حمل الشهر الثاني وأعراضه

الشهر الثاني من الحمل يعتبر من أكثر الشهور الحرجة في الحمل، حيث تزداد به أعراض الوحام وتصل إلى ذروتها، كما أن المرأة في هذه الفترة تكون عرضة للتعرض إلى حدوث الإجهاض، وفي السطور القادمة سوف نتعرف على أهم الأعراض والنصائح للحمل في الشهر الثاني.

أعراض الحمل في الشهر الثاني

• غالبًا ما لا تشعر النساء بأعراض الوحام في الشهر الأول، وفي حالات قليلة يمكن أن تشعر المرأة ببعض التغيرات مع بداية الحمل.
  • ولكن تزداد شدة الأعراض مع بداية الشهر الثاني من الحمل.
• تزداد حدة أعراض الوحام، حيث يزداد شعور المرأة بالغثيان في معظم الأوقات، والتي تزداد في أوقات الصباح، أو عند شم رائحة معينة.
• تعرض المرأة الحامل إلى القيء بشكل متكرر، قد يكون بسبب أو بدون سبب.
  • ولكنه دائمًا ما يحدث عند شرب المياه أو تناول أي طعام أو حتى تذكر شكل الطعام أو مجرد التحدث عنه.
• فالغثيان والقيء يعتبران أهم أعراض الوحام والتي لا تشترط حدوث شيء معين، ولكنها بفعل التغيرات الهرمونية في جسم المرأة.
• تقل الرغبة الجنسية لدى المرأة بشكل كبير جدًا، حتى أنها قد تشعر بالنفور من زوجها.
  • ولا ترغب في القرب منه بأي شكل، وهذا أمر طبيعي جدًا ولا يستدعي غضب أو حزن الزوج.
• قد تشتهي الحامل في هذا الشهر أنواع معينة من الطعام، وخاصة تلك الأنواع.
  • التي قد تكون لا تحبها المرأة في الأوقات العادية ولا ترغب في تناولها.
  • وهذا أيضًا أمر طبيعي وقد تعود المرأة للنفور من هذه الأطعمة بعد انتهاء الوحم.
• وعلى العكس أيضًا فقد تنفر المرأة من بعض أنواع الأطعمة المفضلة لديها.
  • فتشعر بعدم الرغبة في تناول هذه الأطعمة أو مجرد التفكير بها.
• بسبب حالة فقدان الشهية والنفور من تناول الطعام التي تمر بها الحامل في هذا الشهر.
  • فإنها عادة ما تعاني من هبوط أو انخفاض في ضغط الدم، أو الدوخة بشكل متكرر.
• عادة ما تميل الحامل في الشهر الثاني إلى النوم لعدد ساعات أكثر من المعدل المعتاد لها.
  • ويكون ذلك بسبب الإرهاق الذي تشعر به نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسدها.

شاهدي أيضًا: ما عدد رضعات الطفل في الشهر الثاني

نصائح للحامل في الشهر الثاني

• يجب على الحامل في هذا الشهر أن تتوخى الحذر تجاه بذل أي مجهود أو نشاط بدني قوي.
  • حيث أن الحمل في هذه الفترة يكون ضعيفًا ومن الممكن أن يتعرض للإجهاض بسهولة.
• تجنب تناول الحامل لأي أدوية بدون استشارة الطبيب، حيث أن هذه الفترة هي فترة تكوين الجنين.
  • ومن الممكن أن يؤدي استخدام العديد من الأدوية والعقاقير الطبية إلى حدوث تشويه في الجنين أثناء التكون.
• ضرورة تناول حمض الفوليك بصورة يومية خلال الشهور الثلاثة الأولى من الحمل.
  • وذلك لأهميته القصوى في حماية الجنين من التعرض للإصابة بالتشوهات أو العيوب الخلقية في الجهاز العصبي خلال مرحلة التكوين.
• يجب الاهتمام بعمل الفحوصات والتحاليل الطبية للاطمئنان حول الحالة الصحية للمرأة.
  • والتأكد من عدم وجود أي مشكلات صحية أو طبية قد تؤثر على الجنين.
• في حالة معاناة المرأة من مرض مزمن مثل مرض السكري، أو مرض ارتفاع ضغط الدم.
  • أو أحد الأمراض المتعلقة بالأوعية الدموية والقلب، فلابد من المتابعة الطبية مع الطبيب المتخصص.
  • لإتباع خطة علاج تتناسب مع ظروف الحمل، واختيار أنواع الأدوية التي لا تؤثر على نمو الجنين.
• يمكن للحامل ممارسة بعض التمارين الخفيفة مثل رياضة المشي، حتى تساعد على تنشيط الدورة الدموية مما ينعكس على شعور المرأة بالنشاط والقدرة على مقاومة مشاعر الإجهاد التي تسيطر عليها في هذه الفترة.
• بنصح بتجنب تناول الوجبات السريعة، والاعتماد فقط على تناول الخضروات والفواكه الطازجة حتى تمد جسم المرأة بالعناصر الغذائية الضرورية لنمو الجنين بشكل طبيعي، وكذلك لمد جسم الحامل بالطاقة التي تمكنها من مقاومة أعراض الإجهاد التي تشعر بها.

محاذير للحامل في الشهر الثاني

• يجب على الحامل الامتناع عن حمل أو رفع الأشياء الثقيلة أو دفعها، حتى لا تسبب ضغط شديد على الرحم، مما قد يسبب لها مضاعفات غاية في الخطورة.
• يجب على الحامل الامتناع تمامًا عن تناول الأسماك أو اللحوم النيئة، مع ضرورة طهي الطعام جيدًا، وتسخين الحليب جيدًا إلى درجة الغليان، لتجنب الإصابة بأنواع البكتيريا التي تسبب مضاعفات خطيرة للحامل.
•  شرب كميات كبيرة من المياه حتى تعمل على حماية الحامل من الدخول في حالة الجفاف، وذلك بسبب زيادة عدد مرات التبول للمرأة وزيادة فقدان السوائل من جسمها.
• يجب عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الملح والمخلل وما إلى ذلك، فذلك يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وانحباس السوائل في الجسم، وهو ما يعرض الحامل إلى العديد من المخاطر.
  • أهمها التعرض لتسمم الحمل أو تعرض الجنين لنقص النمو بسبب عدم حصوله على احتياجاته من الغذاء.
• غالبًا ما ينصح الأطباء لتجنب ممارسة العلاقة الزوجية في الشهور الأولى من الحمل، وذلك للوقاية من التعرض للإجهاض، حيث أن الجماع يسبب حدوث انقباضات في الرحم والتي تعتبر مصدر خطر للجنين.

شاهدي أيضًا: شكل الجنين في الشهر الخامس من الحمل

وختامًا، فإن الحمل في الشهر الثاني يحتاج من المرأة الكثير من الحذر حتى تتمكن من تخطي هذه الفترة الحرجة دون إصابة الجنين بأي أذى، كما تحتاج إلى المتابعة الطبية والالتزام بتعليمات الطبيب حتى يكتمل نمو الجنين بصحة وسلام.