سن اليأس عند المرأة في أي عمر واعراضه
سوف نبحر اليوم معكم حول سن اليأس عند المرأة في أي عمر وأعراضه حيث تعاني المرأة من سن 45 إلى 55 عامًا من مخاطر مرحلة فسيولوجية تؤثر على حالتها المزاجية آلا وهي مرحلة سن اليأس، حيث تطرأ بعض التغيرات على جسدها، والتي قد تنزعج منها في بداية الأمر.
ويرجع ذلك إلى نقص كمية هرمون الإستروجين والبروجستيرون المحفزة للتبويض، مما يؤدي إلى قلة الخصوبة وبالتالي قلة فرص الحمل والإنجاب، وفي هذا المقال سوف تتعرف أكثر على أعراض سن اليأس وأسبابها وعلاجها باتباع طرق سهلة وبسيطة.
علامات سن اليأس عند المرأة :-
- عدم انتظام أوقات الطمث: تلاحظ المرأة في تلك الفترة عدم الانتظام في فترات الحيض، كما تطول أو تقصر فترة التبويض، وقد تقل كمية الدم أو تزيد و يختلف ذلك من امرأة لأخرى، ويستمر لمدة سبعة أيام، مما ينذر عن الدخول في فترة ما قبل سن اليأس المبكر.
- ارتفاع مفاجئ في درجة حرارة الجسم: تفاجئ المرأة في فترة ما قبل سن اليأس بارتفاع مفاجئ في درجة جسمها وزيادة في التعرق الليلي مما يؤدي إلى حدوث اضطرابات في النوم
- تغير في الحالة المزاجية: تؤدي التقلبات الهرمونية إلى تغير الحالة المزاجية مثل الانفعال والغضب الشديد وزيادة مشاعر القلق، وتعتبر تلك الأعراض علامة على قرب انقطاع الطمث.
- التهاب المهبل والمثانة: يؤدي انخفاض مستوى هرمون الاستروجين إلى نقص كمية السائل التي يفرزها المهبل مما يؤدي إلى جفاف الأنسجة المهبلية، مما يؤثر على العلاقة الزوجية ويسبب أيضًا التهابات بولية أو مهبلية.
- قلة مستوى الخصوبة: يحدث اضطراب في التبويض ويصبح غير منتظم، مما يقلل من الخصوبة، وبالتالي يمنع فرص الحمل، ولذلك يفضل تحديد النسل في تلك الفترة.
اقرأ أيضًا : طرق الوقاية من مرض الزهايمر واسبابه
أعراض أخرى لسن اليأس عند المرأة :-
- التأثير على العلاقة الحميمة: تقل رغبة الزوجة التي تعاني من سن اليأس في ممارسة العلاقة الحميمة، ويستمر ذلك خلال تلك الفترة وما بعدها.
- ترقق العظام: يقل مستوى هرمون الاستروجين مما يؤدي إلى ترقق وضعف العظام، وبالتالي الإصابة بهشاشة العظام، لذا يجب عليها في تلك الفترة الاهتمام بالتغذية السليمة من خلال تناول الأطعمة التي بها فيتامينات كالكالسيوم والبوتاسيوم.
- اضطراب معدل الكولسترول بالدم: تؤدي قلة مستوى هرمون الاستروجين إلى تغير في معدلات الكوليسترول بالدم، وبالتالي ارتفاع نسبة الكوليسترول السيئ، والإصابة بأمراض القلب.
- الإصابة بالصداع النصفي: تشعر المرأة التي تبلغ سن اليأس بآلام في جانب واحد واضطراب في الرؤية وهذا دليل على إصابتها بالصداع النصفي نتيجة لحدوث تغيرات هرمونية في معدل هرمون الاستروجين، لذا يجب عليها في تلك الحالة استشارة طبيب الأعصاب.
- الشعور بآلام في الثدي: تشعر المرأة بآلام شديدة في الثدي في بداية سن اليأس، بسبب الاضطراب في معدلات الهرمونات الأنثوية.
- وهي هرمون الاستروجين والبروجستيرون، مما يؤدي إلى احتقان الثديين، وإذا كان الألم في جانب واحد يفضل اجراء فحص طبي للتأكد من عدم وجود سرطان الثدي.
