فوائد الزعفران للوجه والنظر

يتميز الزعفران بلون فريد ومذاق رائع وعدد من الخصائص الصحية، وهذا هو السبب في أنه يستخدم في جميع أنحاء العالم، نبات يأتي من جنوب أوروبا ويزرع في هذه المناطق حتى يومنا هذه.

الخصائص الصحية للزعفران:

يعرف الزعفران قبل كل شيء باللون الجميل بالإضافة إلى ذلك، يجب الإنتباه إلى تركيبته والمركبات الكيميائية التي يوفرها.

1. الوقاية من الأمراض:

يحتوي الزعفران على مركبات معروفة لتثبيط تطور الأمراض المختلفة، كما أنه يعمل عند استخدامه في الاكل علي تعزيز الصحة.

2. الزيوت العطرية:

الزيوت الأساسية الموجودة في الزعفران تضيف طعمًا رائعًا للأطباق التي يصعب إعادة إنتاجها بطريقة مختلفة، الزعفران يحفز الشهية بسبب كل من الرائحة والطعم.

3. المواد الفعالة:

يحتوي الزعفران ليس فقط على الزيوت المتطايرة، ولكن أيضًا عليالكاروتينات، التي له خصائص مضادة للأكسدة وتزيل الجذور الحرة بفضلهم، يمكن حماية نفسك من الأمراض المختلفة.

وتعتبر الكاروتينات مثل زاوزانثين، لايكوبين، ألفا كاروتين وبيتا كاروتين مركبات رئيسية للحفاظ على الصحة ويحتوي الزعفران على الكثير منهم.

شاهدي ايضًا : فوائد الكريز لتنظيف البشرة من الشوائب

4. الاستخدام العلاجي:

لا يُنظر الكثير من الناس إلى الزعفران على أنه مجرد توابل يتم استخدامه بمثابة نبات طبي يساعد على بناء الصحة، والتخلص من السموم ويحمي من العديد من الأمراض.

5. مضادة للاكتئاب:

إحدى الطرق للتخلص من الاكتئاب هو إضافة الكثير من الزعفران للطعام وستتحسن حالتك المزاجية.

6. الزعفران يدعم الهضم:

إنه يوضع الطعام الملونة الخفيفة (الأرز والمعكرونة والبطاطس)، مما يمنحهم لوناً جميلاً لا تضيفه كثيرًا، لأنه سيسيطر على طعم الطبق.

7. يدعم الصحة على المستوى الخلوي:

يحتوي الزعفران على كمية كبيرة من البوتاسيوم، وهو أمر ضروري للتشغيل السليم للخلايا بالطبع، نحن نستخدم القليل جدا مما يجب استخدامه كمصادر أخرى من البوتاسيوم.

8. أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم:

يدعم البوتاسيوم الزعفران أيضًا الجهاز الدوري ويمكن أن يقلل الضغط بلطف، المهم أيضًا هو ارتفاع محتوى المواد المضادة للاكسدة التي ستزيل الجذور الحرة التي تهاجم القلب.

9. يدعم إنتاج خلايا الدم:

الحديد مسؤول عن إنتاج خلايا الدم الحمراء وكمية الهيموجلوبين الصحيحة إذا كنت تعاني من فقر الدم، أدخل الزعفران في النظام الغذائي.

10. التأثير علي الصحي بشكل عام:

يحتوي الزعفران على الكالسيوم والفيتامينات والبروتينات التي قد تكون ناقصة في النظام الغذائي للإنسان، الزعفران هو جزء من مزيج مشهور من الأعشاب السويدية.

فوائد الزعفران للبشرة

الزعفران ليس فقط له طعم ورائحة غريبة  الميزة ولكن ايضا أنه له تأثير مفيد على الجلد، له تأثير اشراق طبيعي على الجلد يمكن استخدام الزعفران بالطرق التالية:

1. الزعفران للبشرة المشرقة:

للحصول بشرتك مشرقة ومتألقة، قمي بعمل الخليط التالي:

• اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل، 2-3 جزيئات من الزعفران وملعقتين من الحليب.
• يمكن استخدام هذا الخليط لمسح الوجه.
• ضع القناع عندما يكون الوجه رطبًا.
• ثم قم بعمل تدليك للوجه.
• بعد 20 دقيقة، اشطفي الخليط.
• يمكن استخدامه مرة واحدة في الأسبوع.

