أهم مستلزمات المصيف الأساسية للبشرة والشعر
أهم مستلزمات المصيف الأساسية للبشرة والشعر، كلنا نستعد للمصيف ونعد الأيام من السنة إلى السنة وننتظر أيام الصيف على أحر من الجمر.
ومن أصعب المهام التي تواجهنا خاصة ست البيت هي كيفية تجهيز شنطة المصيف، لأنها تعتبر مهمة صعبة ومختلفة عن أي شنطة سفر أخرى.
وليس بالضرورة أن تكون كبيرة في الحجم ومليئة بتكدس الأشياء ولكن الأهم هو محتوياتها التي لا غنى عنها.
كيف نعد شنطة المصيف؟
- نبدأها بتحديد ميعاد السفر، ونبدأ بتجهيز الشنطة قبل السفر بيوم أو يومين على الأقل.
- نحاول نكتب في ورقة الأشياء التي يمكن أن يحتاجها كل أفراد الأسرة، ومنها على سبيل المثال:
- إذا كان مكان المبيت في المصيف هو الفندق فستكون المستلزمات الأساسية هي:
- صن بلوك لأشعة الشمس.
- فوطة لكل فرد.
- شامبو للشعر.
- شاور جيل للاستحمام.
- كريمات مرطبة ومنعمة للبشرة.
- سيرم للشعر.
- غسول للبشرة.
- روب حمام أو فوط كبيرة.
- أدوات مكياجك الأساسية.
- أكسسوارات اللبس مثل: الأحزمة والشربات والدبابيس اللزمة للطرح.
- أحذية للخروج وأخرى للشاطئ.
4. يفضل الاهتمام بالمستلزمات الشخصية لكل فرد من أفراد الأسرة، مثل:
-
- مشط للشعر.
- الصن بلوك.
- الفوط.
- ملابس مخصصة للبحر.
- ملابس خارجية للخروج ليلًا.
- بالإضافة إلى ملابس خفيفة مريحة للمنزل والنوم.
عليك اختيار عدد القطع مما سبق حسب عدد أفراد الأسرة المسافرين، وعدد الأيام التي سوف تقضونها.
شاهدي أيضًا: كيفية التخلص من إحمرار البشرة الحساسة
تابعي طريقة اعداد شنطة المصيف
- ومن أهم الشنط اللازم تحضيرها بكل حرص هي شنطة أطفالنا، وسوف تحتوي على المستلزمات الضرورية الآتية:
- ملابس للشاطئ والنوم.
- وفرش أسنان الطفل.
- المشط.
- الفوط.
- الشامبو.
- النضارة.
- العوامة للسباحة.
- ألعاب للبحر.
- إذا كان هناك طفل رضيع ستحتاجين إلى إضافة شنطة مخصصة لهذه المستلزمات التي لا غنى عنها وهي:
- البامبرز.
- عربية البيبي.
- غلاية مياه صغيرة لتحضير أكل الطفل.
- ينبغي التنوع في اللبس، ونأخذ أكتر من مايوه، وفساتين للسهرات، وملابس كاجوال للخروج بالنهار. ونظارة شمس جيدة، ونحاول اختيار ملابس قطن مريحة وبألوان مختلفة.
- من الحاجات الضرورية في شنطة المصيف هي:
- علب حفظ الطعام خاصة للأطفال.
- وترمس للشاي.
- وكولمان مخصص للمية المثلجة.
- وكبريت أو ولاعة.
- والأكواب، الأطباق، الشوك والمعالق البلاستيك.
- الشاي والقهوة والنسكافيه.
هذه الأشياء سوف تساعدنا كثيرًا في توفير مبالغ كبيرة إذا اشتريناها من المصيف.
- نختار أحذية بسيطة جداً بعيدًا عن الكعب العالي والأحذية الضيقة حتى تكون مريحة في المشي وسهلة في الارتداء.
- من الممكن نحتاج للألعاب المسلية مثل (كوتشينة، طاولة، شطرنج، كرة راكت)، خاصة في الرحلات العائلية.
- ينبغي اصطحاب شنطة مخصصة للبلاج وتكون ضد المية، يكون فيها أدوات البلاج التالية:
- الصن بلوك.
