التخلص من رائحة المهبل الكريهة

التخلص من رائحة المهبل الكريهة من المشكلات التي تواجه الكثير من السيدات رائحة المهبل الكريهة، ولكن المهبل مثل باقي أعضاء الجسم لابد من وجود له رائحة تميزه ولكنها تختلف من شخص لأخر.

وقد يصاحب هذه الرائحة أعراض أخرى ومنها الحكة والشعور بالانزعاج والإفرازات المهبلية والحرقة، واليوم في هذا المقال نقدم لكم شرحًا مبسطًا يعرفنا على طرق التخلص من رائحة المهبل الكريهة فتابعونا لتتعرفوا على التفاصيل.

كيف تظهر رائحة المهبل الكريهة

هناك أسباب طبيعية لظهور الروائح الكريهة ومنها:

• نمو الشعر.
• الدورة الشهرية.
• العرق.
• قلة النظافة الشخصية.
• الهرمونات.
• إفرازات الغدد.
• البكتيريا.
• النظام الغذائي.

شاهدي أيضًا: اسباب جفاف المهبل وطرق علاجه بالأعشاب

أسباب ظهور رائحة المهبل الكريهة

هناك عدة أسباب لابد من أخذها في الاعتبار لمعرفة أسباب ظهور رائحة المهبل الكريهة

• البكتريا المهبلية

تعتبر من أهم المشكلات التي تسبب رائحة كريهة للمهبل وذلك من خلال تجمع للبكتريا في المهبل وسببها عدم الاهتمام بالنظافة السليمة للمنطقة الحساسة لدى المرأة، بجانب الشعور بالحكة وحرقان في البول وبالتالي لابد من استشارة الطيب لوصف بعض المضادات الحيوة لعلاجها.

• المرض المنقول جنسيًا

قد تسبب في انتشار الروائح الكريهة من المهبل هي بعض الأمراض مثل الكلاميديا والتروكوموناس والسيلان التي تسبب إفرازات تنشر الروائح الكريهة.

• الفوط الصحية

وضع الفوطة الصحية لفترات طويلة أو نسيانها يؤدي لظهور روائح كريهة لذلك لابد من تغيرها كل 3 ساعات للتأكد من عدم انتشار الروائح الكريهة والبكتيريا.

• مرض التهاب الحوض

مرض التهاب الحوض هو ذلك المرض الذي يصيب الرحم والمبايض ويؤدي هذا المرض إلى العدوى أو التهاب بالأعضاء الداخلية للحوض ويشعر صاحبته أيضًا بالتعب والم في أعلى الحوض، والبطن، والإسهال المزمن ويمكن الوقاية منه بالمضادات الحيوية باستشارة الطبيب.

• إهمال النظافة الشخصية

إهمال النظافة الشخصية يؤدي إلى ظهور رائحة كريهة بالتأكيد، لذا احرصي سيدتي على نظافتك الشخصية وعلى نظافة المهبل على الأخص حتى لا تصابين بأمراض عدوى الجهاز البولي.

طرق الوقاية من انتشار الروائح الكريهة

هناك عدة طرق للوقاية من انتشار الروائح الكريه التي تسبب لنا الإصابة ببعض الأمراض ومنها.

• الاهتمام بالنظافة الشخصية للمهبل

قومي عزيزتي باستمرار بغسل المنطقة الخارجية بالماء الدافئ والصابون غير المعطر لتحمي نفسك من الأمراض والرائحة الكريهة أيضًا.

• الابتعاد عن المنتجات ذات الروائح

تجنبي دائمًا المنتجات ذات الروائح التي تستعمليها حول المهبل لأنها قد تسبب تهيج للمهبل مثل الفوط الصحية والمساحيق عند غسل ملابسك الداخلية.

• البعد عن الدش المهبلي

ينصح بعض من الأطباء بتنظيف المهبل من الداخل، ولكن المهبل يقوم بتنظيف نفسه من بواقي الدم بعد الدورة الشهرية والإفرازات والمني.

• الحذر من الأمراض المنقولة جنسيًا

لابد من الفحص الدوري إذا شعرتي بالقلق واستخدام وسائل الحماية.

