الرئيسية » صحة وفوائد » 15 فائدة يكتسبها الجنين عند تناول اقراص ماركال

15 فائدة يكتسبها الجنين عند تناول اقراص ماركال

15 فائدة يكتسبها الجنين عند تناول اقراص ماركال

يعتبر الكالسيوم من أهم المعادن التي يحتاج إليها الجسم في مراحل العمر المختلفة، بدءًا من مرحلة التكوين في رحم الأم، والتي تعتبر من أهم المراحل التي تحتاج إلى الكالسيوم من أجل تكوين سليم لصحة الجنين، وتعتبر اقراص ماركال من أفضل المكملات الغذائية التي تستخدم خلال فترة الحمل لمد الجسم بالكالسيوم.

 ما هي أقراص ماركال؟

ماركال هو أحد المكملات الغذائية التي تستخدم في حالات نقص الكالسيوم، حيث يحتوي على المادة الفعالة اسيتات الكالسيوم، وتستخدم في حالة احتياج الجسم إلى جرعات إضافية من الكالسيوم، وخاصة في فترة الطفولة والمراهقة، كما تستخدم أقراص ماركال في علاج حالات هشاشة العظام.

شاهدي ايضًا: الأطعمة الغنية بالكالسيوم والزنك

دواعي استعمال اقراص ماركال

  • يستخدم دواء ماركال في علاج تخفيض مستوى الفوسفات في الدم في حالات الإصابة بالفشل الكلوي.
  • يستخدم في علاج حالات هشاشة العظام لدى السيدات وكبار السن.
  • يستخدم لزيادة سرعة التئام الكسور.
  • يستخدم في الوقاية من الإصابة بسرطان الثدي في فترة ما قبل انقطاع الطمث.
  • يستخدم في تقليل مستوى هرمون الغدة الدرقية لدى المصابين بالفشل الكلوي.
  • يستخدم في حالات الحمل وفترات الرضاعة الطبيعية.
  • يمكن استخدامه في مراحل النمو للأطفال.
  • يستخدم لتعويض نقص الكالسيوم لمن يتبع نظام غذائي خالي من الألبان ومنتجاته.

15 فائدة يكتسبها الجنين عند تناول اقراص ماركال

  1. يعمل الكالسيوم على وقاية الجنين بعد ولادته من الإصابة بمرض لين العظام أو تقوس العظام.
  2. حماية الجنين بعد ولادته من التعرض إلى تأخر التسنين وتأخر المشي عن المعدل الطبيعي.
  3. أهمية الكالسيوم في مساعدة الجنين على نمو الجهاز العصبي بشكل طبيعي وسليم دون حدوث أي خلل.
  4. يعمل الكالسيوم على حماية الجنين بعد ولادته من التعرض لحدوث تشنجات في العضلات.
  5. يساعد الكالسيوم في الوقاية من تعرض الجنين إلى ازمات التنفس أثناء عملية الولادة.
  6. حماية الجنين بعد ولادته من الإصابة بمشاكل وضعف في الأسنان.
  7. يساعد الكالسيوم في زيادة الاستفادة من فيتامين د.
  8. يعمل الكالسيوم على الوقاية من الإصابة بأنواع من السرطانات.
  9. يساعد الكالسيوم في الوقاية من الإصابة بسرطان الثدي.
  10. ضرورة استخدام الكالسيوم للأطفال في مرحلة الفطام لتعويض نقص مستوى الكالسيوم في النظام الغذائي.
  11. يحقق الكالسيوم الوقاية اللازمة من ارتفاع مستويات البوتاسيوم والماغنسيوم والفسفور في الدم.
  12. يساعد الكالسيوم الموجود في اقراص ماركال في تكثيف نسبة المعادن في عظام الجنين.
  13. يفيد تناول اقراص ماركال في حالة نقص نسبة الكالسيوم من النظام الغذائي للأم بما يؤثر بالتبعية على الجنين.
  14. يساعد الكالسيوم على تنظيم مستوى ضربات القلب وتنظيم مستوى ضغط الدم.
  15. يساعد الكالسيوم على تنظيم عمل تقلصات العضلات بالشكل الطبيعي.

