5 طرق لعلاج ادمان الاطفال على التلفاز

إدمان الأطفال على التلفاز إنتشر كثيراً مؤخراً فنجد أن الأطفال يجلسون لمشاهدة التلفاز لساعات طويلة قد تصل إلى سبع ساعات في اليوم وهو معدل تجاوز الحد المسموح به من علماء الإجتماع والنفس لأن هذه الفترة تعمل على دخول الأطفال مرحلة الإدمان الكامل للتلفاز.

ومع أن الآباء والأمهات كثيراً ما يفعلون المشاكل حتى يبتعد الأطفال عن تلك الشاشة التي أدمنوها والقيام بشئ مفيد آخر كاللعب أو المذاكرة أو تعلم شئ جديد.

إلا أن كل هذا المجهود يضيع هباءاً لأن الأطفال أصبحوا ببساطة مدمنين لشاشات التلفاز، وسوف نقوم في هذا المقال بإلقاء الضوء على هذه المشكلة الكبيرة ومعرفة كل ما يخصها من تفاصيل حتى تختفي تماماً إن شاء الله.

أولاً: معنى إدمان الأطفال على التلفاز :-

المعنى العام لكلمة إدمان هو إفراط إستخدام الشئ وعدم المقدرة على تركه وإذا تم تركه يصاب المدمن به بمجموعة من المشاكل سواء النفسية أو الإجتماعية وينطبق نفس المصطلح على إدمان الأطفال على مشاهدة التلفاز.

وهذا الإدمان عادتاً يبدأ بسيط حتى يزيد مع مرور الوقت فلا يستطيع الطفل أن يتخلص من تلك العادة بل ويشعر أنه إن لم يمارسها بأنه عاجز ومفتقد لشئ هام في حياته، ويؤثر ذلك بصورة سلبية عليه وهنا تبدأ مشكلة إدمان الأطفال لمشاهدة التلفاز في الظهور.

ثانياً: ما هى الأسباب التي تؤدي إلى إدمان الأطفال على التلفاز :-

هناك عدة أسباب تؤدي إلى إدمان الطفل لأي شئ في حياته ليس فقط التلفاز ولكن أيضاً لألعاب الهاتف الذكي أو إدمانه للذهاب إلى أحد الأشخاص بصفة مستمرة أو أي عادة غريبة أو غير غريبة إعتاد الطفل على فعلها ولا يستطيع تركها ومنها الآتي :

1. إفتقاد الطفل لرعاية والديه ::

لابد على الآباء من فهم أنه بمجرد أن يتحرك الطفل إلى بيئته الخارجية فهو في إحتياج مستمر لرعاية الأب والأم الكاملة والكافية وهذه الأمور لن تتحقق إلا بالإنتباه الكافي للطفل.

فعند الإهتمام بكل تفاصيله الدقيقة وحياته سوف يكتفي الطفل بهذا الإهتمام ولا يبحث عن أي شئ آخر يتوه فيه.

وفي معظم الأحيان يكون التلفاز هو الملاذ الذي يقوم بتقديم هذه الرعاية المفتقدة للطفل لأنه من خلاله يحصل الطفل على التسلية بينما إن قامت الأم وقام الأب بهذه التسلية لن يكون هناك إدمان للأطفال على هذا الجهاز بشكل يومي.

2. عدم قيام الطفل بنشاط ترفيهي ::

من الأسباب الرئيسية التي تجعل الطفل يدمن مشاهدة التلفاز هو عدم خروجه للتنزه وعدم ممارسته لأي نشاط ترفيهي أو تعليمي أو رياضي خارج المنزل أو بداخله.

لأن الطفل يحمل في داخله طاقة كبيرة يحتاج دائماً إلى أن يفرغها وإن لم يساعده آباءه على تفريغها ستبقى بداخله وسيبحث عن وسيلة خاطئة لتفريغها.

3. القدوة الخاطئة للآباء والأمهات ::

يحب الطفل دائماً أن يقلد ما يقوم به والديه أو أحدهما فنجد مثلاً أن الولد يقلد طريقة مشية والده والبنت تريد أن تصبح مثل أمها وقياساً على ذلك فإن الأطفال يقومون بتقليد الأب والأم في طريقة تعلقهم بالتلفاز أو الجد أو الجدة.

فالطفل دائماً يحب أن يشارك أبويه في نشاطهما، فإن كانت الأم مدمنة تلفاز فستجد أن الطفل يجلس بجانبها لكي يشاركها وكذلك الحال بالنسبة للجد والجدة.

4. التفكير الخاطئ من الوالدين ::

بعض الأمهات والآباء يظنون أن التلفاز هو المجال الوحيد الذي سوف يعلم أطفالهم ويقدم لهم فائدة، ومع أن هناك بعض الصحة في هذا المفهوم لكن لكل شئ الجانب السلبي والجانب الإيجابي.

وللأسف الجانب السلبي من الإدمان على مشاهدة التلفاز من الأطفال يكون بنسبة أكبر من الجانب الإيجابي، فيمكن للطفل أن يكتسب عادة سيئة أو يشاهد ما لا يناسبه من برامج أو أفلام.