- كريم مرطب.
- فوطة لكل فرد من العائلة.
- نظارة الشمس.
- أكل الأطفال.
- بعض المسليات لنا ولأسرتنا.
اخترنا لكِ: علاج اسمرار البشرة من الشمس بعد المصيف
أهمية استخدام كريمات الوقاية من الشمس والبشرة
- أدوات الحماية من أشعة الشمس تعتبر واحدة من أهم الأشياء التي يجب أن نأخذها معنا إلى الشاطئ.
- حيث تتسبب أشعة الشمس فوق البنفسجية بأضرار للبشرة صعب تحملها وتستغرق وقت طويل لعالجها وتترك آثارًا سيئة.
- كما تعتبر من العوامل الأساسية للظهور المبكر لعلامات الشيخوخة المبكرة على الوجه كالتجاعيد والجفاف للبشرة.
- لذلك يجب ألا تخلو شنطة الصيف من المستحضرات الأساسية للعناية بالبشرة والتي تقي من أشعة الشمس الحارقة.
قد يهمكِ: طرق وخطوات العناية اليومية بالبشرة
نصائح مهمة للعناية بالبشرة في المصيف وعلى الشاطئ
نقدم لكم الآن مجموعة من النصائح الهامة للعناية بالبشرة في الصيف وعلى الشاطئ يجب إتباعه لكي نحصل على بشرة صحية طوال الوقت:
نستخدم مناديل للجلد
- يجب أن تحرص على ألا تخلو حقيبتك من مناديل للجلد الخاص بها معها إلى الشاطئ.
- حيث أنه بسبب حرارة الشمس يسخن الجلد وينتج الكثير من الزيوت من البشرة ونتخلص منها بهذه المناديل المخصصة للحفاظ على بشرتنا نظيفة وجافة وخالية من أي رواسب عالقة.
- كما يمكننا استخدام المناديل المخصصة للجلد في التخلص من بقايا المكياج قبل الذهاب إلى النوم أو في الماء.
أقنعة لتنعيم البشرة
- لابد من أن نستخدم أقنعة طبيعية للعناية بالبشرة وتغذيتها ولتمنحنا جلد ناعم وسلس وصحي.
- كمت يجب ـن نبتعد عن استخدام أي مستحضرات كيماوية الصنع، لتجنب إصابة البشرة بالملوثات وبالسموم.
أكسسوارات للشعر
- مما لا شك فيه أن أكسسوارات الشعر تمنحنا المظهر الجميل والإطلالة الساحرة، لكن نتجنب ارتدائها بصفة خاصة عند ذهابنا إلى الشاطئ.
- بسبب أن درجة حرارة الشمس المرتفعة تولد العرق الكثير الذي يتفاعل مع تلك الأكسسوارات فتنتج أضرار كثيرة للشعر وللجلد.
- فهي من الأخطاء الشائعة لدى الكثير من الناس، لذا نحرص على أن نبقى شعرنا بعيدًا عن بشرتنا في الصيف.
غسول للجسم
- نقوم باستخدام غسول للجسم قبل وبعد حمامات الشمس التي نستخدمها أو عند الاستحمام في المياه.
- كمت نحرص على أن تحتوي مكونات الغسول على الفيتامينات والمواد المغذية الطبيعية لتمنحنا بشرة ناعمة ونضرة.
مراهم ترطيب الشفاه
- تعتبر منطقة الشفايف والأنف من أكثر المناطق حساسية من أشعة الشمس، لذلك يجب أن نعتني بهم جيدًا.
- وذلك من خلال دهنهم بمراهم الشفاه الغنية بالفيتامينات التي تغذي الشفاه وتحميها من الجفاف والتشقق، وتجعلهم ناعمين وصحيين دائمًا.
شاهدي أيضًا: كيفية استخدام بونيه السباحة للحفاظ على الشعر
نصائح مهمه للعناية بالشعر في المصيف وعلى الشاطئ
مع بداية الصيف يلجأ البعض منا إلى الذهاب إلى الشاطئ.
