هل هناك فرق بين كركم الجسم وكركم الاكل
هل هناك فرق بين كركم الجسم وكركم الاكل، في هذا المقال سوف نتحدث عن موضوع من أفضل أنواع الموضوعات، اليوم سنتعرف عن هل وجود فرق في الكركم المستخدمة للبشرة والكركم المستخدم في الطعام.
كما سنتعرف عن أهم فوائده وسنتعرف على الكثير من الوصفات التي يدخل بها الكركم.
هل هناك فرق بين كركم الجسم وكركم الأكل
- إن الكركم هو نوع من الأعشاب الطبيعية المفيدة للإنسان.
- كما أننا يمكننا استخدام الكركم في أكثر من طريقة فهو يستعمل في الطعام وأيضًا يستعمل للجسم.
- كما أنه من الأعشاب التي تزرع في الكثير من القرى.
- أكدت الكثير من الأبحاث العلمية على أنه لا يوجد فرق كبير بين كركم الأكل وكركم الجسم.
- فهما الاثنين يتم الحصول عليهم من خلال شجرة واحدة لكن طرق الاستخدام هي التي تفرق بينهم.
- تقوم الكثير من الشركات المتخصصة بصناعة الأعشاب وإضافة بعض المكونات على الكركم التي تقوم بتغير لونها، فيظنون الكثير من الأشخاص أن يوجد نوعين من الكركم.
اخترنا لكِ: ما الفرق بين دبس السكر ودبس التمر في الطبخ
فوائد الكركم
- يساعد الكركم في التخلص من جميع الالتهابات التي تصيب المفاصل، فهو يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساعد في الشفاء.
- يعتبر مطهر قوي لجميع الحروق والجروح التي تصيب الإنسان.
- كما يساعد كثيرًا في التئام الجروح، لذلك ينصح باستخدام الكركم بكثرة أثناء الإصابة بجروح عميقة.
- يساعد كثيرًا في تقوية الجهاز المناعي مما يساعد على منع إصابة الإنسان بالكثير من الأمراض، التي تحدث من كثرة ملوثات الحياة.
- يساهم في التخلص والعلاج من نزلات البرد والإنفلونزا.
- كما يساعد كثيرًا في تحسين عمل الجهاز التنفسي لذلك يعتبر من أفضل أنواع المشروبات الهامة المستخدمة في فصل الشتاء.
- يحتوي الكركم على مادة الكوركومين التي تساعد كثيرًا في تدمير جميع خلايا أمراض السرطان، ويقي من الإصابة بمرض السرطان.
- يساعد كثيرًا على حرق دهون الجسم، مما يعمل أيضًا على إنقاص الوزن بسرعة كبيرة وبدون بذل الكثير من المجهود فقط بمجرد تناوله والقيام بالتمارين الرياضية.
- يساعد كثيرًا في خفض نسبة السكر في الدم، لذلك يعتبر من أفضل أنواع الأعشاب التي يمكن لمريض السكر الدوام على تناولها لتنظيم مستوى السكر بالدم.
شاهدي أيضًا: خلطة الكركم لتبييض ونعومة الجسم
وصفات الكركم للجسم
الوصفة الأولى
هذه الوصفة تساعد كثيرا على تفتيح الجسم وإزالة جميع التصبغات الموجودة بها.
المقادير
- مقدار ملعقة كبيرة من الكركم.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة كبيرة من الحليب.
- مقدار ملعقة صغيرة من الخميرة.
- ملعقة صغيرة من عسل النحل.
- ملعقة كبيرة من الكركم المرطب.
طريقة التحضير
- قومي بإحضار إناء فارغ وقومي بإضافة الكركم مع الليمون مع الحليب مع الخميرة مع العسل.
- ثم قلبي جميع المكونات جيدًا حتى تحصلي على عجينة متماسكة ومثل الكريم.
- قومي بإحضار فرشاة المكياج ثم قومي بدهن الخليط على الوجه و قومي بترك جميع المكونات على الوجه لمدة ثلاث ساعات.
