الرئيسية » صحة وفوائد » 9 وصفات لعلاج برد المعدة والقيء في البيت

9 وصفات لعلاج برد المعدة والقيء في البيت

9 وصفات لعلاج برد المعدة والقيء في البيت

آلام المعدة أو آلام البطن لديها أعراض سلبية شديدة التنوع والاختلاف بين شخص وآخر يعتمد إلى حد كبير على الباثولوجيا المسببة أو الحساسية للمحفزات التي تنتجها، وعادة ما تكون الأعراض المرتبطة بألم مؤقته أو دائمه في المعدة تشمل التشنج، والانتفاخ، والغاز، وحرقة المعدة ،والغثيان، والانتفاخ، وفقدان الشهية أو نقص الشهية، وما إلى ذلك.

في بعض الأحيان قد تحدث هذه الأعراض بعد وجبات الطعام أو تظهر على معدة فارغة، والتي يمكن أن تكون عاملا لتحديد الأمراض المرتبطة المحتملة، ولكن هذه الأعراض لا تنطوي بالضرورة على حالة من الأجهزة التي تشكل الجهاز الهضمي لأنها قد تكون مؤشر إلى حالات محددة مثل برد المعدة، أو لأسباب غير عضوية لا يتم تحديدها كضغوط أو قلق، والتي يمكن تجريم مظاهرها العصبية في المعدة حتى عندما تكون في حالة عمل مثاليه.

وصفات علاج البرد

بالحديث عن العلاجات المنزلية لألم المعدة، نستشهد بمجموعة من العلاجات التي قدمتها لنا جداتنا، والتي يمكن أن تكون مفيدة للأشخاص الذين يبحثون عن طريق لتهدئة الألم المعدة التي يسببها البرد دون الحاجة إلى تناول أدوية الألم في المعدة، حيث في بعض الأحيان يمكن أن تسبب المزيد من الانزعاج.

1. البابونج

9 وصفات لعلاج برد المعدة والقيء في البيت
9 وصفات لعلاج برد المعدة والقيء في البيت

علاج البابونج أو الشاي البابونج، مثالي لتهدئة آلام المعدة البابونج يساعد على استرخاء المعدة، بفضل محتوى الزيت المتطاير الذي يساعد في الحد من التهاب الأغشية المخاطية وتشنجات العضلات ،من المستحسن تناول شاي البابونج باستمرار، طالما لديك هذه الاضطراب في المعدة.

طريقة التحضير

صب ثلاثة أكواب من الماء في قدر صغيرة، قليل من أوراق النعناع أو البابونج (2 أو 3 كيس) وقشرتين من التفاح جيدًا.

اتركه يغلي لمدة 5 دقائق على نار متوسطة ثم أطفئه.

تضاف عصا القرفة ويغطي ويترك.

بعد حوالي عشر دقائق يصفى المشروب ويضاف إليه عصير نصف ليمونة وتوضع ملعقتين من العسل.

يشرب المشروب ويفضل بعد وجبات الطعام .

إذا كنت لا ترغب في إعداد كمية كبيرة، فإنك تحتاج فقط إلى تقليل كمية المكونات التي تستخدمها.

فإنه يأخذ واحد أو اثنين أو ثلاثة أكواب في اليوم ونرى كيف أنه يحسن صحة الجهاز الهضمي في أي وقت

2. صودا الخبز

9 وصفات لعلاج برد المعدة والقيء في البيت
9 وصفات لعلاج برد المعدة والقيء في البيت

تعتبر مضاد للحموضة الطبيعية التي يمكن أن تساعد في علاج عسر الهضم والحرقة وتحييد حمض المعدة لعلاج عسر الهضم، ويجب عدم تناوله إذا كنت تشعر بالشبع بعد تناول الوجبة.

ستحتاج الي

  •  1/2 ملعقة صغيرة صودا الخبز.
  • 1/2 كوب من الماء الدافئ.
  • أضف نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز إلى نصف كوب من الماء وامزج جيدا.
  • يجب عليك شرب هذا المشروب من2 إلى 3 مرات في اليوم لبضعة أسابيع.

شاهدي ايضًا : علاج الدوخة بالاعشاب الطبيعية في المنزل

3. خل التفاح

9 وصفات لعلاج برد المعدة والقيء في البيت
9 وصفات لعلاج برد المعدة والقيء في البيت

يحتوي خل التفاح على حامض الخليك، وهو حمض أضعف مقارنة بحمض الهيدروكلوريك في المعدة وهو السبب في أن ACV يمكن أن يخفف من مستويات الحموضة في المعدة.

سوف تحتاج

  • 1-2 ملعقة صغيرة من خل التفاح
  • 1 كوب من الماء
  • مزيج واحد أو اثنين من ملاعق صغيرة من خل التفاح في كوب من الماء الدافئ.
  • أضف القليل من العسل إذا كان الطعم قويًا جدًا لذوقك.
  • يستخدم هذههذا الحل 1 إلى 2 مرات في اليوم.

4. زيت الليمون

9 وصفات لعلاج برد المعدة والقيء في البيت
9 وصفات لعلاج برد المعدة والقيء في البيت

زيت الليمون العطري له خصائص قلوية وطاردة للريح، والتي تساعد على تحييد حمض المعدة وعلاج عسر الهضم، كما أن لديها خصائص مضادة للجراثيم وإزالة السموم يمكن أن تساعد في تطهير الجهاز الهضمي.

ستحتاج الي

  • 1 قطرة من زيت الليمون الأساسي
  • 1 كوب من الماء
  • أضف قطرة واحدة من زيتالليمون العطري إلى كوب من الماء وتخلط جيدا.
  • يستخدم هذه الحل قبل نصف ساعة من وجبتك.

