ماميتو > صحة وفوائد > علاج الشخير عند الرجال والنساء نهائياً بالحجامة

علاج الشخير عند الرجال والنساء نهائياً بالحجامة

علاج الشخير

الشخير هي حالة بصاب بها الرجال والسيدات وهو من الأمور المزعجة جداً وتسبب الكثير من المشاكل أثناء نوم المصاب، في هذا المقال سنقدم لكم علاج الشخير بالحجامة حتى نتخلص من هذا الأمر المحرج سريعاً، تابعوا معنا جميع التفاصيل..

علاج الشخير بالحجامة :

الشخير يؤدي إلى إزعاج ونفور الأشخاص القريبين من المصاب إثناء نومه، عزيزي المصاب وعزيزتي المصابة هل جربتوا جميع الوصفات والعالج ولم يحدث أي نتيجة لهذه الحالة؟ هل تعلموا أن الحجامة من وسائل علاج للشخير مذهلة التي حققت الكثير من النتائج الناجحة جداً وشعورا بتحسن كبير بعد عمل الحجامة تابعوا معنا التفاصيل عن الحجامة وتأثيرها على الشخير.

  • عمل الحجامة على مكان الجيوب الأنفية يكون له دور في التخلص من الترسبات الدموية، هذه الترسبات التي تحد من وصول تروية دموية بشكل صحيح، ويحدث مضاعفات مثل الإلتهابات وإنسداد الأنف نتيجة لتضخم الأوردة والأغشية الأنفية مما يسبب في حدوث الشخير أثناء النوم.

شاهدي أيضًا : أسباب نشفان الريق ومرارة الفم عند النوم

يوجد الكثير من الطرق والوسائل التي تساهم في علاج الشخير بشكل فعال وسريع، تابعوا معنا أولاً أسباب الإصابة بالشخير ثم سنتعرف على كيفية التخلص منه ببعض الأمور و بالحجامة أيضاً..

أسباب الإصابة بالشخير :

هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى إصابة أي شخص بالشخير ومنها:

  • زيادة الوزن والإصابة بالسمنة هي من مسببات الشخير أثناء النوم، حيث أن الدهون المتراكمة تسبب في الضغط على الرئتين وزيادة الإحساس بإنسداد الأنف.
  • التدخين من مسببات الشخير حيث أنه يؤثر على الجهاز التنفسي للإنسان وتؤثر سلباً على كفاءته.

الأمور التي تخلصنا من الشخير :

تابعوا معنا بعض النقاط التي يجب إتباعها حتى نتخلص من الشخير إثناء النوم و هم :

  • النوم على الجانبين : طريقة النوم ووضعيته من الأمور التي تؤثر على ظهور الشخير أثناء النوم، لذلك نصح الكثير من الأطباء بالنوم على إحدى الجانبين ونهوا تماماً عن النوم على البطن أو الظهر، ويقول البعض أن أفضل جانب هو الأيمن فهو سنة عن البني الكريم صل الله عليه وسلم.
  • فتامين سي : يوجد الكثير من الدراسات التي أثبتت أن فيتامين سي له الكثير من الفوائد لعلاج الشخير بشكل فعال، من الممكن أن نحصل على فيتامين سي في مكملات الغذائية وعقاقير طبية.
  • تجنب تماماً تناول الوجبات الدسمة قبل النوم الغنية بالدهون أو المقلية أو المسبكة، ويفضل أن نتناول أكلات خفيفة وسهلة الهضم حتى يستطيع الشخص النوم نوماً عميقاً وهادئاً.
  • يجب التخلص من الوزن الزائد الذي يزيد من حدة الشخير.

شاهدي أيضًا : علاج ضيق التنفس والكتمة عند الحامل بالأعشاب

التخلص من الشخير بالأعشاب :

يوجد بعض الأعشاب التي تساهم في تقليل من حدة الشخير أثناء النوم ومنها :

  • زيت الزيتون : هو من الزيوت التي تعتبر مضادة للإلتهابات الفعالة جداً فهو يقضى على مشكلة الشخير سريعاً، فهو يساعد على توسيع مجرى التنفس مما يؤدي إلى دخول كمية كبيرة من الإكسيجين وخروج ثاني أكسد الكربون، فقط نقوم نشرب قليل من زيت الزيتون الدافئ مرتين في الأسبوع.
  • الكركم من الأعشاب المهمة جداً لصحة الإنسان حيث إنه يعالج إلتهابات الأنف التي تقلل من نسبة الشخير، فقط نقوم بإذابة ملعة من الكركم البودرة في كوب من اللبن الدافئ ونشرب من الكوب مرة في اليوم قبلل النوم.
  • البابونج من الأعشاب التي تساعد على التخلص من الشخير أثناء النوم، فهو يقوم بتوسيع مجرى التنفس ليسمح للهواء بالدخول للرئة بسهولة، فقط نقوم بغلي أوراق من البابونج أو ملعقة من البابونج في كوب من الماء و نشرب منه مرتين في اليوم ولمدة أسبوع.
  • الحبهان من مضادات الإلتهابات ومطهر فعال وقوي، ويساعد على تقوية جهاز المناعة ويمنع من حدوث الشخير، فقط نقوم وضع حبتان من الجبهان في كوب من اللبن الساخن و نتركه قليلاً ثم نشرب من هذا المشروب مرة في اليوم لمدة ثلاثة أو أربع أيام متتالية.

شاهدي أيضًا : العلاج بالحجامة وفوائدها للجسم

مناطق عمل الحجامة لعلاج الشخير :

هناك مناطق محددة في الجسم التي نقوم بعمل الحجامة عليه كي يساعد في علاج الشخير علينا أن نعرفها بالتفصيل، ولكن لابد أن نؤكد أن لا داعي للخوف من عمل الحروج البسيطة المهمة لخروج الدم الفاسد فسرعان ما تختفي وتطيب.

  • وسط الرأس : هي من الأماكن التي تساعد على علاج إلتهاب الجيوب الأنفية ومنها تعالج الشخير.
  • ما بين جدار الأنف والعين و تسنخدم كأس صغير القطر، فهي تساعد على التخلص من الشخير بشكل فعال جداً.

طريقة عمل الحجامة :

  • نقوم أولاً بتعقيم كل الأدوات التي نستخدمها في عمل الحجامة.
  • نضع الكأس في المكان المراد عمل الحجامة عليه ونحاول أن نسحب منه الهواء.
  • نقوم بعمل حرج بسيط وسطحي جداً على نفس المكان.
  • نقوم بتنظيف الكأس ونضعه مرة أخرى على الجرح و نسحب منه الهواء حتى تخرج منه الدم الفاسد.
  • نقوم بتطهير مكان الجرح بمطهر طبي، ونغطي المكان بقطعة من الشاش النظيفة ونتأكد من غلقها جيداً حتى نضمن عدم تلوثها.
  • ومن وقت لأخر نغير الشاش بأخر نظيف حتى يلتئم الجرح ويطيب.

تعرفنا على علاج الشخير بالحجامة للرجال والسيدات، ولكن يجب أن نتأكد أن الشخص المصاب لا يعاني من أي مرض أو عرض يمنع من عمل الحجامة حتى لا نضر بصحته، ومع عمل الحجامة نأكد أن الشخير سوف يقل ويختفي تماماً، ننتظر أرائكم وإقتراحتكم في تعليقات على المقال.