الرئيسية » صحة وفوائد » أعشاب تساعد على التئام العظام

أعشاب تساعد على التئام العظام

اعشاب تساعد التئام العظام

أعشاب تساعد على التئام العظام، موضوعنا اليوم عن العظام والكسور، يحدث للكثير من الناس كسور بعظام الجسم، فلابد أن يكون عندك علما بكل معلومات عن العظام، وكيفية علاج العظام، حيث إذا تعرضت أحد أسرتك الي كسر بالعظام، تكوني علي معرفة تامة بما يجب عليك فعلة لتخفيف الآلام عنه.

ففي هذا المقال سوف أعرض لكي طرق علاج الكسور بالأعشاب، تابعي مقالنا اليوم حتي تعرفي علي الكثير من الوصفات الطبيعية التي تستخدم لعلاج عظام الجسم، كما سنقدم لك عرضًا وافيًا عن الأعشاب التي تساعد على التئام العظام والحماية من آلامها الشديدة،

أعشاب تساعد على التئام العظام :-

لقد اكتشفوا علماء الطب البديل أكثر من عشبة لعلاج مشاكل العظام وكسور الجسم .

عشبة السنفييتان :-

تعمل عشبة السنفييتان على لم كسور الجسم وتستخدم كالآتي:-

المقادير:-

  • ثلاث ملاعق من عشبة السنفييتان.
  • نصف لتر من الماء.

طريقة التحضير :-

  1. قومي بإحضار وعاء ثم اضيفي العشبة في نصف لتر من الماء ثم اتركي الخليط يغلي فوق النار.
  2. اتركيه يغلي لمدة ربع ساعة ثم افصلي النار.
  3. اتركي الغسول يبرد ويأخذ منه في اناء ويستخدم كمادات للجزء المصاب.

أكلات تساعد على التئام العظام :-

  • يجب أكل لحم العجل البلدي لإحتوائه علي المغنسيوم الذي يساعد على التئام العظام.
  • التمر او البلح الأسمر.
  • السمسم والإكثار من تناول الحلاوة الطحينية.
  • الشوكولاتة أو الكاكاو.
  • هذه الأكلات تحتوي على المغنسيوم.
  • وأيضًا يجب تناول الوجبات الغنية بفيتامين ك الذي يعمل على تكون الأنسجة التي تحمي الكسر، وهذه الأطعمة مثل كبدة الدجاج أكثر الأطعمة المفيدة العظام والكثير من مشاكل الجسم.
  • صفار البيض الذي يحتوي على الكالسيوم الذي يساعد في بنية العظام.
  • وأيضًا القرنبيط الغني بكثير من المعادن أهمها فيتامين ك.

شاهدي ايضًا : أطعمة ومشروبات تساعد على التئام العظام

مدة التئام العظام:-

  • تختلف مدة التئام العظام من الطفل الي الرجل الكبير في السن، فإن في الأطفال تتلاءم العظام بسرعة.
  • أما الرجل المتقدم في العمر تأخذ وقت أطول بكثير.
  • كما تختلف الكسور عند غيرها فمدي قوة وعمق الكسر يحدد وقت التئام العظام.

مدة التئام العظام:-

  • في الأطفال تتلاءم العظام من أسبوعين إلى أربع أسابيع حسب عمق ونوع الكسر.
  • أما عند الرجال متقدمة العمر يأخذ الكسر من أربع أسابيع إلى ست أسابيع حسب أيضًا نوع الكسر.
  • الأطفال نموها نشط أسرع من نمو الرجل البالغ، لكن الأطفال أو الرجال البالغين يحتاجون إلى تناول الكالسيوم والفسفور بكميات كبيرة حتى تساعد على التئام الكسور.

شاهدي ايضًا : أعراض لين العظام لدى الأطفال والكبار

وصفة سحرية تساعد على التئام العظام:-

المقادير:-

  • كوب من الحليب الطازج.
  • بيضتان نيئة.
  • ثلاث ملاعق من عسل النحل.
  • معلقة صغيرة من الشمر.

