الرئيسية » صحة وفوائد » أهم تجارب حبوب سنتروم السيلفر للرجال والنساء

أهم تجارب حبوب سنتروم السيلفر للرجال والنساء

حبوب سنتروم السيلفر

حبوب سنتروك هي عبارة عن حبوب غنية بالفيتامينات والمعادن المهمة لكل رجل وسيدة ومتوافرة في الصيدليات لمختلف الأعمار حيث تناسب الجميع وتمد الجسم بالفيتامينات المغذية المناسبة وتعطيه القوة والنشاط، هذا المقال المقدم من موقع ماميتو سيدور حول حبوب سنتروم السيلفر وأهميتها للرجال والنساء، تابعوا معنا التفاصيل.

ما هي حبوب سنتروم السيلفر؟

حبوب سنتروم السيلفر توصف لمن هم فوق سن الخمسين لمد أجسامهم بالفيتامينات والمعادن المهمة لهذه الفترة العمرية خاصة للمرضى بشكل عام، وسنتعرف في الفقرة التالية على مكونات هذه الحبوب المفيدة جداً.

شاهدي أيضًا: أهم فوائد حبوب فيروجلوبين للبشرة والشعر

مكونات حبوب سنتروم السيلفر:

تحتوي هذه الحبوب على عدد من الفيتامينات والمعادن الغذائية ومنها:

  • البيتا كاروتين.
  • البيوتين.
  • الكالسيوم.
  • الكلوريد.
  • الكروم.
  • النحاس.
  • حمض الفوليك.
  • اليود.
  • الحديد.
    الليوتين.
  • اللا يكوبين.
  • الماغنيسيوم.
  • المنجنيز.
  • النياسين.
  • الأوميجا3.
  • جمض البانثونيك.
  • الفسفور.
  • الموليبدينوم.
  • البوتاسيوم.
  • الرايبوفلافبن.
  • السيلينيوم.
  • الثيامين.
  • فيتامين A.
  • فيتامين B6.
  • فيتامين B12.
  • فيتامين C.
  • فيتامين D.
  • فيتامين E.
  • فيتامين K.
  • الزنك.

فوائد حبوب سنتروم بالتفصيل:

سنتعرف بالتفصيل على فوائد هذا النوع من الفيتامينات في النقاط التالية وهي:

  1. هذه الحبوب تعتبر مكمل غذائي مهم للجسم حيث يمد الجسم بالمعادن والفيتامينات الأساسية، خاصة في حال عدم تناول وجبات غذائية صحية ومتوازنة.
  2. يعمل على الحفاظ على الصحة بشكل عام وجيد.
  3. يعتبر مقوي عام للجسم وفعال.
  4. يمد الجسم بالطاقة ويرفع من مستواها.
  5. مقوي للعظام خاصة عند كبار السن لاحتوائه على كالسيوم وفيتامين د.
  6. يساعد على التخلص من التوتر لاحتوائه على فيتامينات ج وفيتامين ه.
  7. يعمل على تحويل الغذاء إلى طاقة لاحتوائه على فيتامين ب.
  8. يساعد على الحفاظ على استقلاب صحي.
  9. يحافظ على صحة الشعر والأظافر والبشرة بشكل عام لاحتوائه على فيتامينات أ وفيتامين ج وفيتامين ه.
  10. يعمل على تقوية جهاز المناعة بشكل قوي لاحتوائه على معدن الزنك وفيتامينات أخرى مضادة للأكسدة مثل فيتامين ج وفيتامين ه.
  11. يتوافر من هذه الحبوب مخصص للرجال فقط حيث يمد الجسم باحتياجاتهم الخاصة لاحتوائه على معدن الزنك والسيلينيوم وفيتامين ب بنسبة كبيرة.
  12. بالنسبة للرجال تعمل هذه الحبوب على تقوية العضلات ويحافظ على صحة العين، ويعمل أيضاً على تقوية جهاز المناعة.
  13. يتوافر أيضاً مخصص للنساء فهو يساعد على مد أجسامهن بالطاقة والنشاط ويقوي جهاز المناعة ويساعد على عملية الأيض.
  14. يحتوي على عدد من المغذيات التي تساعد على الحفاظ المظهر الصحي للسيدات بشكل عام.
  15. يعمل على تقوية عظام السيدات حيث يبدأ في الإصابة بالهشاشة بعد سن الخمسين لاحتوائه على كالسيوم وفيتامين د.
  16. هناك نوع مخصص للسيدات الحوامل، فهو يساعد على دعم الخصوبة، ويعمل على تحسين نسبة السكر في الدم، يعمل على الحماية من عيوب الأنبوب العصبي، يعمل على تقوية جهاز المناعة، تساعد على تقليل الشعور بالتعب والإجهاد خاصة في حالة الإصابة بفقر الدم لاحتوائه على معدن الحديد.
  17. من الممكن استعمال هذه الحبوب قبل الحمل لأنه يعتبر مكمل غذائي مناسب للجميع حيث إنه يحتوي على حمض الفوليك الذي يقلل نسبة الإصابة بالعيوب الخلقية أو ما يعرف بعيوب الأنبوب العصبي وذلك قبل الحمل بثلاثة أشهر تقريباً.
  18. هذه الحبوب ليس لها أي تأثير على الوزن بشكل كبير وقد يحدث بعض التغييرات البسيطة جداً على الوزن وذلك لأنه مكمل غذائي.