- ثم قومي بغسل الوجه بالماء الفاتر والصابون.
- قومي بعد ذلك بدهان الوجه من كريم الكركم المرطب وقومي بتركه على البشرة لمدة ساعة ثم قومي بغسله جيدًا بالماء الدافئ والصابون.
- قومي بتكرار تلك الخطوات مرتين بالأسبوع لمدة شهر على الأقل حتى تحصلي على أفضل النتائج.
شاهدي أيضًا: صبغة طبيعية للشعر النسكافيه والكركم
الوصفة الثانية
هذه الوصفة نقوم باستخدام الفازلين مع الكركم لكي نتخلص تمامًا من البقع السمراء كما تتخلص من الندبات الموجودة في البشرة.
المقادير
- ملعقة كبيرة من الكركم.
- ملعقتان كبيرتان من سائل الفازلين.
- ثلاث معالق كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
- ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
قد يهمكِ: الفرق بين الفاصوليا الحمراء والبيضاء في الطبخ
طريقة التحضير:-
- قومي بإحضار إناء فارغ ثم قومي بإضافة الكركم مع العسل مع زيت الزيتون مع الفازلين مع الزبادي.
- ثم قومي بخلط جميع المكونات جيدا حتى تحصلي على كريم.
- قومي بإحضار فرشاة المكياج ثم قومي بدهن الخليط على البشرة مع تكثيف الخليط على المناطق السمراء.
- اتركي الخليط على الوجه لمدة ثلاث ساعات.
- قومي بعد ذلك بغسل الوجه جيدًا بالماء والصابون مع تكرار تلك الخطوات مرتين بالأسبوع.
طريقة عمل الأرز المصري بالكركم
في هذه الوصفة سوف نتعرف على وصفة من أهم وأفضل الوصفات التي يفضلها الكثير وخاصة الأطفال.
المقادير
- كوب كبيرة من الأرز المصري.
- ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت.
- ملعقة صغيرة من البهارات.
- خمس حبات من الحبهان.
- كوب ونصف كبير من الماء.
- ملعقة كبيرة من الكركم.
- ثلاث ملاعق كبيرة من الحمص المنقوع.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ثلاث ملاعق كبيرة من البازلاء الخضراء.
شاهدي أيضًا: أضرار الكركم الزنجبيل على القولون
طريقة التحضير
- قومي بإحضار إناء فارغ ثم قومي بإضافة الزيت مع الكركم مع البهارات مع الحبهان.
- قلبي جميع المكونات على النار لمدة دقيقة حتى يتم خروج الروائح الجميلة.
- قومي بعد ذلك بغسل الأرز المصري مرتين ثم قومي بوضعه فوق الخليط وقلبي الأرز بهم لمدة دقيقة على النار.
- قومي بإضافة البازلاء مع الحمص مع الملح مع الماء وقلبي جميع المكونات جيدًا.
- ثم قومي بتغطية الإناء ويترك الأرز للسوى لمدة خمس دقائق.
- قومي بعد ذلك بتهدئة النار تحت الأرز وقومي بتقليبه من أسفل الإناء إلى أعلاه وقومي بتغطية الإناء.
- اتركي الأرز لمدة خمس دقائق ثم افصلي النار.
- قومي بإحضار طبق التقديم وقومي بصب الخليط به مع تزيين الوجه بأحد إعداد الخضار وقومي بتقديمها إلى أسرتك وبذلك تكوني حصلتي على طبق من أفضل الأطباق.
شاهدي أيضًا: الفرق بين الشاي المغربي والشاي الأخضر في إنقاص الوزن
في نهاية مقالنا اليوم عن هل هناك فرق بين كركم الجسم وكركم الاكل، نتمنى أن نكون قدمنا لك أهمية وفوائد الكركم وطرق استخدامه للأكل والعناية بالجسم، تابعينا على موقع ماميتو، وفي انتظار تعليقاتكم وآرائكم حول مواضيع جديدة تودون رؤيتها هنا على موقعكم.