علاج نهائي لمتلازمة النفق الرسغي بالاعشاب والحجامة

علاج نهائي لمتلازمة النفق الرسغي بالأعشاب والحجامة … التطور العصري الحادث نتيجة لوجود الأجهزة الإلكترونية والحركة السريعة بالمجتمع أدت لظهور ما يعرف بمتلازمة النفق الرسغي، نتيجة كثرة استخدام راحة اليد في الأعمال الكتابية واليدوية، وكثرة استخدام الأجهزة الالكترونية بمختلف تطوراتها وتصميماتها، فأدي لالتهاب العصب الحسي الأوسط المتحكم في قبضة اليد والأصابع، فينتج عنه اعتلال في حركة اليد والسيطرة، وسيتم معرفة المزيد عن متلازمة النفق الرسغي بطريقتي علاج الأعشاب والحجامة من خلال مقالنا.

علاج متلازمة النفق الرسغي بالأعشاب

• قد تكون بداية المعاناة مع الآلام المصاحبة لمتلازمة النفق الرسغي، وهي عبارة عن تنميل في أطراف اليد والأصابع فيها مخدرة من السبابة والإبهام.
• متلازمة النفق الرسغي تكون حالة خلل بالعصب الحسي الواصل بالأطراف، ويتزايد الشعور بالأعراض في الفترة الليلية أثناء النوم فيصعب معها الراحة الليلية، وتكون في الصباح.
• الشعور بتخدير بأصابع اليد ووخز وألم.
• شعور المصاب بمتلازمة النفق الرسغي بفقدان الإحساس في كف اليد.
• الشعور بصعوبة في التقاط الأشياء من الأرض والسيطرة عليها.
• ضعف في عضلة اليد، ويقل النشاط اليومي الحركي للرسغ واليد.
• صعوبة أداء الأعمال اليومية والمنزلية.

شاهدي أيضًا: اسباب تنميل اليد والاصابع وطرق علاجه

أسباب الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي

• قد تكون الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي ناتجة عن مرض ما مثلاً كمرض السكري، اعتلال الغدة الدرقية.
• الأعمال الكتابية والإلكترونية، والأعمال اليدوية كالتطريز والهاند ميد وغيرها.
• يصاب بها لاعبي كرة السلة، لكثرة استخدام اليد والموسيقيين.
• قد تكون كثرة استخدام راحة اليد، ونزف بالعصب الواصل بالإصبع الصغير.
• زيادة الوزن قد تكون سبب جوهري للإصابة بمتلازمة النفق الرسغي.
• الإصابة ببعض الأمراض منها مرض السكر وغيره.

العلاج الطبيعي لمتلازمة النفق الرسغي

هناك العديد من العلاجات لمتلازمة النفق الرسغي منها:

 العلاج بالأعشاب الطبيعية والنباتات الطبية

• يتم العلاج من خلال تدليك الرسغ بزيت جوز الهند بعد أن نقوم بتدفئة الزيت، وقد يستبدل بزيت الزيتون، وذلك للتقليل من الشعور بالألم والوخز باليد.
• زيت الخروع يتم استخدامه كالزيوت السابقة بعد أن تتم تدفئته، وتدلك به رسغ اليد وتغطي وتترك فترة، يتم تكرار العلاج مرتين لثلاث مرات خلال الأسبوع.
• زيت بذور الكتان يتم استخدام كمسكن للآلام لما يحتويه من عناصر مفيدة لذلك، ويتم تناوله عن طريق إضافة قطرات إلى كوب من العصير أو الماء.
• العسل الأسود في حالة تناول فهو يحوي عناصر غذائية هامة، ويعمل على التقليل من الآلام الناتجة من متلازمة النفق الرسغي قد تتم أضافته على كوب من اللبن السائل.
• الملح الإنجليزي له فوائد عظيمة في علاج متلازمة النفق الرسغي، والتقليل من حدة الآلام الناتجة عنه من خلال وضع اليد مدة ربع ساعة في ماء مذاب به كمية من الملح الإنجليزي، ويتم تكرار العملية مرتين لثلاث مرات خلال الأسبوع حتى الشعور بتحسن.

شاهدي أيضًا: علاج نقص الدوبامين في الجسم بالأعشاب

علاج متلازمة النفق الرسغي تمارين

من خلال القيام بتمارين تعرف بتمارين التمدد، والتي تعمل على التخفيف من أعراض المصاحبة له والآلام الناتجة عنه.

العلاج بالوخز

وهو العلاج من خلال الوخز بالإبر في مناطق معينة حيث يساعد في التخفيف من ألم متلازمة النفق الرسغي.

العلاج بالكمادات الباردة

يتم العلاج عن طريق وضع قطع ثلجية بكيس ووضعه لدقائق على اليد، فتعمل على تقليل التورم فيها، من خلال قدرة الثلج على تخدير المنطقة، يتم تكرار العملية إذا لزم الأمر كل ساعتين حتى يشعر بتحسن.

علاج الرسغ بالحجامة

عرف عن الحجامة قدرتها الخاصة في تسكين وتسليك العصب الحسي، وتحسين حالة المصاب بمتلازمة النفق الرسغي، عن طريق معرفة الأماكن الملائمة في اليد لتوضع عليها كاسات، لشفط الدم الفاسد كما قيل عنه.

عرف عن الحجامة الكثير في مجال التقليل من الآلام والعلاج، وهناك الكثير من المناطق بالجسم تعمل عليها الحجامة، وتختص الحجامة بموضوعنا في منطقتي سي7، تي1المتعارف عنها والموصولة للأعصاب راحة اليد، والتي تقفل من حدة أعراض متلازمة النفق الرسغي.

هناك طريقتين لعمل الحجامة ولعلاج متلازمة النفق الرسغي وهي:

• وهي طريقة التشريط، وهي الطريقة المفضلة للتخلص من الآلام على المدى الطويل.
• والطريقة الجافة وهي عبارة عن مسكن الآلام، ولكن عكس التشريط لمدة قصيرة.

ما هو دور الحجامة في العلاج؟

• تعمل الحجامة على تخفيف بعض الأعراض، وتسكين الآلام، من خلال شفط للدم الفاسد المتواجد بالنقط المراد العمل عليها بالكاسات والأدوات الأخرى المستخدمة معها لتنشيط الدورة الدموية.
• الحجامة لها دور فعال من خلال القوة الناتجة عن عملية الشفط، وتزويد الأعصاب بالتغذية الوفيرة، وتنشيط الدورة الدموية.
• ومن خلال الرد الفعلي العكسي الناتج عن آلم كأس الحجامة فتعمل على التخفيف من الالتهاب وزيادة قوة الأعصاب.
• القيام بالحجامة للتخلص وعلاج متلازمة النفق الرسغي وبشكل نهائي حيث تعمل على اتزان السكر في البول.

علاج الرسغ بالجراحة

• في حالة زيادة الآلام، يلجأ المريض للجراحة للتخلص من الالتهابات والراحة من الوجع، وعدم عمل المسكنات بصورة فعالة، وعدم وجود تحسن بشكل ملحوظ فيكون الحل الأمثل والأخير لرحلة الآلام لمتلازمة النفق الرسغي.

شاهدي أيضًا: فوائد وأضرار عشبة ذيل الحصان

“هنا نكون وصلنا لنهاية مقالنا اليوم الذي يحمل عنوان علاج نهائي لمتلازمة النفق الرسغي بالأعشاب والحجامة، ونتمنى أن تكون عمت الفائدة للجميع”.