قد تتأثر سلامة الشعر نتيجة التعرض المباشر لحرارة الشمس العالية ويمتص الشعر الأملاح البحرية والكيماويات الموجودة بحمام السباحة.
لذلك علينا إتباع هذه النصائح لنحصل على شعر صحي وجذاب خلال تواجدنا في فترة المصيف بنصائح مهمة من خبراء العناية بالشعر.
- ينصح خبراء العناية بالشعر المصيفين وخاصة الفتيات بقص أطراف الشعر في بداية فصل الصيف.
- وذلك للتخلص من تقصف الشعر وجفاف أطرافه مما يساعدنا على تحديث نمط حياتنا.
- قد نحتاج كذلك لقص الشعر مرة أخرى في منتصف موسم الصيف، وذلك لأن الشعر ينمو بشكل سريع في فصل الصيف عن أي فصل أخر.
- حماية الشعر من حرارة الشمس المرتفعة باستخدام منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على المرشحات الأساسية لحمايته من الأشعة فوق البنفسجية UV.
- يمكن أن تكون على في صورة رش أو جيل أو سيروم أو كريم، هذه المنتجات تحمي شعرنا من أضرار أشعة الشمس المرتفعة وتساعدنا في الحفاظ على الشعر المصبوغ من تلاشى لونه.
- فإذا كان علينا أن نقضي الكثير من وقتنا تحت أشعة الشمس، فيفضل أن نرتدي قبعة واسعة الحواف لحماية الشعر وفروة الرأس والأذنين والأنف من الاحتراق والمناطق التي تكون عرضه لسرطان الجلد.
- نقوم بغسل الشعر بماء نظيف عادي قبل النزول لحمامات السباحة أو النزول للبحر.
- بحيث يكون مليء بالماء لأقصى درجة لأن ذلك يقلل من امتصاص الشعر لأملاح البحر أو الكيماويات الموجودة بحمام السباحة.
تكملة نصائح مهمه للعناية بالشعر في المصيف
- كما يجب علينا غسل الشعر مباشرة بعد الخروج وإذا لم نجد أي مصدر للماء النقي بجوارنا فمن الأفضل الاحتفاظ بزجاجة من الماء النقي تحتوي على بخاخ للاستخدام السريع عند خروجنا من الماء.
- استخدام الشامبو والبلسم المرطب.
- كثير منا يلجأ لغسل الشعر بالماء للتخلص من العرق وخاصة مع شدة الحرارة، لذلك يوصي خبراء العناية بالشعر باستخدام شامبو مطهر، أو شامبو للتنظيف العميق.
- ويتم استخدام هذا الشامبو مرة واحدة على الأقل في الأسبوع لإزالة أي تراكمات للمنتجات والمواد الكيميائية ونتأكد من استخدام بلسم للترطيب قوي بعد هذا النوع من الشامبو.
- تجنبي استخدام أدوات فرد الشعر مثل المكواة والمجفف الكهربائي وليكن استخدامها للضرورة فقط أو مرة واحدة أسبوعيًا.
- إن غسل الشعر ليلًا وعمل ضفيرة يعطيك في الصباح شعرًا متموجًا طبيعيًا هو الأكثر أناقة لك وأكثر صحة لشعرك في موسم المصيف.
- ينهى خبير العناية بالشعر “كمال شلبي” نصائحه باستخدام سيروم أو زيت مضاد للتشابك، فهذا يساعد من ناحية على عمل طبقة حماية للشعر من الشمس ومن الأملاح والكيماويات، ومن ناحية أخرى يجعل الشعر سلسًا في عملية تمشيطه وغسله، ومن ناحية ثالثة فهو يعطي الشعر اللمعان والكثافة والشكل الصحي.
شاهدي أيضًا: 9 نصائح للحفاظ على النظافة الشخصية للمرأة
في نهاية هذا المقال نكون قدمنا لك طريقة تحضير شنطة المصيف وعدم تزاحمها بأشياء مزعجة بل نجعل منها شنطة مفيدة لكل أفراد اسرتك، تابعينا على موقعكم ماميتو وكل ما هو جديد ومفيد لك ولأسرتك في كافة المجالات الطبية والعامة.