الرئيسية » المطبخ » مشروبات » طريقة تحضير عصير الزبيب الأسود لعلاج فقر الدم فوراً

طريقة تحضير عصير الزبيب الأسود لعلاج فقر الدم فوراً

طريقة تحضير عصير الزبيب الأسود لعلاج فقر الدم فورا

طريقة تحضير عصير الزبيب الأسود لعلاج فقر الدم فورًا، في هذا المقال سوف أحدثك عن أفضل طريقة لعلاج فقر الدم المشهور لدي معظم الناس بالأنيميا، فاليوم سوف أقدم لك أفضل الطرق التي يمكنك استخدامها يومياً للتخلص من الأنيميا، فموضوعنا اليوم عن طريقة تحضير عصير الزبيب الأسود لعلاج فقر الدم، فتابعي معنا هذا المقال سوف تتعلمين وتستفيدين الكثير من المعلومات الجديدة والطرق الجديدة لعمل أفضل عصير يخلصك من الأنيميا مع كثرة استخدامه.

طريقة تحضير عصير الزبيب الأسود:-

  • يتم تحضير الزبيب عن طريقة تجفيف العنب ويمكنك تجفيفه في المنزل.
  • قومي عزيزتي بإحضار كيلو من العنب ألبناتي وقومي بغسله جيدًا بالماء بأكثر من مره.
  • قومي بتصفيته وقومي بإحضار صاج كبير وافرشي فوقه قطعة من القماش,ثم قومي بفرد العنب فوق قطعة القماش وضعي صاج العنب في الشمس.
  • قومي يوميًا بوضع القليل من الزيت فوق يدك وقومي بتقليل العنب.
  • قومي بلم الزبيب ووضعه داخل برلمان من الزجاج وضعية في الثلاجة لوقت الاستعمال.
  • يجب عليكي عزيزتي القيام بذلك الخطوة يومياً صباحاً ومساء حتي يتم تجفيف العنب جيدًا.
  • يحتوي العنب علي الكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة والمفيدة للإنسان.

شاهدي أيضاً: طريقة تحضير عصير الأناناس والكيوي لحرق الدهون

فوائد الزبيب للإنسان:-

  • يساعد الزبيب علي تخليص الجسم من السموم الضارة التي تصيب الجسم.
  • يعمل علي علاج شبكية العين وتقوية النظر.
  • يساعد في شفاء معظم حالات التليف الكبدي.
  • يساعد مشروب الزبيب في تنظيم ضغط الدم المنخفض.
  • يعمل علي الحماية من مرض السعال ونزلات البرد والإنفلونزا.
  • يمنع تصلب شرايين القلب.
  • يحتوي علي نسبة كبيرة من الحديد،مما يساعد ذلك في العلاج التام من الأنيميا.

خلطة الزبيب لفقر الدم:-

المقادير:-

  • كوب كبير من الزبيب الأسود.
  • ثلاث حبات كبار من التفاح المقشر.
  • أربع تمرات منزوع النوى.
  • كوب كبير من الماء.
  • سكر للتحلية (حسب الرغبة).
  • معلقة كبيرة من عصير الليمون.

طريقة التحضير:-

  1. قومي بغسل حبات التفاح ثم قومي بتقشيرهم وقومي بتقطيعهم وقومي بإخلاء ألنواي من التمر.
  2. احضري الخلاط الكهربي وقومي بوضع التفاح مع التمر مع الليمون مع الزبيب داخل الخلاط وأضيفي الماء والسكر وافرمي المكونات جيدًا.
  3. قومي بصب الخليط في كوب وتناولي من تلك الخلطة كوبين أو ثلاثة يومياً سوف يخلصك ذلك من الأنيميا نهائيًا يمكنك تكرار الوصفة يومياً سوف تحصلي علي نتيجة مبهره.

طريقة تحضير عصير الزبيب الأسود اليمني لفقر الدم:-

المقادير:-

  • ثلاث أكواب كبار من الزبيب.
  • نصف كوب كبير من السكر.
  • ثلاث أكواب كبار من الماء.

طريقة التحضير:-

  1. قومي بإحضار إناء فارغ ثم قومي بوضع الماء مع الزبيب واتركي الزبيب منقوع داخل الماء.
  2. ثم قومي بأخذ الماء المنقوع وأضيفي لها السكر وقومي بتناولها تساعد كثيرا ذلك الوصفة علي العلاج السريع من الأنيميا.
  3. كما يمكنك ضرب الزبيب المنقوع داخل الخلاط وقومي بتصفية الخليط وأخذ الماء وشربها.

شاهدي أيضاً: طريقة عمل عصير الدوم باللبن بالخطوات

طريقة تحضير عصير الزبيب الأسود مع العسل الأسود:-

تحتوي هذه الطريقة علي أعلي نسبة حديد يمكن أن توجد داخل مكونات إي عصير كما ذكرنا فوائد الزبيب للإنسان.

