتكون من الحمض الأمينية والمعادن.
شاهدي ايضًا : رجيم الأناناس للتخسيس في أسبوع
خاتمة عن فوائد قشر الرمان لإزالة الكرش :-
وبذلك قد تحدثنا بشكل مفيد وهادف عن فوائد قشور الرمان وأهميتها لإزالة الكرش.
وأيضًا فوائدها بشكل عام وتكلمنا عن الوصفات الخاصة لتخلص من الدهون الموجودة بالكرش.
وقدمنا تحذيرات أثناء استخدام قشور الرمان.
وفي نهاية حديثنا عن فوائد قشر الرمان لإزالة الكرش، أتمنى أن تنال إعجابكم ورضاكم وإلى المزيد من الموضوعات القادمة.