الحمل في الشهر السادس وحركة الجنين

يمكن تقسيم فترة الحمل إلى ثلاثة مراحل، الثلث الأول من الحمل يبدأ من الشهر الأول وحتى الثالث من الحمل، الثلث الثاني من الشهر الرابع وحتى السادس من الحمل.

أما الثلث الثالث والأخير فيمتد من الشهر السابع وحتى التاسع من الحمل، وتتسم كل مرحلة بالعديد من التطورات والتغيرات التي تحدث للمرأة والجنين معًا.

تطورات الحمل في الشهر السادس

  • يزداد وزن المرأة الحامل في الشهر السادس بشكل واضح، حيث يزداد حجم البطن بسبب كبر حجم الجنين.
    • ومن الطبيعي أن يزداد وزن المرأة خلال فترة الحمل بمتوسط خمسة عشر كيلو جرامًا.
  • غالبًا ما تصاب الحامل في الشهر السادس بمشكلة الإمساك وعسر الهضم، وذلك بسبب ضغط الرحم على الأمعاء والمعدة.
    • ولذلك يجب على الحامل شرب كميات كبيرة من المياه، وتناول الخضروات بشكل يومي.
  • في الشهر السادس من الحمل تصبح المرأة أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم والذي قد يؤدي إلى الإصابة بتسمم الحمل.
  • يزداد حجم الثديين بشكل واضح، وذلك بسبب بدء عمل القنوات اللبنية لإنتاج الحليب.
    • وقد تلاحظ المرأة نزول بضع قطرات من الثديين ذات لون أصفر أو سكري.
  • تزداد شهية الحامل في الشهر السادس تجاه الطعام بشكل كبير.
    • ولعل هذا هو السبب في زيادة وزن الحامل بشكل واضح في الشهور الأخيرة من الحمل.
  • تقل قدرة الحامل على التحكم في البول مع إصابتها بزيادة جريان البول بسبب ضغط الرحم على المثانة.
    • بالشكل الذي يؤدي إلى احتياج الحامل إلى التبول بشكل متكرر خلال أوقات قصيرة.
  • قد تتعرض الحامل في الشهر السادس إلى الإصابة بحرقة البول أو الالتهابات المهبلية.
    • وذلك بسبب التغيرات التي تحدث في جسدها مع كبر حجم الرحم، وذلك بالطبع يستدعي استشارة الطبيب.
  • تتعرض الحامل في الشهر السادس إلى بعض التغيرات النفسية، فتقلب الحالة المزاجية للحامل هو المسيطر في هذه الفترة.
    • وذلك بسبب القلق والمخاوف التي تراود الحامل بشأن الولادة والمسئولية التي سوف تقع على عاتقها مع ولادة طفلها.
  • يزداد تعرض الحامل في هذه الفترة إلى النسيان بشكل متكرر، وتقل قدرتها على التركيز بشكل واضح حتى في أبسط الأمور.
  • بالإضافة إلى شعور المرأة الحامل بالضجر والضيق من زيادة وزنها والتغير الكبير الذي يحدث في معالم جسدها.
    • إلى جانب الإصابة بعلامات التمدد في الجلد والتي تكون أكثر وضوحًا في منطقة البطن بشكل خاص.

شاهدي أيضًا: ما تغذية الحامل في الشهر السادس

تطورات الجنين في الشهر السادس

  1. يزداد حجم الجنين في الشهر السادس حتى يصل ما يقرب من تسعمائة جرام تقريبا، ويصل طول الجنين إلى ثلاثين سنتيمترًا.
  2. يكتمل نمو وجه الجنين وتصبح ملامحه أكثر وضوحًا، ويمكن رؤية وجه الجنين واضحًا من خلال تصويره بالأشعة الرباعية.
  3. يتطور نمو الجنين وتتطور اللثة بحيث تنمو منابت الأسنان والأنياب
  4. تتطور حواس الجنين وتكتمل حاسة السمع، بحيث يتمكن من تمييز الأصوات والتفاعل معها من خلال زيادة حركته.
  5. تتكون الحويصلات الهوائية في الرئتين، ويبدأ جسم الجنين في إفراز مادة السيرفاكتنت، والتي سوف تساعد الجنين على التنفس بشكل طبيعي بعد ولادته.
  6. تنتظم الساعة البيولوجية للجنين وتنتظم ساعات نومه، حيث يتمكن الجنين من النوم في رحم أمه لمدة تتراوح من نصف ساعة وحتى تسعون دقيقة متواصلة، وتزداد فترة استيقاظ ونشاط الجنين في المساء.

حركة الجنين في الشهر السادس

  • مع تطور نمو الجنين واكتمال معظم أعضاءه الداخلية ومعظم الوظائف الحيوية في جسمه.
    • فتصبح حركة الجنين في أعلى معدلاتها في الشهر السادس من الحمل.
  • حيث تتمكن المرأة من الشعور بحركة جنينها بشكل واضح، فتصبح حركة الجنين أكثر نشاطًا ووضوحًا.
    • ويتمكن الجنين من ركل بطن أمه ركلات واضحة وقوية، ويتمكن من الدوران في رحم أمه وتغيير وضعيته.
  • ومع تقدم الحمل يمكن أن تقل حركة الجنين وخاصة مع اقتراب موعد الولادة.
    • وذلك بسبب كبر حجم الجنين مع ضيق المساحة التي يتحرك بها، مما يصعب من حركة الجنين.

إرشادات الحمل في الشهر السادس

  • يجب على الحامل في الشهر السادس عمل فحوصات الدم للتأكد حول نسبة الحديد في الدم ومدى نسبة الإصابة بالأنيميا الشائعة في الحمل.
  • كما يجب عليها متابعة قياس ضغط الدم وتجنب ارتفاعه، من خلال تجنب تناول الأطعمة المالحة وتقليل استخدام الملح في الطعام، وغيرها من مسببات ارتفاع ضغط الدم.
  • يجب الاهتمام بتناول الحديد والكالسيوم على هيئة مكملات غذائية إلى جانب الحصول عليها من المصادر الطبيعية لها من الخضروات والفواكه ومنتجات الألبان واللحوم والبيض.
  • يمكن للحامل في الشهر السادس ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة، مثل رياضة اليوجا أو المشي أو غيرها من التمارين المناسبة للحامل، بشرط ألا تزيد مدة التمرين عن نصف ساعة.
  • يجب أن تهتم الحامل بشرب كميات كبيرة من المياه خلال اليوم، وذلك لتجنب الإصابة بالإمساك أو انخفاض ضغط الدم، بالإضافة إلى العديد من الفوائد التي تحققها المياه للمرأة والجنين معًا.
  • يجب أن تلاحظ الحامل حركة الجنين على مدار اليوم، وفي حالة ملاحظة عدم تحرك الجنين لمدة ساعتين متواصلتين فيجب استشارة الطبيب على الفور.
  • لابد أن تحرص الحامل على الحصول على التغذية السليمة والمتوازنة التي تعتمد على الخضروات والفواكه الطازجة واللحوم والأسماك، على أن يتم التأكد من طهي اللحوم والأسماك بشكل جيد.
    • مع تجنب الوجبات السريعة والدهون وعدم الإفراط في تناول السكريات لتجنب الزيادة المفرطة في الوزن.

شاهدي أيضًا: شكل الجنين في الشهر الخامس من الحمل

وأخيرًا، فإن الحامل في الشهر السادس تحتاج إلى المتابعة الطبية بشكل دوري للتأكد من سير كل الأمور المتعلقة بنمو الجنين وصحته وصحة الحامل بشكل طبيعي وسليم.

مقالات ذات صلة