الرئيسية » الحمل والرضع » أعراض وعلامات الحمل أثناء الرضاعة النظيفة

أعراض وعلامات الحمل أثناء الرضاعة النظيفة

أعراض وعلامات الحمل أثناء الرضاعة النظيفة

أعراض وعلامات الحمل أثناء الرضاعة النظيفة، تعتمد بعض السيدات على الرضاعة كمانع طبيعي للحمل، وهذا صحيح، حيث أن الرضاعة تعمل على زيادة نسبة هرمون اللبن في الجسم، مما يمنع نزول الدورة الشهرية أحياناً، وهو ما يسمى بالرضاعة النظيفة، وبذلك غالبًا يمتنع الحمل، إلا أننا لا يمكننا الاعتماد فقط على ذلك، حيث أن جسم المرأة يمكنه التبويض بعد عدة أشهر من الولادة.

أعراض وعلامات الحمل أثناء الرضاعة النظيفة :-

أعراض وعلامات الحمل أثناء الرضاعة النظيفة
أعراض وعلامات الحمل أثناء الرضاعة النظيفة

هناك بعض الأعراض التي تعاني منها السيدة أثناء الرضاعة، تدل على وجود حمل جديد، ومنها:

  • الشعور بالاحتقان في الثدي، مع التهابات مفاجئة في الحلمة، وألم أثناء الرضاعة.
  • قلة إدرار الحليب، يعد من أبرز علامات الحمل أثناء الرضاعة.
  • الشعور بالإرهاق الدائم، وعد القدرة على بذل المجهود، مع الخمول والنوم لساعات طويلة.
  • التقلبات المزاجية والنفسية.
  • الصداع المستمر.
  • بكاء الطفل أثناء الرضاعة، وأحيانًا رفض الرضاعة بشكل تام، نتيجة تغير طعم الثدي بسبب الحمل.
  • فقدان الشهية ونقص الوزن بشكل ملحوظ.
  • ألم في الظهر وأسفل البطن.
  • تأخر الدورة الشهرية، في حالة انتظامها أثناء الرضاعة الطبيعية.
  • الشعور بحرقان وآلام في المعدة.
  • الإحساس بالغثيان والرغبة في التقيؤ.
  • الشعور بالرغبة في التبول باستمرار.

شاهدي ايضًا : فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل تعرفي عليها

أضرار الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل :-

أعراض وعلامات الحمل أثناء الرضاعة النظيفة
أعراض وعلامات الحمل أثناء الرضاعة النظيفة

يمكن استمرار الأم في إرضاع طفلها أثناء الحمل الجديد، مع الحرص على اتباع نظام غذائي صحي، وتناول الكثير من المشروبات والسوائل، لتعويض الفاقد أثناء الرضاعة، إلا أن هناك بعض أضرار الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل، ومنها:

  • الشعور بتقلصات في الرحم، والذي قد يؤدي إلى نزيف في الرحم، أو الولادة المبكرة في بعض الحالات.
  • غضب الطفل وإصابته بالتشنج أثناء الرضاعة، ورفضه لثدي الأم أحيانًا، بسبب تغير مذاق الحليب ورائحته، نتيجة لتغير بعض مكوناته نتيجة الحمل.
  • نقص كمية لبن الأم مع التقدم في مراحل الحمل، مما قد يؤدي إلى رفض الطفل للرضاعة، وفطام نفسه تلقائيًا دون تدخل من الأم.
  • عند دخول الأم إلى المرحلة الثانية من الحمل (من الشهر الرابع) يجب التوقف عن الرضاعة، حيث أنها تضر بالطفل لتغير رائحة وطعم اللبن، وتضر بالأم حيث أنه إجهاد شديد على صحتها.

