الرئيسية » صحة وفوائد » استخدامات زيت النعناع للشعر والبشرة والجسم

استخدامات زيت النعناع للشعر والبشرة والجسم

استخدامات زيت النعناع للشعر والبشرة والجسم

استخدامات زيت النعناع للشعر والبشرة والجسم، مشتق زيت النعناع من أوراق النعناع ،غالباً ما يستخدم الزيت الأساسي كعلاج منزلي لمشاكل المعدة، آلام العضلات والصداع، بالإضافة إلى كونه متاحًا كزيت، يمكن أيضًا العثور على زيت النعناع علي شكل

استخدامات زيت النعناع للشعر والبشرة والجسم:

استخدامات زيت النعناع للشعر والبشرة والجسم
استخدامات زيت النعناع للشعر والبشرة والجسم

فوائد بالنعناع للبشرة

  1.   يشفي العديد من مشاكل الجلد.
  2.  يتم استخدامه لعلاج البشرة الدهنية و الدهنية.
  3.  خصائص الدواء القابض ، مطهر ومضاد للالتهابات.
  4.  دباغة الحروب و حروق الشمس.

فوائد النعناع للشعر

  1.  منشط الشعر.
  2. طارد الحشرات الطبيعية.
  3. لتعزيز نمو الشعر
  4. بصيلات الشعر.
  5. يرطب الشعر.

فوائد النعناع للصحة

  1.  مصدر كبير من الألياف الغذائية.
  2. خاصية مسكن:
  3. يمنع اضطرابات المعدة.
  4. يخفف من الازدحام التنفسي.
  5. مكافحة رائحة الفم الكريهة.
  6. مكافحة عامل السرطان.
  7. يمنع نمو البكتيريا والفطريات:
  8. أمراض الجهاز التنفسي.
  9. علاج تأثيرات توسع الأوعية.
  10. خصائص مسكنة ومضادة للالتهابات.
  11. يقلل من التوتر وعدم التوازن العاطفي والقلق.

استخدامات وفوائد زيت النعناع:

استخدامات زيت النعناع للشعر والبشرة والجسم
استخدامات زيت النعناع للشعر والبشرة والجسم

يستخدم زيت النعناع في العلاج بالروائح، وتستخدم الزيوت الأساسية لتعزيز الصحة، وقد وجدت الدراسات أن العلاج بالروائح فعال في التخفيف من القلق والألم والقيء، وكذلك تحسين الذاكرة، وقد أظهرت رائحة زيت النعناع لتحسين الذاكرة وزيادة اليقظة.

فيما يلي الاستخدامات الشائعة الأخرى لزيت النعناع:

  • صحة الشعر والبشرة

إن خلط زيت النعناع بالزيوت للتدليك والشامبو ومزيلات الجسم والمستحضرات يعطي هذه المنتجات خصائص مطهرة ومضادة للميكروبات، مما يساعد على تبريد الجلد والقضاء على قشرة الرأس أو القمل من فروة الرأس، ويمكن أيضا أن يحسن الشعر المجعد ويمكن أن تساهم في نمو الشعر.

يمكن أن يساعد زيت النعناع على إفراز الزيت من الجلد، لذلك يمنع حب الشباب، ويمكنه أيضًا علاج الشقوق المقسمة ، لذلك غالبًا ما يكون مكونًا في مراهم الشفة.

شاهدي ايضًا : وصفات زيت الخروع للحواجب والرموش الخفيفه

  • تخفيف مشاكل المعدة

زيت النعناع هو بديل آمن وفعال للأدوية، للحد من تشنجات القولون، يخفف من آلام البطن عن طريق السماح للغاز بالعبور بسهولة، زيت النعناع يوفر الإغاثة في عسر الهضم واضطراب المعدة.

وقد أظهرت بعض الابحاث أن زيت النعناع فعال في تحسين أعراض متلازمة القولون العصبي (IBS)، وتظهر دراسات أخرى أنها ساعدت في تقليل النتيجة الكلية لمتلازمة القولون العصبي بنسبة 50 في المئة بين 75 في المئة من المشاركين.

يحتوي النعناع على تركيزات عالية من المنثول ويتمتع بقوة مضاعفة على شكل زيت أساسي لتقليل التشنجات من العضلات الملساء وقناة الكالسيوم في الأمعاء.

  • فوائد جهاز التنفسي

يمكن استخدام زيت النعناع كطارد للبلغم ومزيل للاحتقان، حيث يمكن إزالة البلغم في الجهاز التنفسي عندما يتم تدليكه بالصدر أو استنشاقه من خلال المرذاذ.

كما يمكن أن يوفر الزيت العطري فوائد للأشخاص المصابين بالسل، ووجد الباحثون أنه عند استنشاقه، يمكن أن يساعد الزيت على تقليل الالتهاب الناجم عن مرض السل، ويحول دون تفاقم الفوضى أو التكرار.

