كيفيّة إكتشاف الحمل الضعيف وعلاجه
كيفيّة إكتشاف الحمل الضعيف وعلاجه، عِندما تمر المرأة بتجربة الإجهاض، تصاب بحاله من القلق والخوف في تجارب حملها التي تتبعها، فتبدء بمتابعة الحمل وتشعر خلال الشهر الثاني بالخوف على الجنين.
يوجد علامات تنبهك بالحمل الضعيف، فإذا تم اكتشفها وملاحظتها مبكراً قد يكون بالإمكان إنقاذ الحمل والجنين من الإجهاض، وأيضاً للحمل الضعيف أسباب يجب أن تنتبهي إليها.
كيفيّة إكتشاف الحمل الضعيف وعلاجه :-
النزيف :-
- يدل نزول الدم إلى العديد من الأمور فإذا كنتي تشتكين في بداية الحمل من النزيف مع ألم شديد في البطن وتشنجات في الحوض، قد تكون هذهِ إشارة إلى الحمل خارج الرحم، النزيف الشديد مع التشنجات قد يكون أيضاً مِن إحدى علامات الإجهاض في الشهر الأول أو الثاني من الحمل.
- قد يكون النزيف الدائم أمع ألم البطن في الشهر الثالث من الحمل من أعراض انفصال المشيمة الذي يحدث عندما تنفصل المشيمة عن بطانة الرحم.
- يجب بصفة مستديمة مراجعة الطبيب عند وجود الدم في أي وقت من أوقات حملك فهو شئ خطير قد يكون السبب في الإجهاض إذا لم تعالجيه.
الغثيان والقيء (الترجيع) الشديد :-
إنّ من المنتشر جدًا الإحساس بالغثيان في وقت الحمل، أما إذا أصبح الإحساس شديد وفهذا قد يكون خطيراً، فإذا فقدتِي القدرة على تناول الطعام أو الشراب قد تتعرضي للإصابة بالجفاف، وهذا الشئ سيؤثر على جنينك سلباً، إذا كنتي تشتكين مِن الغثيان الشديد ننصحك باستشارة الطبيب ليعطيكي الدواء المناسِب.
تراجُع ملحوظ بِنشاط جنينك :-
قد يكون التراجع بحركة الجنين من الأشياء الطبيعية لكن عندما يكون جنينك في قمة نشاطه وفجأة يبدأ نشاطه بالتراجع بشكل ملحوظ، فالسؤال هنا، هل يجب القلق أم هو أيضاً شئ طبيعي ؟
لنستطيع تحديد إذا ما كان هناك مشكِلة، ننصحك بِشرب الماء البارد، وبعد ذلك الإستلقاء على جنبك لتلاحظي أي حركة للجنين، والقيام بعدة ركلات قد يساعدك أيضاً، عموماً يجب أن يكون هناك عشر ركلات على الأقل كل ساعتين، وأقل من ذَلِك يستدعي الأمر أن تلجئ إلى الطبيب.
انقباضات مُبكّرة :-
تكون في الشهر الثالث من الحمل فقد تكون هذهِ الإنقباضات من علامات الولادة المبكرة.
فإذا كنتي في الشهر الثالث من الحمل وتشتكين من إنقباضات الولادة يجب أن تستشيري الطبيب في الحال فقد يستطيع إيقافها إذا ما كانت الفترة مبكرة جدًا.
مُسبّبات الحمل الضعيف :-
- حدوث الإجهاض من قبل فمرور النساء بتجربتها للإجهاض قد يعمل على جعل حملك الثاني ضعيفاً أيضاً.
- الإرهاق وعدم الراحة، فالنساء الحوامل وبالأخص في الشهور الأولى من حملِها عليها أن تحرص على الراحة.
- إذا كانت البويضة الملقحة من الحيوان المنوى غير مكتملة النضوج وضعيفة، بالتالى فإن إحتمال الإجهاض وارد.
قد تشتكي الأمهات من انتكاسة صحية قد تعمل على إضعاف الحمل: ومنها مايلي:
- فقر دمك.
- ارتفاع ضغط الدم.
- معاناة الأمهات من مرض السُكري.
- تقدم النساء في السن.
- إذا كان الحيوان المنوى ضعيف أو مشوه قد يحدث إجهاد قبل إنتهاء الشهر الثالث.
- هرمون الحمل الذي قد يكون مستواه ضعيف في جسم الحوامل، وبالتالي يتسبب بقفل الشرايين التي تعمل بتوصيل الغذاء للجنين، الشئ الذي يتسبب بموت البويضة في أولى مراحلها نتيجة عدم وصول الأكل الهام لنموها.
- العوامل الوراثية، مثل العيب الخلقي في الكرموسومات، والتي قد تتسبب بإختناق البويضة، ثم إجهاضها.
