ماميتو
الرئيسية » صحة وفوائد » علاج العظمة الشوكية في كعب الرجل بالثوم

علاج العظمة الشوكية في كعب الرجل بالثوم

علاج العظمة الشوكية في كعب الرجل بالثوم
علاج العظمة الشوكية في كعب الرجل بالثوم

علاج العظمة الشوكية في كعب الرجل بالثوم، في الآونة الأخيرة وجدنا أن هناك عدد كبير من الأشخاص يعانون من ظهور العظمة الشوكية في كعب الرجل، والسبب الرئيسي لظهورها هو نقص في الطبقة الدهنية للرجل أو عدم ليونة غشاء القدم، وتظهر العظمة الشوكية بشكل خاص لمرضى السكري، أو للأشخاص الذين يقفون لفترات طويلة دون أن يجلسوا أو السيدات التي ترتدي الكعب العالي بشكل دائم، ويصاب أيضاً بالعظمة الشوكية من لديهم مرض الروماتيزم أو التهابات في القدم، وأكدت الكثير من الدراسات أن النساء هم أكثر عرضة للإصابة بالعظمة الشوكية عن الرجال لأن عظامهم أكثر رقة عن الرجال، وسوف يقدم لكم موقع ماميتو اليوم علاج العظمة الشوكية في كعب الرجل بالثوم.

العظمة الشوكية:

العظمة الشوكية تظهر في منطقة الكعب ويكون سببها في الكثير من الأحيان حدوث التهاب في منطقة الرباط الذي يعمل على حماية أخمص القدم، وآلام العظمة الشوكية لا تحتمل حيث يشعر المريض بوغز في قدمه مثل الدبابيس وهذا الألم دليل على الإصابة بالعظمة الشوكية في القدم، والعظمة الشوكية تؤثر على حياة الإنسان بشكل كبير من حيث أداء مهامه اليومية، ولكن حديثاً ظهرت الكثير من العلاجات للعظمة الشوكية.

شاهدي ايضًا : أسرع علاج لمرض الدرن و طرق الوقاية منه

اقرئي أيضًا :-  طرق علاج الإعاقة السمعية

أسباب ظهور العظمة الشوكية:

  • حدوث زيادة مفاجئة ومبالغ فيها في الوزن خاصة أثناء الحمل.
  • ارتداء الأحذية الضيقة وذات الكعب العالي لفترات طويلة يؤدي إلى الإصابة بالعظمة الشوكية.
  • الوقوف لفترات طويلة أو المشي.
  • السير بدون حذاء لفترة طويلة.
  • المشي الغير منتظم لفترات طويلة.
  • الضغط على الكعبين.

 علاج العظمة الشوكية في كعب الرجل:

في الوقت الحالي ظهرت الكثير من العلاجات الطبية والطبيعية للعظمة الشوكية، وفي الآتي سوف نقدم لكم أهم علاجات العظمة الشوكية:

  • من الممكن أن يتم علاج العظمة الشوكية بأن يوصف الطبيب مضادات حيوية للمصاب.
  • هناك بعض الحالات المتأخرة من مرض العظمة الشوكية وفي هذه الحالة لابد من التدخل الجراحي حيث يقوم الطبيب في هذه العملية بإزالة الزوائد العظمية من القدم، أو يتم حقن السيلكون عن طريق المنظار.
  • يفضل دائماً أن يتم الاعتماد على الطرق الطبيعية لأنها قليلة الأضرار، ويمكن استخدام زيت الخروع لترطيب القدم حيث يتم تدليك المنطقة المصابة بزيت الخروع مع وضع قشور الليمون ولبس الجوارب وتركها حتى الصباح ويتم غسلها بالماء الفاتر.
  • من الممكن أن يتم مزج أوراق اللبلاب مع أوراق الكرات ووضع هذا المزيج في الماء المغلي وتغطيتها وتركها ليوم كامل، ثم يتم تصفية الماء في اليوم التالي ووضع القدم به وفركها جيداً بالخليط.

علاج العظمة الشوكية بالأعشاب:

  • من الممكن الاعتماد على الفلفل المطحون وإضافة القليل من زيت الزيتون إليه ومزجه جيداً ويتم استخدام هذا الخليط لتدليك المنطقة المصابة.
  • يتم إحضار كميات متساوية من زيت الخردل وزيت الزيتون وزيت حبة البركة مع إضافة قرنين من الفلفل الأحمر المطحون ويتم الخلط جيداً ويتم ترك المزيج ليوم كامل، ويتم استخدامه عن طريق عمل كمدات دافئة للقدم به.
  • من الممكن أن يتم وضع مكبات الثلج على القدم لمدة ربع ساعة.
اقرئي أيضًا :-  فوائد الثوم على الريق للصحة وعلاج الامراض

شاهدي ايضًا : علاج ميكروب المعدة بالثوم والأعشاب

طرق الوقاية من العظمة الشوكية:

يتساءل الكثير من الأشخاص هل هناك طرق للوقاية من العظمة الشوكية للابتعاد عن أضرارها، وفي الآتي سوف نقدم لكم أهم طرق الوقاية:

  • يجب أن يتم التقليل من ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي وتجنب ارتداء الأحذية الضيقة.
  • يجب أن يتم ارتداء الجوارب النظيفة دائماً قبل ارتداء الأحذية.
  • يجب أن يتم إتباع نظام غذائي صحي للحصول على وزن مثالي والإبتعاد عن أكل الدهون والسكريات.
  • يجب الحرص على ارتداء الأحذية الخفيفة التي تجعلك تشعر بالراحة أثناء ارتدائها مثل الحذاء الطبي أو الحذاء المدور من الأمام حتى لا تنحشر الأصابع.
  • يجب ألا يتم السير على أي أرضية بل يجب أن يتم التأكد أن الأرض نظيفة.
  • يجب أن يتم ممارسة التمارين الرياضية للحفاظ على القدم.

علاج العظمة الشوكية في كعب الرجل بالثوم:

منذ قديم الزمن والثوم معروف بفوائده الكثيرة حيث استخدمه القدماء لعلاج العديد من الأمراض والوقاية منها أيضاً، وأثبتت الدراسات أن الثوم لديه فعالية لعلاج العظمة الشوكية، وفي الآتي سنقدم علاج العظمة الشوكية في كعب الرجل بالثوم:

  • يمتاز الثوم بخصائصه العديدة المضادة للإلتهابات حيث أنه لديه القدرة على تخليص الإنسان من العظمة الشوكية إن تم المداومة على استخدام الثوم.
  • يتم استخدام الثوم عن طريق تدليك المنطقة المصابة بفص من الثوم.
  • من الممكن استخدام لبخة من الثوم على موضع الألم لمدة أربع أيام.
  • إن قمت بالمداومة على استخدام الثوم فسوف يساعدك على التخلص من العظمة الشوكية في فترة قصيرة.
اقرئي أيضًا :-  فوائد الفاصوليا البيضاء للصحة والبشرة

شاهدي ايضًا : علاج قرصة النمل الأسود بالعسل

وقد قدمنا إليكم في هذا المقال علاج العظمة الشوكية في كعب الرجل بالثوم حيث يمكنكم الإستفادة من قراءة هذا المقال في التعرف على أهم أسباب العظمة الشوكية وعلاجها، ولا تترددي سيدتي في وضع تعليق فنحن في انتظار استفساراتكم للرد عليها في أقرب وقت ممكن. 

اضافة تعليق