نصائح للأم المرضعة أثناء الحمل :-

أعراض وعلامات الحمل أثناء الرضاعة النظيفة
أعراض وعلامات الحمل أثناء الرضاعة النظيفة

إذا علمت أنك حامل، وطفلك الأول لم يفطم بعد، وترغبين في إكمال فترة الرضاعة، فعليك اتباع بعض النصائح للأم المرضعة أثناء الحمل، للحفاظ على صحتك وصحة جنينك، ومنها:

  • التوقف عن إرضاع طفلك بشكل تدريجي، حيث يجب الامتناع تمامًا عن الرضاعة الطبيعية مع دخولك المرحلة الثانية من الحمل (الشهر الرابع).
  • الحرص على استخدام مرطبات لحلمة الثدي، لتجنب شعورك بالألم، وتجنب امتناع طفلك عن الرضاعة.
  • الاهتمام باتباع نظام غذائي صحي، مع الإكثار من تناول السوائل والخضروات والفاكهة، لتعويض الفاقد من السوائل أثناء الرضاعة الطبيعية.
  • الحرص على الحصول على قسط كاف من الراحة.
  • تناول 10 أكواب من المياه يوميًا.
  • النوم ما بين 8 إلى 10 ساعات يوميًا، للحد من الشعور بالإرهاق والخمول.
  • تجنب تناول المشروبات الغازية، والمنبهات، والكافيين.
  • تناول حبوب الحديد والكالسيوم بعد استشارة الطبيب.
  • تجنب التدخين وتناول المشروبات الكحولية.
  • التقليل من تناول الأسماك والمأكولات البحرية، حيث أنها تحتوي على الزيبق.
  • ممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة، التي تقوي من عضلات الحوض، وتقلل من تقلصات الرحم.

شاهدي ايضًا : اسباب الزغطة عند الرضع وطرق علاجها

أفضل وسائل منع الحمل بعد الولادة :-

أعراض وعلامات الحمل أثناء الرضاعة النظيفة
أعراض وعلامات الحمل أثناء الرضاعة النظيفة

على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية تعد مانع طبيعي للحمل عند بعض السيدات، حيث أن زيادة هرمون اللبن يمنع نزول الدورة الشهرية، إلا أنها وسيلة غير آمنة بشكل كافٍ، حيث أن جسم المرأة يمكنه البدء في التبويض بعد شهور من الحمل، والقدرة على الإخصاب والحمل.

لذلك فلابد من إتباع وسائل منع الحمل بعد الولادة، حتى إذا كنت في مرحلة الرضاعة النظيفة، تجنبًا لحدوث حمل جديد، وطفلك لا يكمل العام الأول من عمره، ومن أفضل وسائل منع الحمل بعد الولادة:

  • حبوب منع الحمل.
  • تركيب اللولب.
  • الواقي الذكري.
  • استخدام غطاء عنق الرحم، وحاجز المهبل.
  • استخدام إبر منع الحمل (كل 3 أشهر).

مأكولات ومشروبات ممنوعة أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية :-

وفي سياق ذكر الحمل والرضاعة الطبيعية، يجب العلم أن هناك مأكولات ومشروبات ممنوعة أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية، ومن أهمها ما يلي:

  • الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الثوم أو البصل، حيث أنه يزعج الجنين، كما يتسبب للأم في الشعور بآلام المعدة والقولون.
  • تجنب تناول المشروبات الكحولية، والمنبهات، المياة الغازية، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
  • تجنب تناول الوجبات السريعة، حيث أنها تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون المهدرجة.
  • تجنب تناول اللحوم غير مكتملة الطهي، مثل اللانشون، الهامبرجر، البسطرمة، وغيرها.
  • تجنب الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الأملاح، مثل الرنجا، والفسيح.
  • عدم الإفراط في تناول المأكولات البحرية والأسماك، لتقليل نسبة الزيبق.
  • تجنب تناول الأغذية التي تحتوي على الشطة أو الفلفل.
  • تناول كميات كافية من السوائل والخضروات.

وفي ختام مقال أعراض وعلامات الحمل أثناء الرضاعة النظيفة، يجب على الأم الحرص لعدم حدوث حمل جديد في فترة إرضاع طفلها، حيث أن ذلك قد يضر بصحتها، وصحة طفلها الصغير الذي لم يكمل فترة رضاعته الطبيعية، التي تكسبه المناعة، كما أنه ربما يضر بالجنين، لذلك فينصح باستخدام إحدى وسائل منع الحمل المناسبة بعد الولادة.

شاهدي ايضًا : 7 مشروبات مدرة للبن الام المرضعة

وفي نهاية موضوعنا حول أعراض وعلامات الحمل أثناء الرضاعة النظيفة أتمنى ان يكون قد حاز على رضاكم، ولذا سوف انتظر المزيد من التعليقات والمشاركات الطيبة والمميزة من خلال تجاربكم العملية ليستفيد منها الجميع.

اضافة تعليق