علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا بالاعشاب

علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا بالاعشاب هي أسهل الطرق للتخلص من هذه الرائحة المزعجة، حيث تعتبر رائحة الفم الكريهة مشكلة تقلق الكثير من الأشخاص، كما أنها لا تزول بغسول الفم، بل تزول لبعض الوقت ثم تعود كما هي، ويرجع السبب الرئيسي في وجودها بالفم إلى تراكم البكتيريا على الأسنان التي لا يستطيع الكثير من الأشخاص الوصول إليها باستخدام فرشاة الأسنان.

وبالتالي هذه هي المنطقة التي ينبع منها تلك الرائحة. لذا يفضل استعمال أعواد الخشب وخيط الأسنان في التخلص من تلك البكتيريا، ولا يستطيع أحد أن يعرف إذا كان يعاني من رائحة الفم الكريهة إلاَّ إذا تناول أطعمة دسمة أو تعاطى الكحول، ويجب نصيحة الآخرين ممن يعانون من تلك المشكلة لكي يسعون لعلاجها والتخلص منها

خلطات من الطبيعة تخلصك من رائحة الفم الكريهة :-

• يمكن خلط كمية من الزيوت المتمثلة في زيت البابونج وزيت البردقوش وزيت اللافندر بنسب متساوية من كل واحد منهم ثم يتم مزجهم جيدا قبل الاستعمال وتدهن بهم اللثة من أجل علاج التهابات اللثة وما يصابها من الخراريج, كما تقضي تلك الطريقة على الفطريات التي توجد في اللثة واللسان
• تناول عيدان الكرفس والنعناع لتعطير رائحة الفم وخاصة بعد أكل الثوم أو البصل بالإضافة إلى أنها تخلص البطن من الالتهابات البكتيرية والفطرية
• يمكن تناول مشروب الكراوية لعلاج وتنظيف الجهاز الهضمي وإكساب الفم رائحة زكية وعطرية.

اقرأ أيضًا : 8 طرق لحماية الأسنان من التسوس

 القضاء على رائحة الفم الكريهة عند الاستيقاظ :-

• تعتبر معرفة السبب وراء تلك المشكلة وهل هي مشكلة مرضية أم لا ؟
•  والابتعاد عن التدخين، أمّا إذا كانت غير ناتجة عن مشاكل صحيّة فيمكن
• القضاء عليها عن طريق تنظيف الأسنان جيدًا قبل الذهاب للنوم.

طريقة تنظيف الأسنان قبل النوم  :-

• يمكن استعمال خيط الأسنان للتخلص من بقايا الطعام المتراكمة بين الأسنان، والتي لا تستطيع فرشاة الأسنان الوصول إليها، مما يؤدي إلى تخمّرها بفعل البكتيريا الموجودة في الفم، لذا يجب تنظيفها عند الاستيقاظ مباشرة لجعل رائحة الفم منعشة.
• استعمال فرشاة لتنظيف اللسان وإزالة ما يتراكم عليه من البكتيريا المسببة لرائحة الفم.
• استعمال غرغرة للفم قبل اللجوء للنوم، ويمكن شرائها من الصيدليّة بعد استشارة الطبيب، مع اتباع التعليمات المكتوبة على وجه العلبة، وعدم الإكثار في استعمالها، فهي تعمل على التخلص من البكتيريا النافعة في الفم حيث تقتل فطريات الفم، وتكاثرها يؤدي إلى إصابة برائحة الفم الكريهة، لذلك فينبغي المحافظة على معدلها الطبيعي في الفم.
• كما يمكن استعمال محلول ملحيّ، أو خلط ملعقة خلّ مع كاس من الماء.
• وتناول ما يكفي من المياه خلال فترة النهار، لتجنّب الإصابة بجفاف الفم، وسهولة التخلّص من سموم الجسم، وترجع رائحة الفم للامتناع عن الأكل لوقت طويل، وتزول تلك الرائحة بمجرد تناول الإفطار.