شاهدي ايضًا: الأطعمة التي تحتوي على الزنك والكالسيوم

الاحتياجات اليومية من الكالسيوم لكل الفئات العمرية

  • الرضع من عمر يوم وحتى ستة أشهر: 200 ملجم في اليوم.
  • الرضع من عمر سبعة وحتى أثني عشر شهرًا: 260 ملجم في اليوم.
  • الأطفال من عمر سنة وحتى ثلاث سنوات: 700 ملجم في اليوم.
  • الأطفال من عمر أربعة وحتى ثماني سنوات: 1000 ملجم في اليوم.
  • الأطفال من عمر تسعة وحتى ثمانية عشر عامًا: 1300 ملجم في اليوم.
  • من عمر 19 وحتى 50 عام: 1000 ملجم في اليوم.
  • الذكور من عمر 51 وحتى 70 عام: 1000 ملجم في اليوم.
  • الإناث من عمر 51 وحتى 70 عام: 1200 ملجم في اليوم.
  • من عمر 70 عام فأكثر: 1200 ملجم في اليوم.
  • السيدة الحامل والمرضع من عمر 14 وحتى 18 عام: 1300 ملجم في اليوم.
  • السيدة الحامل والمرضع من عمر 19 وحتى 50 عام: 1000 ملجم في اليوم.

أهمية تناول اقراص ماركال للحامل

  • بشكل عام فإن الجنين في رحم أمه يحتاج إلى مقدار 300 ملجم من الكالسيوم بشكل يومي، لذلك تحتاج الأم الحامل إلى تناول ما لا يقل عن 1000 ملجم من الكالسيوم بشكل يومي، ففي حالة عدم حصولها على ها القدر اليومي من الكالسيوم فإن الجنين يحصل على احتياجاته من خلال امتصاص الكالسيوم الموجود في جسم وعظام الأم.
  • لذلك فإن المرأة الحامل كثيرًا ما تكون معرضة للإصابة بنقص الكالسيوم خلال فترة الحمل على الرغم من تناولها للغذاء والعناصر الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم، ومن هنا تأتي أهمية تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم مثل اقراص ماركال.
  • ومن هنا تأتي أهمية متابعة الحالة الصحية للحامل مع الطبيب المتخصص وعمل الفحوصات الطبية والتحاليل التي توضح نسبة المعادن المختلفة في جسم المرأة الحامل وخاصة الكالسيوم، وتحديد الجرعات المناسبة من المكملات الغذائية ومن اقراص ماركال.

نصائح للوقاية من الإصابة بنقص الكالسيوم خلال فترة الحمل والرضاعة

  • الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بعنصر الكالسيوم، مثل: البيض، السبانخ، الأسماك، الزبادي، ومنتجات الألبان.
  • ضرورة تناول كوب على الأقل من الحليب الطازج يوميًا، أو كوب على الأقل من الزبادي.
  • الاهتمام بالتعرض إلى الشمس للحصول على فيتامين د الذي يساعد على امتصاص الكالسيوم في العظام.
  • تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم مثل اقراص ماركال، ولكن بعد استشارة الطبيب حتى يقوم بتحديد الجرعة المناسبة، وكذلك لتحديد الوقت المناسب للتوقف عن استخدام اقراص ماركال.

شاهدي ايضًا: أعراض نقص الكالسيوم عند الحامل بالتفصيل

الحمل والرضاعة من أهم الفترات في تكوين صحة الطفل، فلابد من توليتها أكبر قدر من العناية والاهتمام بتناول العناصر الغذائية المختلفة، شاركوا هذه المعلومات مع كل حامل، واتركوا اسئلتكم لتجدوا الرد في الحال.

اضافة تعليق