مشاكل خاصة بتركيب الرحم:
- إذا وجد مشكلة بالرحم تجعل الجنين أو الويضة الملقحة غير ثابتة.
- وجود بعض الأجسام المناعية التي تقوم بمهاجمة الفوسفات الدهني الذي يتواجد في المادة الوراثية للأم أو للجنين.
- العيوب والمشاكل الخلقية في شكل الرحم، مثل الحاجز الرحمي أو الرحم ذو القرنين، وأيضاً بعض الأورام التي من الممكن أن تصيب بطانة الرحم.
- ضعف أو ضيق عنق الرحم من الممكن أن يتسبب بإختناق البويضة، ثم إجهاضها ونزولها.
- تكيس المبيض يعتبر من أكثر الأسباب انتشارًا في ضعف الحمل.
- ضعف بطانة الرحم الناجم عن القلة في مستوى هرمون البروجيسترون الهام خلال الحمل.
- تعرضك للميكروبات التي قد تصيب الرحم أو المهبل، ففي حالة إهمالها وعدم معالجتها فإن ذلك يؤدي لتزايد المشكلة وبالتالي يحدث الإجهاض.
- المشاكل الوراثية التي تتعلق بكرات الدم البيضاء المسؤولة عن الدفاع عن الجسم في حال تعرضه للأجسام الغريبة، فقد يصبح الجسم معرضاً للخطر وبالتالي يهاجم نفسه فيحدث الإجهاض.
نصائح لتقوية الحمل الضعيف :-
1. اتبعي نظام غذائي صحي مليئ بالفيتامينات والبروتينات الهامة والموجودة بالخضروات والفواكه الطازجة.
2. تناولي حبوب حمض الفوليك بإنتظام وذلك لتتجنبي تعرض الجنين لعيوب أو تشوهات خلقية.
3. تجنبي الممارسات الجنسيّة العنيفة في هذه المدة.
4. قد ينصح الطبيب بأخذ الأقراص الخاصة بتثبيت الحمل مثل دوفاستون،أو في بعض الحالات قد ينصح بأخذ حقن كل شهر، لذلك يجب أن تلتزمي بما ينصح به الطبيب فقط، وعدم تناولك أي شيء دون استشارة الطبيب.
5. تجنبي لبس أحذية ذات الكعب العالي.
6. تجبني الجلوس بطريقة غير سليمة كالقرفصاء.
7. حاولي القيام بممارسة التمارين الرياضية المناسبة، على الأقل لفترة نص ساعة خلال اليوم.
8. التزمي بأوقات الدواء من فيتامينات وحديد.
اقرأي أيضاً :- أسباب الصداع خلال فترة الحمل وكيفية علاجه
من الأمور التي تساعدك في الحفاظ على حملك الضعيف :-
- تناولي الطعام الصحي المغذي و ابتعدي عن التدخين و عن شرب الكحول من الأمور الهامة جدًا للجنين.
- ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة.
- ابتعدي عن القيام بالمجهود البدني الذي يحتاج إلى قدرة جسدية كبيرة، كحمل الأشياء الثقيلة.
- اتبعي حماية مناسبة تشمل على جميع العناصر الغذائية الضرورية لتطور جنينك.
- تناولي جرعات من هرمون البروجسترون لتقوية بطانة الرحم وتثبيت الجنين، بعض الأطباء يستعملون إبر الكورتزون.
أمور يجب عليك مراعاتها:
- المتابعة بإنتظام مع الطبيب المشرف على حالتك لمعرفة وضع الجنين و وضعك الصحي، و تناولي الفيتامينات المقوية التي تحتاجينها في فترة الحمل، كتلك التي يصفها لك الطبيب و منها الحديد، و حمض الفوليك، و الكالسيوم و مجموعة من الفيتامينات الأخرى.
- تجنبي تناول بعض الأكلات كالغذاء الغير محفوظ بطريقة صحية، والحليب والألبان الغير مبسترة، وبعض الأكلات الغير مطبوخة بشكل جيد.
- تجنبي التعرض للإشعاعات الضارة كأشعة الليزر، والأشعة السينية، و ابتعدي عن التعرض للظروف التي تسبب المشاعر السلبية المضطربة كالعصبية والقلق و التوتر، والضغط النفسي والإجهاد.
- تجنبي أن تتناولي المشروبات و المواد التي تشتمل في تركيبها على الكافيين.
- اشربي الماء بكميات كافية للحفاظ على صحة جنينك.
- تناولي حبوب مثبتة للحمل مثل (حبوب الدوفاستون والإندوميترن، وحقن الستيرويد).
- اتبعي تعليمات الطبيب و لابد أن تبتعدي عن أخذ الأدوية من دون استشارة الطبيب، و لابد أن تحاولي تجنب الإصابة بالأمراض و بالأخص المعدية منها.
- ابتعدي عن التوتر النفسي.