أفضل علاج للتخلص من رائحة الفم الكريهة :-

• يجب تنظيف الأسنان وإزالة ما بها بقايا الطعام بالمعجون والفرشاة وجعلها نظيفة، مع التأكيد على نظافتها باستعمال خيط الأسنان
• الابتعاد عن أصناف الطعام المسببة للرائحة الكريهة.
• يفضل تجنب التدخين.
• تناول مقدار كافي من السوائل تجنبًا لجفاف الفم
• علاج تسوس الأسنان للمساعد في الإسراع من حل المشكلة
• تناول عيدان البقدونس أو النعناع التي تقضي على تلك الرائحة تمامًا.
• يفضل مضغ العلكة لتخفيف من رائحة الفم الكريهة
• استعمال غسول خاص بنظافة الفم الذي يساعد على تعقيم الفم وتطهيره من البكتيريا، ويمكن تحضيره عن طريق استعمال ملعقتين من زيت الزيتون من أجل المضمضة به، وأيضًا يمكن المضمضة بعصير الليمون مزود إليه القليل من الملح للحصول على رائحة فم عطرة طوال اليوم

وصفات علاجية للقضاء على مشكلة رائحة الفم الكريهة :-

تعتبر تلك الرائحة من المشكلات المحرجة التي تسبب القلق للكثير من الأفراد، ومن أهم الوصفات العلاجية للتخلص من تلك المشكلة :

• تناول معلقه كبيره من حبوب حصا اللبان .
• تناول قرنفل في فترة الصباح .
• يمكن مضغ شمع عسل النحل ثلاث مرات يوميًا .
• خلط ملعقة كبيرة من عشب الينسون والنعناع في كوب من الماء ثم تسخينه على النار لمده ثلث ساعة، ومن ثم استعمال كغسول للأسنان.
• تناول البقدونس وأوراق الخس .
• تناول التفاح والخيار والجذر
• خلط مقدار من حبوب الحبهان والطرح شكون والينسون في كمية من الماء المغلي، وتناول هذا الخليط في فترة الصباح والمساء.

شاهد أيضًا : كيفية علاج الجز على الاسنان وأسبابه

تخلصي من رائحة الفم الكريهة للابد :-

• قومي بغسل أسنانك بصفة دورية ثلاث مرات يوميا لمدة 3 دقائق.
• استعملي غسول الفم لقتل البكتيريا المسببة لوجود تلك الرائحة
• نظفي لسانك عن طريق وضع كمية قليلة من معجون الأسنان على فرشاة وتمريرها على سطح اللسان من الأمام لتنظيف البكتيريا
• يفضل زيارة طبيب أسنان لمعرفة طبيعة الحالة، فربما تكون بسبب اضطراب في الجهاز الهضمي والأمعاء، فلا داعي للقلق حيث يمكن حلها بأدوية خفيفة.
• يمكن إزالة المخاط و البلغم المتراكم في الحلق، عن طريق التخلص من البلغم إلى داخل الأمعاء عن طريق تناول السلطة والخبز، ويفضل النوع الأبيض من أجل تنظيف الحلق من المخاط المسبب لرائحة.

الفم الكريهة :-

• تنظيف طقم الأسنان عن طريق تخصيص فرشاة أسنان لتنظيفها.
• كما يتم استعمال كريم مخصص لتنظيف أطقم الأسنان.
• والتخلص من طبقة البلاك المسببة لرائحة الفم الكريهة.
• ويجب عدم استعمال معجون الأسنان لأنه يسبب ثقوب وخدوشٍ لطاقم الأسنان.
• كما يُنصح بنزع هذا الطاقم في الليل،وذلك لعدم إجهاد اللثة والمحافظة عليها من الالتهاب.

قد يهمك أيضًا : 9 مشروبات طبيعية طاردة للبلغم

والآن بعد أن تعرفنا من خلال مقالنا اليوم عن علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا بالاعشاب والذي يعد أسهل الطرق وأكثرها أمانا وكشفنا العديد من الأسرار الهامة حول هذا الصدد، سوف انتظر تعليقاتكم لتشاركونا على هذا المقال كل ما هو جديد ومميز من خبراتكم للتخلص من هذه الرائحة الكريهة.