ويمكن أيضًا لزيت النعناع أن يعمل ضد الربو، حيث أنه يحتوي على حمض الوردية، والذي يساعد على كبح المواد الكيميائية التي تسبب الالتهاب ويمكن أن يسبب هذه الحالة.

  • تخفيف الألم

النعناع مفيد لعلاج الألم، حيث يمكن استخدامه لتخفيف ألم العضلات، عند استخدامه في التدليك أو إضافته إلى ماء الحمام، يمكن أن يؤدي تلطخ بضع قطرات على المعصم أو استنشاق الرائحة إلى تقليل الصداع، كما هو الحال مع العضلات المؤلمة، يمكن التدليك عليها.

  • تأثير إيجابي في العلاجات المتعلقة بالسرطان

يمكن أن يحل زيت النعناع محل الأدوية التي تعالج الغثيان الناجم عن العلاج الكيميائي، كما يمكن أن يساعد في علاج الهبات الساخنة للنساء اللواتي يعانين من سرطان الثدي.

  • علاج عدوى الهربس

أثبت زيت النعناع أن له تأثير مفيد على فيروس الهربس البسيط المقاوم للعقاقير، عندما يوضع موضعيا، بسبب طبيعته المحبة للدهون، زيت النعناع قادر على اختراق الجلد، مما يجعله علاج مثالي ضد عدوى المتكررة، استخدام زيت النعناع على طفح الهربس النطاقي يقلل أيضا من الألم الناجم عن المرض.

  • صحة الأسنان

من المعروف أن مستخلص زيت النعناع يكون أكثر فعالية من المادة الكيميائية التيل تستخدم في غسول الفم الكلورهكسيدين لمنع تطويره ويمكن أيضا منع رائحة الفم الكريهة، لاستخدامها، ببساطة إضاف قطرة واحدة أو نقطتين إلى معجون أسنانك.

  • تخفيف التوتر ومشاكل الجهاز العصبي

نظرا لتأثيره النشط، يتم استخدام زيت النعناع للتحكم في التوتر وعلاج الاضطرابات العصبية والتعب الذهني، تشير الدراسات إلى أن الزيت الأساسي يمكن أن يكون له تأثير مماثل لمثيرات نفسية ، وفقا لدراسة أجريت.

بالإضافة إلى هذه الفوائد الصحية، يمكن أيضًا استخدام زيت النعناع كطارد طبيعي للحشرات، يمكن أن يساعد على تخفيف الحكة التي تسببها الحشرات عن طريق منع الإحساس.

شاهدي ايضًا : طريقة استخدام زيت اللوز المر للشعر بالتفصيل

كيفية عمل زيت النعناع:

هناك عدة طرق لعمل زيت النعناع في المنزل، إليكي الوصفة يمكن تجربتها:

سوف تحتاج إلى:

  • أوراق النعناع الطازجة، يمكنك العثور عليها في محلات السوبر ماركت أو متاجر الأغذية الصحية
  • زجاجية مع غطاء محكم
  • زيت اساسي، وهذا سوف يخلط الزيت مع النعناع، يمكن استخدام زيت الزيتون لهذه الغرض.

طريقة التحضير:

  • اغسلي أوراق النعناع، ثم اهرسيها أو قطعها، سيؤدي ذلك إلى إطلاق الزيت الطبيعي.
  • ضعها في الجرة وضع زيت الزيتون، تأكد من أن الزيت يغطي الأوراق بالكامل، ثم أغلق الزجاجة بإحكام وانتظر 24 ساعة.
  • ثم اضف المزيد من أوراق النعناع والزيت ثم أغلق مرة أخرى.
  • كرر هذه العملية لمدة خمسة أيام.
  • إزالة أوراق النعناع عند تختمر وصب الزيت في وعاء آخر، ثم تخزينها في مكان بارد.

تجنب استخدام زيت النعناع يوميا كمنشط، لأنه يمكن أن يتداخل مع :-

  • النوم
  • الطفح على الجلد
  • التنفس البطيء أو السريع
  • ألم البطن والإسهال
  • الغثيان والقيء
  • مشاكل في البول
  • التشنجات
  • كآبة
  • فقدان الوعي

في حين أن هذه الزيت يمكن أن يوفر فوائد عميقة، فإنني أوصي بأن تتحدث مع طبيبك قبل استخدامه لمزاياه العلاجية.

شاهدي ايضًا : فوائد زيت جوز الهند للشعر الخفيف والبشرة

وفقًا للنتائج، فإن زيت النعناع يُظهر خصائص مضادة للفيروسات، ومضادات للميكروبات، ومبيدات للفطريات، ومضادات الأكسدة ، ومسكنات، ووقاية من الإشعاع.

اضافة تعليق