دقيق الشعير المطحون لزيادة الوزن

دقيق الشعير المطحون لزيادة الوزن، سنتناول في هذا المقال حلولاً مقترحة لزيادة الوزن باستخدام أعشاب طبية ومفيدة للجسم ولإمداد الجسم بالعناصر الغذائية ذات القيمة العالية والمفيدة فتابعوا معنا هذا المقال الهام والشيق لجمال الجسم وزيادة الوزن في حالات النحافة.

هناك العديد من الناس يعانون من نقص الوزن والنحافة المفرطة، حيث يجدون أشكالهم ليس بشكل الملائم فيلجئون الي بعض الأطعمة التي تساعد على تحسين أجسامهم وزيادة وزنهم لتخلص من النحافة الشديدة التي تزعجهم فيلجئون إلى الشعير والقمح المطحون.

الذي يساعد في علاج النحافة، ويكسبون الوزن ويصبح وزنهم مناسب، ولكن حبوب الشعير أكثر فاعلية وتعتبر هذه الأطعمة الغنية بالدهون طبيعية وليس لها أي أضرار لجسم الإنسان.

دقيق الشعير لزيادة الوزن:-

• يعد الشعير الأشهر في زيادة الوزن، بطريقه صحيحه وطبيعة أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاج جسم الإنسان إليها في علاج من النحافة الشديدة.
  • حيث يوجد به الكثير من المعادن حيث يوجد في الشعير معادن تساعد على التخلص من الإكتئاب النفسي التي تسببها نقص بعض الفيتامينات الهامة من الجسم.
• فيتامين ب يسبب هذا العنصر زيادة في الوزن.
• مضاد للأكسدة تساعد هذه الأكسدة الفيتامينات والمعادن في التخلص من النحافة.

خلطة التخلص من النحافة الشديدة :-

المقادير:-

• كوب من حبوب الشعير.
• وكوب من حبوب الشوفان

طريقه التحضير:-

1. نحضر الوعاء علي النار ثم نضع فيه حبوب الشوفان وحبوب الشعير حتي يتم الغليان.
2. ثم يترك حتى يبرد ويؤخذ منه كوب علي الريق يومياً.

شاهدي ايضًا : فوائد فيتامين ب 12 لزيادة الوزن

خلطة ثانية لتخلص من النحافة :-

المقادير:-

• كوب شعير.
• وكوب سكر.
• كوب سمسم.

طريقة التحضير :-

1. اخلطي كوب من الشعير المطحون وكوب من السكر وكوب من السمسم
2. نخلط جميع المقادير مع بعض
3. تؤخذ كل يوم ثلاث معالق بعد كل وجبة طعام.

فهذه الخلطات تزيد من الوزن وتخفي النحافة الشديدة وتكسب الشخص المصاب حيوية وقوه مما يجعله أكثر وزن ويجب عليه أن يتبع هذه الحمية وقت طويل.

قهوة الشعير لزيادة الوزن:-

• لقد وصنا الرسول صلي الله عليه وسلم بقهوة الشعير لأنها تحتوي على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات والمعادن الثمينة التي تكسب الانسان القوة، وانها تختلف عن القهوة العادية لان القهوة العادية تحتوي علي الكفين التي يسبب الصداع الادمان.
• أما قهوة الشعير أو القمح فإنها مفيدة جدا لكل الاعمار، مفيدة جدا أصحاب مرضي القلب وكذلك تقوي الجهاز المناعي للجسم ولدي الاطفال أيضاً.

فوائد الشعير العامة المثبتة علمياً:-

الشعير فوائد عديده ، فلقد وصنا الرسول صلى الله عليه وسلم ،في حديثه الشريف حيث قال” صلي الله عليه وسلم.

حيث قال “التلبية مجمه الفوائد المريض وتذهب ببعض الحزن” في صحيح البخاري وهوا شراب يعمل من العسل واللبن ونخيل السعير، فهو علاج القلب حيث يقوي القلب وخاصة مرضي الشريان الثاني.

وقد قالت السيدة عائشة في فوائد الشعير” والذي نفس محمد بيده انها لتشغيل بطن أحدكم كما يغسل أحدكم الوسخ بالماء”.