شاهدي أيضًا: أضرار خطيرة لحبوب جاناتون

الاحتياطات التي يجب إتباعها عند استعمال هذه الحبوب:

يوجد بعض النصائح التي يجب أن نعرفها جداً في فترة استعمال هذه الفيتامينات ومنها:

  • ننصح باستعمال هذه الحبوب إثناء تناول الطعام أو بعده، هذه الطريقة تحفف من تأثيره على القولون والمعدة.
  • يفضل إثناء استعمال هذه الحبوب أن يتم تناول وجبات تحتوي على دهون قليلة جداً حتى يتم الاستفادة من بعض أنواع الفيتامينات.
  • ننصح بشرب كمية كبيرة من الماء أو العصير إثناء تناول الحبة حتى يسهل مرورها إلى المعدة.
  • يمتنع في هذه الفترة عن شرب المشروبات التي تحتوي على كافيين، لإن الكافيين يقلل من امتصاص أنواع من الفيتامينات.
  • ننصح بتناول حبوب سنتروم قبل النوم، إنه يحتوي على الحديد والماغنيسيوم اللذان يتسببان في الشعور بالدوران والغثيان.

الآثار الجانبية السلبية لهذه الحبوب:

يوجد لهذه الحبوب بعض الآثار الجانبية السلبية التي قد تظهر على مستعملي هذه الحبوب بحسب جسم وصحة كل شخص.

  • يسبب أحياناً في الإصابة بالصداع.
  • يسبب في الشعور بالميل للقيء.
  • يسبب في اضطرابات في المعدة.
  • يسبب أحياناً في الإصابة بالإسهال المعوي.
  • يسبب أحياناً في حدوث صعوبة في التنفس.
  • يسبب في تغير لون البراز إلى الأسود.
  • يسبب في تورم الوجه واللسان والشفاه.
  • يسبب في حدوث نزيف في المعدة.
  • يسبب في تساقط الشعر.
  • يسبب في تغير لون اللسان.
  • يسبب في تقشير الجلد.
  • يسبب في زيادة الرغبة في التبول عن الطبيعي.
  • يسبب في زيادة الشعور بالعطش.
  • يسبب في الشعور بألم في الفم أو حوله.
  • يسبب في تغيير ميعاد الدورة الشهرية.
  • يسبب في ظهور كدمات.
  • يسبب في بعض الأحيان في فقدان الوزن.
  • يسبب في الشعور بالنعاس.
  • يسبب في ألم في الظهر.
  • يسبب في زرقان الشفاه.
  • يسبب نادراً بنزول دم في البول.
  • يسبب في تفاوت ضربات القلب.
  • يسبب فب اصفرار وشحوب البشرة.

تفاعلات طبية مع سنتروم:

  • ننصح بعدم استعمال دواء أخر من نفس نوعية سنتروم إلا بعد استشارة الطبيب.
  • لا ننصح بتناول الحبوب مع الألبان ومضادات الحموضة التي تحتوي على الكالسيوم.
  • لا يمكن الجمع بين سنتروم ومضادات الحموضة أو مدرات البول أو المضادات الحيوية أو أدوية القلب أو أدوية الضغط أو أدوية السلفا أو مضادات الالتهابات غير الستيرويدية وغيرها، لذلك يجب استشارة الطيبي قبل استعماله.

شاهدي أيضًا: أعراض أخذ حبوب دوفاستون الجانبية على الكلى

تعرفنا على كل ما يخض حبوب سنتروم السيلفر بالتفصيل، أتمنى أن يكون المقال مفيد للجميع.

اضافة تعليق