الرئيسية » الجمال والرجيم » العناية بالذات » خلطة طبيعية للتخلص من تشقق القدمين

خلطة طبيعية للتخلص من تشقق القدمين

خلطة طبيعية للتخلص من تشقق القدمين

خلطة طبيعية للتخلص من تشقق القدمين يحدث تشقق بالقدمين نتيجة جفاف الجلد مما يسبب بعض من الآلام ويؤدي التشقق أيضًا إلى دخول البكتيريا، والأوساخ التي تسبب العدوي للشخص لذا هناك بعض من الوصفات الطبيعية للتخلص من هذه المشكلة التي يعاني منها البعض، واليوم في هذا المقال يسعدنا أن نقدم لكم شرحًا مبسطًا يعرفنا على خلطة طبيعية للتخلص من تشقق القدمين فتابعونا لتتعرفوا على التفاصيل.

أسباب تشقق القدمين

هناك العديد من الأسباب لتشقق القدمين ومنها.

  • برودة الجو في الشتاء يؤدي لجفاف، وتشقق القدمين.
  • عدم شراب الكميات المناسبة من الماء.
  • عدم الاهتمام بالقدمين.
  • البقاء تحت الماء لفترة طويلة يسبب تشققات القدمين.
  • السير حافي القدمين.
  • الوقوف لفترة طويلة على القدمين.

شاهدي أيضًا: طريقة علاج تشققات القدمين وخشونتها بالاعشاب

وصفات طبيعية للتخلص من تشققات القدمين

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تخلصنا من تشقق القدمين ومنها.

وصفة العسل

يعتبر العسل من المرطبات للبشرة التي تخلصها من التشققات، ويخلصها أيضًا من البكتيريا؛ وذلك من خلال خلط العسل مع الماء الدافئ، ووضع القدمين فيه لمدة نصف ساعة، وسوف تلاحظي اختفاء التشققات مع الاستمرار في الوصفة لبعض أيام.

وصفة زيت جوز الهند

يعطي زيت جوز الهند للبشرة النعومة والترطيب التي تحتاجه، ويخلصها من التشققات؛ وذلك من خلال قبل دهن زيت الزيتون لابد من نقع القدمين في الماء الدافئ، وتقشير الجلد الميت، وبعد ذلك تدلك بزيت الزيتون، وتغطه بشراب، وتترك للصباح.

وصفة زبدة الشيا وعصير الليمون

هناك العديد من الاستخدامات لزبدة الشيا حيث إنها تعمل على ترطيب وإعطاء النعومة للبشرة، وتخلص الكعب من التشققات أيضًا؛ وذلك من خلال وضع القدمين في ماء دافئ لمدة نصف ساعة ثم ندهن زبدة الشيا وعصير الليمون، وتغطه القدمين بشراب حتى الصباح.

غسول الفم

يعتبر مفيد للبشرة لاحتوائه على بعض من المواد الكيميائية النباتية، ويتم ذلك من خلال خلط كل من كوب من غسول الفم مع خل أبيض مع ماء، وتخلط المكونات جيدًا ثم توضع فيها القدم لمدة ساعة ثم تشطف القدم بالماء الفاتر.

وصفة خل التفاح

يستخدم خل التفاح لتقشير البشرة، والتخلص من الجلد الميت؛ وذلك من خلال وضع الخل على كمية مناسبة من الماء، ووضع القدمين فيها لمدة نصف ساعة، وتكرر هذه الوصفة يوميًا للحصول على نتائج أفضل.

وصفة زيت فيتامين E

يعطي للبشرة الترطيب والنعومة، ويخلصها من التشققات، والجلد الميت؛ وذلك من خلال يوضع الزيت على المنطقة المصابة لمدة نصف ساعة وتكرر هذه الوصفة مرتين يوميًا.

خطوات علاج تشققات القدمين

هناك العديد من الخطوات لعلاج تشققات القدمين ومنها.

  • استخدام المرطبات للتخلص من تشقق، وجفاف الجلد بالقدمين.
  • ارتداء الجوارب القطن أثناء النوم، ويتم ذلك بعد وضع الفازلين على القدمين للترطيب.
  • استخدام العسل للترطيب، والعناية بالقدمين، وللوقاية من الجفاف والتشققات بالقدمين.
  • استخدام زيت جوز الهند للترطيب، والعناية وللتخلص من تشقق القدمين.