• يستخدم في علاج تقليل الكوليسترول.
• وعلاج القلب مما يجعل القلب قوي وسليم.
• مضاد الاكتئاب.
• حيث يخفف من الكتائب وهذا ما اسبتته الدراسات الحديثة.
• وكذلك علاج لسرطان بجميع انواعه.
• وهو أيضا علاج لتقوية الشعر وتطويله

مضار قهوة الشعير:-

• ان قهوة الشعير لها فوائد وكذألك لها اضرار ومن اضرارها
• تعتبر قهوه الشعير غير أمنه لمرضي السكر لأنها تتعارض مع ضغط السكر فيجعله خطر علي المصاب لذلك يجب علي المريض اخذ أدوية السكر مع شراب تلك القهوة
• مع الذين يعانون من أمراض الحساسية الحبوب مثل القمح والشوفان والارز .
• ولذلك هي غير أمنه المرآه الحامل عند الإفراط فيها فتسبب لها ضعف في الحمل وكذلك خطر علي الجنين.

خميرة الشعير والقمح للزيادة الوزن:-

• خميرة الشعير أو ما تعرف بالخميرة البيرة وهي عبارة عن ميكروبات واحدة الخلية وهي مصنوعة من حبوب الشعير او الذرة وتوجد أيضا علي هيئة حبيبات أو اقراص في الصيدليات والمحلات التجارية وطعمها غير مقبول عند الناس فهي تؤخذ مع العصير او السكر بالماء.
• تحتوي حبوب الشعير علي كثير من الفيتامينات والمعادن الثمينة التي تخلص الشخص من النحافة الشديدة.
• ينصح الأطباء المتخصصون في التغذية الصحية الأشخاص الذين يعانون من النحافة الشديدة ان بتناول قرصين من الخميرة ثلاث مرات يومياً، بعدا كل وجبة رئيسية فإنها تساعد في زيادة الوزن، وينصح بشرب الماء الكثير بعدا كل قرص ليحفز عملها
• وينصح أطباء آخرون بأخذ الخميرة الفورية وكذلك يشرب بعدها الماء الكثير.

خلطه للزيادة الوزن بالعسل والخميرة :-

المقادير وطريقة التحضير :-

• نخلط معلقه كبيره من العسل قصب السكر مع معلقه كبيره من الخميرة الشعير أو ما تعرف بالخميرة البيرة.
• نخلط المقادير جيدًا في كوب زجاج وتؤخذ ملعقة كبيرة مع كل وجبة فإنها بإذن الله تعالى تساعد على التخلص من النحافة الشديدة، وتقوية جهاز المناعة لدي الإنسان.

شاهدي ايضًا : فوائد النبق الجاف لإنقاص الوزن

فوائد عامه الخميرة الشعير:-

خميرة الشعير لها فوائد عديده مثل :-

• تمد الجسم بالطاقة اللازمة كما تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن.
• تؤخر علامات الشيخوخة كما تؤخر ظهور التجاعيد المبكرة للبشرة
• كما يستخدمون الخميرة في إزالة حب الشباب
• كما تستخدم في علاج فقر الدم الشديدة وتستخدم أيضاً في النحافة الشديدة
• تمد الجسم بالطاقة والحيوية والنشاط البدني والنفسي
• زيادة عملية الجهاز المناعي في الجسم الإنسان وتساعد في امتصاص الحديد والمعادن التي يحتاجها الجسم.

فوائد الخميرة لكمال الجسم:-

• الخميرة لها فوائد كامله لجسم حيث تمد الجسم بالطاقة، الخميرة البيرة تكثف العضلات.
• الخميرة تدخل في صناعة المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم لتقوية عضلاته ويستخدمها الذين يمارسون الرياضة مثل رياضة كمال الأجسام والكاراتيه في جميع المواد الغذائية الذين يتناولونها.

بعض النصائح قبل تناول الخميرة:-

• يجب استشارة الطبيب قبل البدء في أخذ الخميرة
• الذين يعانون من مرض السكري لا يتناولونها
• الأشخاص الذين يعانون من الحساسية من حبوب الشعير.

شاهدي ايضًا : طريقة عمل المفتقة المصرية لزيادة الوزن

في نهاية مقالنا عن دقيق الشعير المطحون لزيادة الوزن نتمنى أن يكون حاز على رضاك وأفادك في مجال العناية بالصحة العامة بالجسم.

كما نتنمى أن توافينا بتعليقاتكم التي تجعلنا مستمرين في النجاح على موقعكم موقع ماميتو، وهذا قد انهيت الموضوع ونرجو أن يعجب حضاراتكم.