علاج شرخ العظام بالأعشاب
علاج شرخ العظام بالأعشاب، يتعرض كثير منا إلى حالات شرخ العظام وهي بمثابة إصابة للعظام حيت تؤثر على وظيفته، ونعلم جميعاً أن العظام تعتبر المخازن الطبيعية لعنصر الكالسيوم في الجسم، حيث أن هذا العنصر من الممكن ارتفاع تركيزه بالعظام أو قلته، وفي حالة تعرض العظام لإصابة مباشرة لا يوجد قدرة على تحملها أو ضغط أو حتى بسبب ضعف العظمة يحدث الشرخ، والشرخ الأصعب في التشخيص هو الحادث لدى الأطفال حيث أن عظامهم تفتد للكميات المطلوبة من الكالسيوم.
وحيث أن شرخ العظام يسبب آلاماً حادة ويكون بمثابة إزعاج أيضاً في نفس الوقت، فلا بد من تناول الأعشاب الخاصة بعلاج شرخ العظام، إضافة لتناول الغذاء الصحي الذي يحتوي على الكالسيوم والتي سوف نقوم بذكرها في هذا المقال إضافة لأعراض الشرخ والأطعمة التي تساعد في جبره بجانب الأعشاب.
أعراض شرخ العظام:
يصنف الشرخ على أنه كسر ولكن لا ينتج عنه انتقال العظمة من مكان لآخر، والعظم عبارة عن مادة صلبة ولكن تسمح بالانحناء أو الالتواء البسيط أثنا تعرضه لقوة بسيطة من الخارج، وقد يحدث انحنا يليه كسر في حالة أن تكون قوة تحمل العظم أقل من القوة المطبقة.
- ألم بسيط ولكن تزداد شدته بمرور الوقت في فترة زمنية قصيرة.
- صعوبة على القدم المصابة بالشرخ عن الوقوف عليها.
- عدم القدرة على المشي.
- لا يظهر الإصابة في التصوير العادي الشعاعي.
شاهدي ايضًا : أسباب سكر البول وعلاجه بالأعشاب
الأعشاب التي تساعد في علاج شروخ العظام:
عشبة السنفيتون:
- يساعد السنفيتون في الاسراع من جبر الشروخ وتستخدم عن طريق عمل منقوع أو محلول من مادة السنفيتون.
- حيث يتم وضع 100 جرام من مادة السنفيتون في الماء.
- ثم تغلى وتترك مدة طويلة في الماء حتى تبرد.
- ومن ثم يستخدم المنقوع بمثابة كمادات للشرخ لمدة ساعة، وللحصول على نتائج إيجابية نقوم بتكرار هذه الكمادات لمدة أسبوعين.
عشبة الكنبات:
- من الأعشاب المساعدة في جبر الشروخ بشكل كبير وسريع.
- ويتم تناولها بإضافة 3 جرامات إلى الطعام من مطحون عشبة الكنبات وتستخدم مرتين بشكل يومي حتى نحصل على نتيجة إيجابية.
التمر:
- يخلط كل من التمر والملح ويتم استخدامه كمادة تساعد بسرعة في جبر الشروخ.
- حيث يتم وضع الملح على التمر ثم يوضع المزيج على مكان الشرخ.
- ومن ثم يعاد عمل جبيرة لمكان الشرخ.
حب الرشاد:
- يساهم حب الرشاد في جبر الشروخ عن طريق عمل خليط بإضافة كل من العسل والحلبة إلى حب الرشاد.
- حيث يوضع ملعقة من حب الرشاد وملعقة من الحلبة ويضاف إليهم غذاء ملكات النحل وحبوب اللقاح.
- وبذلك يستطيع المريض تناول هذا المزيج على الريق يومياً قبل الإفطار.
- ويعالج هذا الخليط الأورام ويعمل على التئام الجروح والتقليل من الالتهابات الحادثة نتيجة للشروخ.
الكرنب “الملفوف”:
- يتميز الكرنب باحتوائه على الكثير من المعادن اللازمة لجبر الشروخ مثل: الكالسيوم، الحديد، النياسين، الكبريت، والفسفور.
- ذلك بالإضافة إلى قدرة الكرنب في تزويد الجسم بكل من الطاقة العقلية والبدنية اللازمة للقيام بالعمليات الحيوية جيداً.