بعض النصائح للتخلص من تشققات القدمين

هناك العديد من النصائح التي تخلصنا من تشققات القدمين ومن الجلد الميت ومنها.

  • لابد من ترطيب القدمين من خلال وضع كريم مرطب، وزيت من الزيوت الطبيعية المرطبة للبشرة، وارتداء الجوارب قبل النوم بعد دهن الكريم للتخلص من التشققات.
  • لابد من الاهتمام بغسل القدمين للقضاء على البكتيريا، والتشققات والالتهابات من خلال غسلها بصابونة طبيه.
  • لابد من استخدام الحجر الجاف للتخلص من خلايا الجلد الميت، والتشققات بالقدمين ثم شطفها بالماء الدافئ، وترطيبها بكريم مرطب للبشرة.
  • يفضل نقع القدمين في عصير الليمون لتليين الجلد، والتخلص من الجلد الميت والتشققات.
  • شراب كميات كبيرة من الماء فيما لا يقل عن 8 أكواب يوميًا للتخلص من جفاف البشرة.
  • عدم استخدام المقص، وقص الجلد الميت لكي لا يسبب الآلام والالتهابات.

أطعمة تمنع تشققات القدمين

هناك العديد من الأطعمة التي تمنع تشققات القدمين ومنها.

  • الأسماك.
  • منتجات الألبان.
  • الخضروات خضراء اللون.
  • بعض أنواع الفواكه مثل التوت والبرتقال والجوافة.
  • المكسرات.

شاهدي أيضًا: طريقة التخلص من خشونة القدمين

أسباب التشقق بالكعبين

هناك العديد من الأعراض للتشقق بالكعبين ومنها.

  • الوقوف لفترات طويلة يؤدي لتشقق الكعبين.
  • المشي بأقدام حافية يسبب تشقق الكعبين.
  • جفاف البشرة نتيجة الإهمال في ترطيبها.
  • ضعف الدورة الدموية نتيجة الإصابة ببعض من الأمراض مثل السكر.
  • نقص الفيتامينات بالجسم
  • ضعف القدرة على المشي.
  • الشعور بالتعب والألم في الكعب بصورة دائمة.
  • يمكن نزول دم من الكعبين نتيجة التشققات التي يتعرض لها الشخص.

نصائح للوقاية من التشققات بالكعبين

هناك العديد من النصائح التي يجب إتباعها للوقاية من تشققات الكعبين ومنها:

  • الاهتمام بنظافة الكعب يوميًا، وتنظيفه من الأوساخ.
  • لابد من الاستحمام بالماء الدافئ بدلًا من البارد لتجنب جفاف الكعبين.
  • عدم البقاء تحت الماء أكثر من عشر دقائق لعدم فقدان رطوبة البشرة.
  • تجنب استعمال الصابون ذات الرائحة القوية لاحتوائه على مواد كيميائية ضارة.
  • ارتداء الجوارب دائمًا.
  • استخدام بعض من المرطبات للعناية بالكعبين للوقاية من التشققات.
  • لابد من شراب كميات كافية من الماء فيما لا يقل عن 8 أكواب.

طرق ووسائل لعلاج تشققات الكعبين

هناك العديد من الطرق والوسائل لعلاج تشققات الكعبين ومنها.

  • لابد من إزالة الجلد الميت.
  • استعمال كريمات، ومرطبات لعلاج التشققات بالكعبين.
  • استخدام مضاد حيوي للوقاية من العدوى.
  • لابد من استعمال الضمادات للف الكعبين.
  • عدم ارتداء الأحذية الضيقة.

شاهدي أيضًا: ما طريقة تقشير القدمين

وفي النهاية نرجو أن نكون قدمنا لكم موضوعًا شاملًا ومفيدًا عن أسباب تشقق القدمين، ووصفات طبيعية للتخلص من تشققات القدمين، ونصائح يجب إتباعها للتخلص من تشققات القدمين، وأسباب تشقق الكعبين، والطرق والوسائل للتخلص من تشقق الكعبين، ولا تنسوا مشاركته مع أصدقائكم ومعارفكم على مواقع التواصل الاجتماعي أو ترك تعليق أسفل المقال بعد قراءته، كل ما تريد أن تعرفه عن خلطات طبيعية للتخلص من تشقق القدمين تجده في هذا المقال.

اضافة تعليق