اقرأ ايضاً :- 9 نصائح مميزة لتنمية ذكاء طفلك

ثالثاً: الآثار السلبية لـ إدمان الأطفال على التلفاز :-

إن إدمان الطفل على مشاهدة التلفاز يسبب له الكثير من المشاكل لعل أهمها ما يلي :

:: يعيق إدمان مشاهدة التلفاز عند الأطفال وخاصةً الصغار منهم قدراتهم في الكلام والتخاطب، وقد أثبتت الدراسات التي صدرت من جامعة مانشستر البريطانية أن جلوس الطفل أمام  التليفزيون.

وذلك لأكثر من ساعتين يومياً بدون أي حوار أو حدوث أي تواصل مع من حوله يجعله غير قادر على إكتساب المهارات اللغوية.

كما أنه سيفقده حلقة الإتصال مع البيئة الخارجية وعدم إكتسابه مهارات التعامل بالمجتمع وقد يصاب بمرض التوحد.

:: هناك العديد من المشاكل الصحية التي تصيب الطفل إن جلس ساعات طويلة أمام جهاز التليفزيون منها أن عضلاته لن تنمو بالشكل الطبيعي لها.

كما أن جلوسه بنفس الوضعية لمشاهدة التليفزيون سيعمل على تقَوس بعموده الفقري.

لأنه لا يزال في مرحلة النمو وسوف يصاب أيضاً بوهن في العظام.

والمشاهدة المستمرة للتلفاز سوف تتسبب في ضعف نظر الطفل.

ومشاكل كثيرة جداً قد تتسبب في أنه يرتدي نظارة للنظر طوال حياته.

فأول ما تسببه الأشاعة الصادرة من جهاز التليفزيون هو قِصر النظر وإصابة العين بالجفاف الكامل.

:: المشاكل السلوكية التي يسببها جلوس الطفل أمام التليفزيون لا تعد ولا تحصى.

فقد ينفصل الطفل عن أن يعيش في الواقع ونجده يتعامل مع كل شئ بخياله.

والكارثة تحدث عندما يشاهد الطفل الأفلام التي تحمل الكثير من العنف وأفلام الجريمة.

وأيضاً أفلام الخيال العلمي، كل هذا يؤثر في سلوك الطفل ويجعله غير سوي.

شاهد أيضاً :- 7 طرق لزيادة الثقة بالنفس عند الاطفال

رابعاً: طرق لعلاج إدمان الأطفال على التلفاز :-

علاج الطفل من إدمانه على مشاهدة التلفاز الدور الأول والأخير فيها يقع على الوالدين وهى كالتالي :

1. إن كان أحد الوالدين يستمر في مشاهدة جهاز التليفزيون لساعات كثيرة عليه أن يتخلى عن هذه العادة فوراً.

وعليه أيضاً أن يقوم الإختيار بعناية لنوعية ما يشاهده أمام الطفل.

2. على الآباء تحديد عدد من الساعات يومياً للأطفال حتى يمكنهم الجلوس فيها لمشاهدة التليفزيون.

وأقصى مدة من الممكن تركهم يشاهدون التليفزيون فيها هى ساعتين.

3. على الأب والأم القيام بمشاركة أطفالهم دائماً اللعب وأخذهم إلى المتنزهات والفُسح.

أو حتى للمشي معاً، وفيما يخص دور الأم عليها تشجيع إبنتها على أن تشاركها عملية الطبخ.

فهذا سوف يصرف إنتباه الأطفال عن الجلوس أمام التلفاز لفترات طويلة.

4. على أسرة الطفل ملاحظة المحيطين بهم من جيران وإيجاد أطفال من نفس سن طفلهم وجعل الطفل يندمج معهم في اللعب والحديث وإهتماماتهم.

لأن هذا يؤدي إلى إكتساب الطفل حيوية ونشاط وإنصرافه عن مشاهدة التليفزيون والبقاء وحيداً.

وبمرور الوقت سوف يحب الطفل أن يلعب مع غيره من الأطفال عن الجلوس في مكان واحد لفترات طويلة.

5. على الأب والأم البحث عن نوادي أو مراكز للشباب تقدم نشاطات متعددة لأطفالهم.

وتنمية مواهبهم ومن الممكن أن نجد هناك بعض المعاهد التي تقدم دورات حرة للأطفال والشباب وكذلك الأندية الصغيرة.

وأيضاً المعاهد المتخصصة في اللغات تقدم الدورات الخاصة لمختلف الأعمار.

أو أن يلتحق بورشة عمل ليتعلم شئ جديد يغنيه عن مشاهدة التلفاز لفترات طويلة.

:: قدمنا لكم عزيزتى الأم وعزيزي الأب كل ما يخص إدمان الأطفال على التلفاز وما هى الآثار السلبية لهذا الإدمان الأسباب التي تؤدي إلى ذلك وأيضاً كيفية العلاج فلا تبخلوا على غيركم من الأهالى بنشر هذا المقال ::

مقالات ذات صلة