يجب أن يستخدم هذه المحلول مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم، ويفضل قبل كل وجبة.

5. الزنجبيل 

9 وصفات لعلاج برد المعدة والقيء في البيت
9 وصفات لعلاج برد المعدة والقيء في البيت

يمكن لزيت الزنجبيل أن يفعل العجائب لتهدئة المعدة وعلاج عسر الهضم، لان خصائصه المضادة للالتهابات جعله علاج ممتاز لمشاكل في الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم.

ستحتاج الي

  • 1-2 قطرات من الزنجبيل.
  • أضف بضع قطرات من زيت الزنجبيل إلى شاي الأعشاب المفضل لديك واستخدام من 20 إلى 30 دقيقة قبل وجبتك.
  • إذا كان عسر الهضم ناتجًا عن ارتجاع الحمض، فيمكن فرك بضع قطرات من زيت الزنجبيل الأساسي على معدتك لتخفيف نفسك.
  • يستخدم 2 إلى 3 مرات في اليوم.

 6. النعناع

9 وصفات لعلاج برد المعدة والقيء في البيت
9 وصفات لعلاج برد المعدة والقيء في البيت

يحتوي النعناع علي ماده المنثول وهي معروفة بآثارها المنعشة والمهدئ، والتي تساعد على استرخاء عضلات المعدة والمساعدة على الهضم، كما أنه تزيد من معدل إفراغ المعدة، مما يقلل من حدوث عدم الارتياح المعدية المعوية مثل حرقة المعدة.

سوف تحتاج

  • 6-8 أوراق النعناع
  • 1 كوب من الماء الساخن
  • عسل

طريقة التحضير

  • إضافة بعض أوراق النعناع في كوب من الماء المغلي.
  • دعها لمدة 5 إلى 10 دقائق.
  • أضف القليل من العسل قبل أن تبرد
  • يجب أن تشرب مشروب النعناع من 2 إلى 3 مرات في اليوم، ويفضل بعد كل وجبة الطعام.

شاهدي ايضًا : اسباب تساقط الشعر عند البنات وعلاجه بالاعشاب

7. العسل

9 وصفات لعلاج برد المعدة والقيء في البيت
9 وصفات لعلاج برد المعدة والقيء في البيت

العسل مصدر غني بالعناصر الغذائية المختلفة التي تساعد على الهضم، تساعد ايضا خصائصه المضادة للالتهاب في تقليل الالتهاب، في حين أن المعادن الموجودة فيه مثل البوتاسيوم تحيد الأحماض في المعدة، وبالتالي تعالج عسر الهضم.

سوف تحتاج الي

  • ملعقة  العسل
  • 1 كوب من الماء (اختياري)
  • أضف ملعقة صغيرة من العسل إلى كوب من الماء وخلط جيدا.
  • استخدم هذه الحل ساعة واحدة قبل كل وجبة.
  • بدلا من ذلك، يمكن أيضا تناول ملعقة صغيرة من العسل دون خلطها بالماء.
  • يجب أن تستخدم العسل قبل ساعة من تناول كل وجبة وأيضا قبل الذهاب إلى الفراش كل يوم.

 8. زيت جوز الهند

9 وصفات لعلاج برد المعدة والقيء في البيت
9 وصفات لعلاج برد المعدة والقيء في البيت

يحتوي زيت جوز الهند على دهون مشبعة مثل حمض اللوريك وحمض الكابريك، والتي تهدئ المعدة والجهاز الهضمي من خلال تحييد الميكروبات الموجودة فيها أيضا، على عكس معظم الزيوت، يمكن بسهولة هضم زيت جوز الهند، وبالتالي، هو واحد من أفضل الخيارات لعلاج عسر الهضم.

ستحتاج الي

  • 1-2 ملعقة طعام من زيت جوز الهند النقي 100
  • يجب عليك تناول ملعقة أو ملعقتين من زيت جوز الهند يوميا.
  • يمكنك استخدامه مباشرة أو مزجه مع المشروب أو السلطة المفضلة لديك.
  • بالإضافة إلى ذلك، يمكن أيضًا محاولة استبدال زيت الطهي العادي بزيت جوز الهند.
  • يجب عليك القيام بذلك من 2 إلى 3 مرات في اليوم.

9. القرفة

9 وصفات لعلاج برد المعدة والقيء في البيت
9 وصفات لعلاج برد المعدة والقيء في البيت

تساعد الخصائص المضادة للتشنج للقرفة على إرخاء عضلات الجهاز الهضمي، وتساعد الخصائص المضادة للالتهاب على تقليل الالتهاب الذي يمكن أن يحدث بسبب عسر الهضم.

سوف تحتاج الي

  • 1 عود من القرفة
  • 1 كوب من الماء الساخن
  • عسل
  • إضافة قرفة واحدة طويلة واحدة إلى كوب من الماء الساخن.
  • اتركه لمدة 5 إلى 10 دقائق.
  • يبرد قليلا، ثم إضاف القليل من العسل ويستخدم على الفور.
  • يشرب هذه 2 إلى 3 مرات في اليوم.

شاهدي ايضًا : 11 طريقة لعلاج حساسية الانف بالاعشاب

المعدة لديها الكثير لتفعله مع الطعام الذي نأكله يومياً، عندما نكرس أنفسنا لتناول الدهون فستكون معدتنا الأكثر تضررا، وتظهر المهيجات وهو سبب آخر لهذا النوع من الانزعاج ولهذا السبب، نحن بحاجة إلى إيجاد طريقة لتجنب هذا النوع من الطعام والتخلص من ألم المعدة.

اضافة تعليق