شاهدي أيضًا: كيفية تبيض المهبل والتخلص من الإسمرار

بعض المنتجات الطبيعية للتخلص من الروائح الكريهة

هناك بعض من المنتجات التي تقضي على الروائح الكريهة ولا تؤدي إلى أي ضرر على الجسم ومنها:

• خل التفاح

من المنتجات التي تقوم على القضاء على الروائح الكريهة للمهبل وذلك من خلال اخذ شاور بخل التفاح، ويمكن مزج خل التفاح مع الماء الدافئ والجلوس فيها لمدة عشر دقائق وتكرر هذه العملية عدة مرات أسبوعيًا أو شراب كوب ماء مع معلقة خل التفاح.

• اللبن الزبادي

شراب كأسين من اللبن الزبادي، حيث إنه يقضي على البكتيريا الضارة التي تضر المبايض.

• زيت شجرة الشاي

حيث إنه يقضي على الرائحة الكريهة للمهبل وبالتالي نقوم بإضافة 3قطرات إلى كوب ماء وشطف المنطقة المصابة.

• الثوم

أكل فصين أو فص من الثوم النيء أو المطبوخ مع كوب ماء.

• الحلبة

ننقع ملعقة من الحلبة في الماء وفي صباح اليوم التالي نصفي المنقوع ونشرب الماء على الريق.

• صودا الخبز

نضع كاس من صودا الخبر في ماء ونجلس فيها لمدة عشرين دقيقة ثم نجفف أنفسنا جيدًا.

الأطعمة المفيدة للتخلص من رائحة المهبل الكريهة

• اللبن الطبيعي.
• الخضروات والفواكه.
• البصل.
• الثوم.
• الزعتر.
• القرفة.
• البردقوش.
• الكركم.

الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها عندما تظهر رائحة كريهة للمهبل

الأطعمة التي يجب البعد عنها لظهور رائحة كريهة للمهبل بسبب إنها تعمل على تكاثر المبيضات والالتهابات وهي:

• السكر الأبيض باستثناء الفواكه المجففة والحمضيات.
• الخميرة والبطاطا والذرة لاحتوائها على عفن.
• المشروبات الكحولية.
• الخل والمخللات لأنها من الأطعمة المخمرة.
• الحليب ومنتجاته.
• المنتجات البيضاء مثل الدقيق والأرز.
• الأطعمة المصنعة.

نصائح للتخلص من رائحة المهبل الكريهة

• تغير الفوطة الصحية كل 3 ساعات لعدم انتشار الروائح الكريهة.
• غسل المهبل بالماء والصابون الغير معطر لأن الصابون المعطر يعمل على تهيج وزيادة الإفرازات.
• مسح منطقة المهبل من الأمام للخلف لمنع انتشار البكتيريا.
• تناولي الزبادي لأنها تمنع ظهور الروائح الكريهة والبكتيريا.
• تجنبي المشروبات السكرية والكافيين.
• هكذا شراب كميات كبيرة من الماء لطرد البكتريا من الجسم.
• هكذا ارتداء الملابس القطنية سيؤدي إلى وصول الهواء للمهبل وخاصة عند ممارسة التمارين الرياضية.
• البعد عن أي منتجات معطرة عند منطقة المهبل.
• هكذا تناول الحمضيات مثل الليمون، والعنب، والبرتقال، والتوت، والأناناس التي تمنع الروائح الكريهة ووقاية من الالتهابات.
• الابتعاد عن الأطعمة المسببة للروائح الكريهة وانتشار البكتيريا وزيادة الإفرازات.
• هكذا استحمي بملح وخل وذلك من خلال نصف كوب من الملح مع نصف كوب من الخل ووضعهم في الماء، وبعد ذلك انقعي جسمك لمدة عشر دقائق لأنهم يعتبرون من المنتجات المانعة للبكتيريا.

شاهدي أيضًا: مخاطر الإلتهابات المهبلية تمنع الحمل

وفي النهاية نرجو أن نكون قدمنا لكم موضوعًا شاملًا ومفيدًا عن كيفية التخلص من الرائحة الكريهة للمهبل والأطعمة المفيدة للتخلص من الرائحة والأطعمة التي يجب تجنبها لظهور رائحة كريهة، أسباب ظهور الرائحة وطرق الوقاية منها.

ونصائح لتتخلصي من الرائحة الكريهة للمهبل، ولا تنسوا مشاركته مع أصدقائكم ومعارفكم على مواقع التواصل الاجتماعي أو ترك تعليق أسفل المقال بعد قراءته، كل ما تريد أن تعرفه عن التخلص من الرائحة الكريهة للمهبل تجده في هذا المقال.