- وتجعل الجسم قادر على التعامل مع الضغط العصبي والجهد البدني.
أطعمة تساعد على جبر الشروخ بالإضافة للأعشاب:
يعتبر عنصر الكالسيوم من ألى العناصر الغذائية المهمة التي تدخل في تركيب العظام، ولهذا السبب فإن الشخص المصاب بشرخ العظام بأي منطقة بجسمه، ينصحه الطبيب بتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم للتسريع من جبر الشروخ، ومن أهم تلك الأطعمة ما يلي:
مشتقات الألبان:-
من أهم الأغذية الغنية بعنصر الكالسيوم الألبان ومشتقاتها، لذا فتعد هي أولى الاختيارات لعلاج شرخ العظام والشفاء بسرعة، وهو مهم بالنسبة للمصابين من المرحلة الأولى ممتد من مرحلة الطفولة حتى مرحلة المراهقة.
الموز:-
يضم الموز الكثير من العناصر المعجنية الهامة لصحة وظائف الجسم، كالكاسيوم والبوتاسيوم والحديد والمنجنيز، وهو من أهم الأطعمة للأطفال خصوصاً في سنوات حياتهم الثلاث الأولى، حيث أنه يساعدهم على بناء أسنانهم وعظامهم جيداً.
السلمون:-
- يتميز سمك السلمون بارتفاع محتواه من عناصر الكالسيوم والمنجنيز والحديد والفسفور والزنك.
- وهي أهم العناصر اللازمة لصحة العظام.
- بالإضافة لاحتوائه على نسب عالية من الأوميجا 3 اللازمة لصحة الإنسان عامة.
شاهدي ايضًا : علاج لفحة الهواء في الرأس بزيت الزيتون والأعشاب
الحبوب والمكسرات:-
تعد الحبوب والمكسرات من الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والأملاح المعدنية الهامة لصحة وظائف جسم الإنسان بأكمله، ولهذا السبب فهي تعتبر أفضل خيار لتزويد الجسم باحتياجاته من المعادن الهامة للعظام مثل الكالسيوم، والحديد، والزنك، بالإضافة إلى بعض الفيتامينات مثل كل من فيتامين A، E.
الخضروات الورقية الخضراء:-
من المصادر بل المناجم التي تضم أكبر قدر من العناصر المعدنية الهامة لصحة الجسم هي الخضراوات الورقية، ومن أبرز هذه العناصر الكالسيوم، والحديد، والبوتاسيوم، والحديد، والفسفور، والتي تعد جميعها من المكونات الأساسية للعظام والأسنان أيضاً، وسوف نعرض بعض من هذه الخضراوات وهي: الجرجير، السبانخ، السلق، الملفوف الأخضر، الكزبرة، البقدونس، الرشاد، السبانخ، البروكلي.
أصبح كل منا معرض للشروخ بسبب أي حركة خاطئة أو حوادث الطريق، نظراً لانتشار السيارات والروتين اليومي السريع، وتعالج هذه الشروخ عن طريق تجبير الشرخ، ولكن لا بد من تناول بعض الأعشاب التي تساعد على جبر شروخ العظام في أسرع وقت وبكفاءة كبيرة، ونظراً لأن العظمة تصبح هشة فإن الجسم بحاجة لكثير من العناصر المساعدة لذلك.
وقد قمنا خلال هذا المقال بشرح الأعشاب الخمس المهمة لجبر شروخ العظام في آسرع وقت ممكن، والجدير بالذكر أنه لا بد من توخي الحذر مع شروخ العظام لدى الأطفال وسرعة إسعافهم.
شاهدي ايضًا : أعشاب تساعد على التئام العظام
وفي نهاية مقالنا اليوم عن علاج شرخ العظام بالأعشاب، نكون قد وضحنا لكم أهم فوائد الأعشاب الطبيعية التي هي من صنع الله عز وجل، في انتظار تعليقاتكم وآرائكم واسئلتكم التي تودون منا أن نعرضها لكم في موقع ماميتو وبالتحديد قسم صحة وفوائد الذي خصص لإثرائكم بالمعلومات الطبية من مصادرها ومختصيها حتى تصلكم من مصدر موثوق به كما اعتدتم منا دائمًا، ونحن على الرحب والسعة منتظرين تعليقاتكم دومًا حتى نستكمل بكم النجاح.