2. منشط للبشرة

للحفاظ على بشرة جميلة:

• ينقع جزيئات الزعفران في الحليب لمدة 2 ساعة.
• ضع الخليط على الوجه والرقبة.
• بعد بضع دقائق، اغسلها.
• الاستخدام المنتظم لهذه الطريقة تجعل البشرة أكثر جمالًا.

يمكن استخدام الزعفران بطريقة أخرى:

• نقع بذور عباد الشمس والزعفران في الحليب طوال الليل.
• الحصول على الخليط في الصباح.
• ضعيه على الوجه، مما يمنح الجلد توهجًا طبيعيًا.
• يمكن أيضًا إضافة الزعفران إلى الحليب وشربه.

3. علاج حب الشباب والبثور:

الزعفران أيضا له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات، وهذه هو السبب في أنه وسيلة جيدة للبثور والرؤوس السوداء.

• لعمل خليط لعلاج حب الشباب، اخلطي 5-6 أوراق الريحان و 10-12 زعفران في هاون.
• ضعي الخليط علي الوجه
• بعد 10 – 15 دقيقة، اغسلي الوجه بالماء البارد.
• وبفضل هذه، سوف تتخلص من أعراض حب الشباب.

أوراق الريحان له تأثير تطهير وتقتل البكتيريا التي تعيش على الجلد. يمكن أيضًا استخدام الزعفران مع الحليب لهذه الغرض.

شاهدي ايضًا : أعراض نقص فيتامين أ على البشرة

4. اشراق البشرة:

أضف 2 – 3 جزيئات من الزعفران إلى ملعقة كبيرة من الماء واتركها ليلاً.

• في اليوم التالي، سوف يكون الماء أصفر.
• أضف ملعقة كبيرة من الحليب، 2 أو 3 قطرات من زيت الزيتون أو زيت الكوكيز ورشة سكر.
• يوضع الخليط على الشاش ثم يوضع على الوجه لمدة 15 دقيقة.
• ثم قوم بغسله جيدًا.
• سيزيل هذه القناع البقع والحقائب تحت العيون.
• وهو أيضًا مقشر دقيق يدعم تدفق الدم ويجعل البشرة أكثر نعومة وإشراقة.

5. تحسين تدفق الدم إلى الجلد

• أضف بعض سيقان الزعفران إلى العسل، مما يؤدي إلى تقشير.
• يحسن الدورة الدموية للجلد ويوفر المزيد من الأوكسجين.
• استخدامه بشكل منتظم.

من بين خصائصه الرئيسية التي يمكن ذكرها، تسهيل الولادة، ولكن أيضًا لديه تأثير مهدئ للسعال المتعب الذي يؤثر على مرضى الربو والإصابات المزمنة في الشعب الهوائية. بالإضافة إلى ذلك، يتميز بتأثير انخفاض ضغط الدم ويمكن حتى منع حدوث تصلب الشرايين .

له خصائص مضادة لمرض السكر، مضادة للصفيحات وخافضة للضغط، لذلك فهي مناسبة بشكل مثالي للأشخاص الذين يعانون من مشاكل القلب والأوعية الدموية وللتدبير العلاجي.

وفي السنوات الأخيرة، اكتشف الباحثون أيضًا دعمًه لمحاربة الإكتئاب من خلال الزعفران وتخفيف متلازمة ما قبل الحيض.

شاهدي ايضًا : فوائد الشاي الأبيض للبشرة

الزعفران فعال جدًا في علاج حب الشباب والدوائر السوداء تحت العينين وله خصائصه كثيره جدًا ويؤثر على العديد من الأماكن في الجسم ويحسن الوظائف المعرفية، وتيسير عملية التعلم وكذلك التذكر.