حيث أثبتت الكثير من الأبحاث العلمية علي أن العسل الأسود من أكثر الطرق التي يمكن لمصاب الأنيميا استخدامه فإن العسل الأسود يحتوي علي نسبة عالية من الحديد وأيضاً يعمل علي تحسين وظائف الكبد وتغذيه فعليك الإكثار من تناول مشروب الزبيب مع العسل الأسمر حتي تتخلصين من الأنيميا.

المقادير:-

  • كوب كبير من الزبيب.
  • كوب صغير من العسل الأسود.
  • كوب كبير من الحليب.
  • معلقة كبيرة من عصير الليمون.

طريقة التحضير:-

  1. قومي بإحضار إناء فارغ ثم قومي بإضافة الحليب وضعي الزبيب بها لفترة حتي يتم النقع.
  2. قومي بإحضار الخلاط الكهربي وقومي بوضع الزبيب بالحليب داخل الخلاط وقومي بإضافة العسل مع عصير الليمون ثم افرمي المكونات جيدًا.
  3. قومي بإحضار الأكواب التي سوف تقدمين بها وقومي بصب العصير وتقديمه إلي أسرتك.
  4. يمكنك تكرار الوصفة يوميا سوف تحصلي علي نتيجة مبهره.

يجب عليك الإكثار من تناول الزبيب وأيضا العسل الأسود وأيضا حبوب الرشاد وأيضاً الباذنجان وأيضاً السبانخ تلك الأطعمة تحتوي علي نسبه عالية من الحديد.

طريقة تحضير عصير الزبيب مع الحليب لفقر الدم:-

هذه الطريقة تعتبر من أكثر الطرق التي تمنحك قيمة غذائية عالية، فالحليب يمنحك نسبة كبيرة من الكالسيوم.

والزبيب له الكثير من الفوائد التي أخبرتك بها أما العسل فهو شفاء لكثير من الأمراض فعليكي الإكثار من تناول تلك الوصفة لكي ولأسرتك لما تحتويه من قيمة غذائية عالية.

المقادير:-

  • 2 كوب كبار من الحليب.
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
  • معلقة كبيرة من العسل.
  • كوب كبير من الزبيب.
  • سكر للتحلية (حسب الرغبة).

طريقة التحضير:-

  1. قومي بإحضار الخلاط الكهربي وقومي بوضع الحليب مع السكر مع الزبيب مع العسل مع الليمون.
  2. قومي بفرم جميع المكونات جيدًا حتي يصبح لديك مشروب رائع يمكنك تناوله علي ذلك ويمكنك تصفيته من بعض قطع الزبيب ولكني أفضل تناوله بدون تصفيته حتي تحصلي علي أكبر كمية من الفوائد.
  3. قومي بإحضار الأكواب التي سوف تقدمين بها وقومي بصب العصير وتقديمه إلي أسرتك.

طريقة سريعة لتحضير عصير الزبيب الأسود:-

المقادير:-

  • كوب كبير من الزبيب.
  • معلقة صغيرة من عصير الليمون.
  • كوب كبير من الماء البارد.
  • نصف كوب كبير من السكر.
  • قطع من الثلج.

طريقة التحضير:-

  1. قومي بإحضار إناء فارغ ثم قومي بإضافة الماء مع الزبيب مع السكر مع الليمون وقومي بوضع الخليط فوق النار يغلي لمدة خمس دقائق.
  2. قومي بإحضار مصفاة وصفي الخليط واتركيه يبرد ثم قومي بإحضار الأكواب التي سوف تقدمين بصب المشروب بها أضيفي قطع الثلج إلي الأكواب وقومي بصب الخليط فوقه وقدميه.

شاهدي أيضاً: طريقة عمل عصير الرمان المثلج مثل المحلات

في نهاية مقالنا اليوم عن طريقة تحضير عصير الزبيب الأسود لعلاج فقر الدم فوراً، نتمنى أن نكون قدمنا لك من عالم قسم المشروبات على موقع ماميتو، والكثير من الوصفات الجديدة والمجددة وبطرق ووصفات جميلة ودافعة للملل، كما نتمنى أن تكون وصفاتنا حازت إعجابكم، وعلى انتظار منكم التجربة وامدادنا بالنتائج التي نتمنى أن تبهركم، وجديد الإضافات التي ستغير الطعم وتجدد الوجبات وتسعد عائلتكم وفي نفس الوقت تكون ذات قيمة غذائية عالية ومن صنع يديك ونظافة منزلك، ننتظر منكم تعليقاتكم وآرائكم المستمرة المساعدة على نجاحنا واستمرارنا فتابعونا.

اضافة تعليق