الأعراض النفسية خلال فترة سن اليأس :-
تفقد المرأة خلال تلك الفترة جزء كبير من طاقتها وقلة الحركة والنشاط، وبالتالي عدم إتقان الأعمال على الوجه الأكمل. وتتمثل تلك الأعراض النفسية في الآتي:
- الارتباك: تصاب المرأة عند دخولها فترة سن اليأس بحالة من الارتباك، وذلك بسبب انبعاث الحرارة من الجسم والعرق المتصبب مما يؤثر بدوره على مسايرة العمل.
- زيادة التوتر: تصبح طباع المرأة حادة بعد انقطاع الطمث، مما يؤدي إلى زيادة حدة التوتر داخل الأسرة.
- الإصابة بحالة من الاكتئاب: تزيد حالة الاكتئاب عند المرأة في تلك الفترة.
- وخاصة في وقت الصباح ولكنها تقل في فترة المساء.
- تغيير المزاج: تعاني بعض النساء من تغير في المزاج فقد تبكي بدون سبب لمجرد أنها تشعر بالاكتئاب.
شاهد أيضًا : 14 نصيحة للوقاية من هشاشة العظام
مدى تأثير سن اليأس على الحمل :-
- لا يمكن أن يحدث التبويض إلا إذا كانت هناك معدلات مناسبة من الهرمونات بالجسم.
- فخلال فترة الطمث يعمل هرمون البروجسترون والاستروجين.
- هرمون (FSH) يعمل على تحفيز دفع لإنتاج البويضه كاملة النضج خلال الإباضة.
- كما يساعد هرمون (LH) على تثبيت الحمل.
- وقد تتعرض صحة المرأة الحامل في سنّ اليأس وخاصة عند سن الأربعين إلى العديد من المخاطر.
- لذا يجب عليها متابعة واستشارة طبيبها باستمرار.
- وقد أثبتت الدراسات العلمية أنّ خصوبة المرأة تقل عند وصولها سن 38 عاماً.
- وتزداد حتى تصل ذروتها عند سن 43 عاماً.
اعراض الحمل التي تحدث بعد سن الأربعين :-
تشعر المرأة التي تبلغ سن الأربعين ببعض الأعراض التي تدل على الحمل ومنها:
- فقدان الشهية
- الرغبة في النوم
- الشعور بالدوار
- الرغبة في التقيؤ
مخاطر الحمل في سن الأربعين :-
تصاب المرأة الحامل في تلك السن ببعض المخاطر التي تؤثر سلبًا عليها ومنها:
- وهن الجهاز التناسلي لها مما يُؤثر على الجنين، وبالتالي عدم اكتمال نموه
- تعرُّض الجنين لأمراض الأعصاب والتشوهات مثل متلازمة داون
- احتمال حدوث الولادة المُبكرة قبل تسعة أشهر
- خطورة إجراء عملية ولادة طبيعية للمرأة.
- حيث قد ينتج عنها مشاكل أو مضاعفات تؤثر على الأم و الجنين
- إصابة المرأة الحامل بسكر الحمل حتى بعد الولادة.
- يؤثر الحمل بعد سن الأربعين على الكبد والعيون والكلى.
- احتمالية إصابة السيدة الحامل بتسمم الحمل، نتيجة ارتفاع ضغط الدم في فترة الحمل.
- احتمالية إصابة السيدة الحامل بتصلب الشرايين نتيجة عدم تدفق الدورة الدموية بها خلال فترة الحمل.
- مما يعيق الجنين في الحصول على الغذاء الكافي.
قد يهمك أيضًا : 8 طرق لحماية الأسنان من التسوس
والآن بعد أن تعرفنا على سن اليأس عند المرأة في أي عمر واعراضه والعديد من المعلومات الهامة والمميزة والخاصة بهذا الصدد.
أتمنى أن تشاركوني اقتراحاتكم وتجاربكم حول هذه المرحلة الحساسة، وطريقة التعامل معها من خلال التعليق على هذا المقال ليستفيد منها الأخرين.