طريقة التحضير:-

  1. احضري اناء فارغ ثم قومي بإضافة كوب من الحليب ثم أضيفي ملعقة الشمر وأيضًا ثلاث ملاعق من عسل النحل وأيضًا البيضتان النيئة وقلبي جيدًا جميع المكونات.
  2. قلبي جيدًا حتي تشعري بأن البيض أخفق بالكامل ثم قومي بإعطاء المريض الكوب لتناوله.
  3. يجب أن يتناول الخليط على الريق يوميًا حتى يساعده على التئام الكسور.

سبب عدم التئام العظام:-

  • من أهم أسباب تأخر تلاءم الكسور التقدم في السن، كما زكرنا مسبقًا أن كلما قل سن المريض قلة مدة التئام الكسور، فيرجع ذلك الي تركيبات الهرمونية لدى جسم الإنسان.
  • سوء التغذية أيضًا من أهم أسباب الإصابة بالكسور، فيجب على الإنسان تناول كمية كافية من الكالسيوم والحديد والفوسفات والفسفور وأيضًا حمض الفوليك، حتي تقوي من بنية العظام فتجعلنا أقل عرضة للإصابة.
  • عدم أخذ الإنسان القسط الكافي من النوم، فإن النوم والراحة من أهم ما يحتاج إليهم اليهم الإنسان لتنشيط الذاكرة التي تجعله يحافظ من التعرض الكسور.

شاهدي ايضًا : أعراض لين العظام عند الأطفال وكيفية علاجه

مضاعفات عدم التئام العظام:-

  • من أخطر ما يتعرض له الإنسان هو وجود كسور مفتتة فهذا يعمل على صعوبة عملية التئام العظام.
  • أيضًا يعرض الإنسان إلى الكثير من الآلام والمضاعفات النفسية والجسمية.
  • يمكن أن يعرض الإنسان إلى التدخل الجراحي مما يجعل مدة التئام العظام تطول أكثر.
  • أيضًا يعرض المصاب إلى أضرار الطبيب وضع له شرائح ومسامير لعلاج الكسور.

وصفة لعلاج الكسور:-

المقادير:-

  • كوب من الحليب الطازج.
  • ملعقة من الحبة السودة.
  • ثلاث ملاعق من عسل النحل.
  • ثلاث ملاعق من حبوب الرشاد.

طريقة التحضير:-

  1. قومي بإحضار وعاء ثم قومي بإضافة كوب من الحليب الطازج ثم قومي بإضافة حبوب الرشاد وايضًا العسل واضيفي الحبة السودة.
  2. ثم قلبي الخليط جيدًا حتى تختلط جميع المكونات جيدًا.
  3. قومي بتقديم المشروب للشخص المصاب على الريق.
  4. يجب أن تحرصي على أن يتناول المصاب ذلك المشروب يومياً حتى يتم الشفاء.

طرق الوقاية من كسور العظام:-

  • يجب تناول الحليب يوميًا وأيضًا تناول بيضة يوميًا في وجبة الفطار.
  • يجب الإكثار من تناول الأسماك لأنها غنية بالمعادن الهامة لتكوين عظام الإنسان، وخاصة سمك السلمون الذي يحتوي على فيتامين الحديد والكالسيوم.
  • يجب المتابعة على ممارسة الرياضة، لأن الرياضة تقوي الجسم وتجعل الإنسان يمتلك عظام وعضلات قوية.
  • يجب تناول الأعشاب المفيدة للإنسان التي تحتوي علي الكالسيوم، وتفيد في التهابات الأعصاب مثل حبوب الرشاد لما لها من قيمة غذائية كبيرة.
  • يجب على الأم أثناء فترة الحمل الإهتمام بتناول حمض الفوليك وفيتامينات الكالسيوم والحديد، لأن اساس العظام السليم يتكون من داخل رحم الأم.

في نهاية مقالنا اليوم عن الأعشاب تساعد على التئام العظام، في انتظار تعليقاتكم وآرائكم واسئلتكم التي تودون منا أن نعرضها لكم في موقع ماميتو وبالتحديد قسم صحة وفوائد الذي خصص لإثرائكم بالمعلومات الطبية من مصادرها ومختصيها حتى تصلكم من مصدر موثوق به كما اعتدتم منا دائماً، ونحن على الرحب والسعة منتظرين تعليقاتكم دومًا.

اضافة تعليق